Kowane iyaye yana so yaron ya girma lafiya. Kowane mutum ya san cewa garantin lafiyar yana daidaita kuma abincin da ke dacewa. Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa - wannan shine babban bangaren abincin da ya dace da amfani. A yanzu yanzu yara ba su fahimci wannan ba, saboda sunyi tunani game da dandano samfurin. Idan yaron ya ƙi cin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, to sai ku karanta wasu shawarwari, godiya ga su yaronku zai iya son kayan lambu da' ya'yan itatuwa.
1. Kula cewa kayan lambu da 'ya'yan itatuwa suna samuwa ga jariri. Yi haka don ƙananan hannayensu su dace da waɗannan samfurori. Alal misali, an yanka karas da tsummoki, da kuma cucumbers - ringlets; saya kananan tumatir, da ƙananan tumatir. Ninka kayan aiki a cikin kwantena filastik kuma adana cikin firiji, don haka a kowane lokaci zaka iya samun su kuma bayar da yaro.
Ya kamata 'ya'yan itatuwa su kasance aboki - wanke, bushe da kuma yanke apples da pears cikin yanka, da tangerines, plums, ayaba da sauran' ya'yan itatuwa (duk ya dogara da kakar) a cikin ɗigon gilashi na musamman domin 'ya'yan itace.
Saya manyan 'ya'yan inabi (m, kore, ja, shudi), wanke, raba ruwan daga bunch, ya shimfiɗa kyau a kan farantin karfe kuma a kowanne itace a tootot. Irin wannan sabon tsari zai iya amfani da jariri.
Zaka iya amfani da yankewa mai ban sha'awa. Samun wuka na musamman domin yankan kokwamba, abarba, guna, da dai sauransu. Watakila, zai zama dandano dan yaron, kuma zai so ya ci 'yan rassan irin wannan abincin.
2. Dole ne ku sa 'ya'yan itatuwa da kayan marmari su fi dadi . Hakika, wannan ƙari ne, amma gaba daya marar lahani. Hakika, sakamakon yana da muhimmanci a gare ku. Alal misali, gwada 'ya'yan itace don yayyafa ƙananan adadin zuma, kirfa da ruwan' ya'yan lemun tsami. Don zama kayan lambu mai dadi, za ka iya amfani da gishiri a teku, ƙaddamar da saitunan tsaba da dried ganye. Shirya irin wannan cakuda mai dadi: teaspoon na zuma, tsuntsu da kirfa da rabin kopin yogurt. Watakila yaron zai so ya tsoma 'ya'yan itacen ya ci su.
Gwada yin amfani da tafarnuwa. Yawancin jarirai ne kawai suna fitowa daga ƙanshin tafkin tafarnuwa, duk da haka mamaki da abin mamaki yana iya sauti. Ko da idan kana da lokaci mai yawa, gwada sauri dafa wannan abincin: yankakken kaza da kuma ƙara shi zuwa rabin gilashin yogurt ko kirim mai tsami. Sa'an nan kuma aika ¼ teaspoon na barkono, gishiri da tablespoons biyu na yankakken kore albasa. Dukkan hankali a hankali kuma kuyi kokarin ba da jariri tare da kayan yaji. Zaka iya sauya kamar wannan kuma cika salatin. Idan jariri ba ta gama kayan lambu ba, to, zaka iya aikawa da su a cikin kwanciyar hankali sa'annan suyi amfani da shi tare da wannan miya. Sa'an nan kuma yanke da kayan lambu.
Yanzu ya zama kyakkyawa don yin laka a gida. Wannan nau'in 'ya'yan itace ne wanda aka yi a cikin wani abun ciki. Zaka iya haxa kowane dandano, duk abin da yake vamuodo: kiwi, ayaba, albarkatun, apples. Zabi karin abubuwan da za a zabi don albarkatun, kiwi, 'ya'yan inabi da banban, wannan shine bitamin C a cikin tsabta, wanda ya zama wajibi ga yara. Tabbas, irin wannan santsi zai zama m, amma zaka iya gyara shi ta ƙara wasu nau'i na sukari.
Ana iya yin ganyayyaki a cikin tanda. Alal misali, kwasfa kayan lambu, yanke su, saka su a kan takardar burodi, sama tare da cuku da kuma aika su a cikin tanda. Saboda haka, kayan lambu za su zama tsintsiya da zinariya a launi.
3. Zabi 'ya'yan itace da kayan lambu masu dacewa ga yara a cikin shagon . Yi amfani da waɗannan samfurori waɗanda suke halayyar kakar. Kayan gari da 'ya'yan itatuwa waɗanda suke cikakke a lokacin su ba tare da sunadarai ba, sun ƙunshi ƙananan nitrates, haka kuma, suna da ɗanɗanar dandano, wanda yake da mahimmanci ga yara. Idan wannan zai yiwu, to gwada saya samfurori gaba ɗaya, ba cikin kasuwanni da shagunan ba, amma daga cikin mutanen gida. Musamman ya shafi yanayi da perishable berries da 'ya'yan itatuwa: strawberries, plums, peaches, blueberries, raspberries, apples. Idan kana cikin birni a kasuwanni sayar da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa don tabbatar da manoma, to, kada ku sami dama kuma ku saya abinci ga yara.
Bari kananan ya shiga gonar
Yara suna iya cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa idan sun girma kansu ko a kalla su shiga aikin noma. Zaka iya ba da damar yarinyar ya girma girma a kan windowsill ko bari yaro da kanta saka kwalba a cikin kwalba don girma wani kore albasa. Za ku iya ɗaukar jaririn ku tare da ku a kan tafki na greenhouse. Bari ya taimake ka ka zuba tumatir da cucumbers, amma ba tare da fanaticism ba! Kada ku tilasta yaron ya yi aiki, a gare shi ya zama mai ban sha'awa da ban sha'awa. 93% na Amurka sudovidov ce su jariran son kayan lambu!
Sauya kwandon da kwando
Sau da yawa sau da yawa, ana kwashe 'ya'yan itatuwa daga kwandon, ba daga kwasfa na farantan karfe da dutsen ba.
Yi la'akari da shekaru
A kowace shekara, mutum yana da abubuwan da yake so. 'Yan kananan yara suna cin abinci mai tsabta ba tare da matsaloli ba. Bayan haka, shi ne kayan lambu da suka fara ciyar da jariran, don haka farawa tare da ɗan gajeren shekaru don ba baby zucchini, kabewa da karas.
Nemo dalilin karyata kayan lambu da 'ya'yan itatuwa
Ka yi kokarin fahimtar dalilin da yasa jaririn ya ki yarda da waɗannan samfurori. Akwai dalilai guda biyar kawai: tsoron sabo, abinci mai yawa, gwamnati ta rushe, ba dadi ba, abin damuwa. Idan kun fahimci dalili, za ku iya magance shi da nasara.
Fara nuna hotuna da hotuna
Idan halayen zane-zane suka sa kayan furanni da kuma kula da tsotse, to, yara za su fara cin kayan lambu, suyi koyi da dabbobin su. A cikin sansanin 'yan yara, malamai suna yin shiri tare da yara, shirya tastings, nuna hotuna. Idan ba ku so jaririn ya kalli TV, to, ku nemi littafin mai kyau idan yaron ya dubi hotuna, watakila zai so ya gwada abin da aka fentin.
Bada kayan lambu ga yara idan suna jin yunwa sosai
Kowa ya lura cewa kafin cin abincin dare, yara sukan ci karas tare da farin ciki da ci fiye da bayan borscht?
Playing boye da nema
Idan ɗan yaro ya ƙi cin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, ya yi ƙoƙari ya kunna boye kuma ya nemi shi. Saka abinci a wuraren da kake so, abincin da ake so.
Hitith dafa abinci
- Alal misali, a lokacin yin cutlets ko meatballs, ƙara karas karas, dankali ko zucchini.
- A lokacin da yin burodi bishiyoyi ko pies, ƙara karas da karan, banana pure, prunes ko wasu 'ya'yan itace ɓangaren litattafan almara zuwa saman.
- Idan kuna yin pizza, to, ku ƙara ƙaramin kayan lambu ko kayan lambu, wanda bazai lura a karkashin syromonikto ba.
- Idan yaro yana jin daɗin sandwiches, to, ku ƙara musu tumatir tumatir, kokwamba, karas, ko ganyayyaki.
- Shin milkshakes, wanda za a guje a cikin blender berries da 'ya'yan itatuwa.
- Yi jelly tare da yankakken 'ya'yan itace.
- Ciki mai yanka, da kuma ƙara shi zuwa cuku gida.
- Za ku iya gasa dankali da cuku da tsiran alade.
- Yi ice cream daga ruwan 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa. Yana da dadi da amfani.
Masanin kimiyya
Idan ka yanke shawarar koyar da ɗanka ga kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, ka yi kwanciyar hankali, kada ka nuna motsin zuciyarka, kada ka yi ihu kuma kada ka cin hanci. Ya kamata ya fahimci cewa irin wannan abincin ya kasance a cikin abincinsa kuma babu wani abu mai mutuwa ko mummunar wannan.
A wani abinci daya, ba wa jaririn da yawa 'ya'yan itatuwa da kayan marmari a lokaci guda, amma a cikin kananan ƙananan.
Ku ci 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da yawa, kuna ba da misali ga' ya'yanku. Idan kuma akwai yara da yawa, to, za su iya zama misali mai kyau ga kwaikwayo.
Idan yaron bai so ya ci 'ya'yan itace ko kayan lambu ba, to, zaku iya cewa a hankali cewa babu abinci a gida har yau. Nestoit scandals. Lokacin da jaririn yake jin yunwa, lallai zai ci.
Cook tare tare da yaro. Suna so su yanke 'ya'yan itace da kayan marmari.
Ɗauki jariri tare da kai lokacin da kake zuwa kasuwa ko kantin sayar da kayan siyar. Bari a saka su cikin kwandon. Wataƙila zai nuna sha'awar, saya 'ya'yan itace-kayan' ya'yan itace ko kayan lambu da kuma tambayarka ka dafa shi.
Kunna a launuka. Bari yarinya ya ɗauki nau'i mai launin rawaya, misali, banana, barkono, lemun tsami da pear; ko bar shi ya daina launin launi mai launin tumatir, barkono, apple da strawberries; ko kawai albarkatun kore - albasa, kokwamba, kiwi, Peas, za a saka a cikin kunshin.
Abu mafi mahimmanci shine kada ku daina! Sau da yawa, sabon dandano za a iya sonta daga na uku ko na biyar. Bada wa yara sabbin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, hada su, kakar tare da naman alade, da kuma kirkiro.