Yadda za a ciyar da yaro a karkashin shekara 1

A matsayinka na mai mulki, yaro daga watanni 6 zuwa shekara yana da sha'awar gabobi biyu da dandanowa. Saboda haka, wajibi ne a fara fara wa ɗan yaron abinci babba, da sannu a hankali, ta kowace matashi, gabatar da sabon abinci a cikin abincin na yaro. Yawancin lokaci a wannan lokaci, yara suna da ciwon sha'awa, don haka suna cin abinci tare da jin dadi. Amma idan yaron ba ya ci, kada ku tilasta shi, in ba haka ba ne kawai za ku jawo rashin tausayi ga abinci. Yaron ya yarda ya fara jin yunwa da abinci mai tsanani, ko da yake yana iya zama a kan nono. Dokar abinci mai gina jiki da kuma ciyar da canjin lokaci, duk yana kama da abinci mai girma, yaron ya fara fara kumallo, abincin rana, abincin rana, sa'an nan kuma abincin abincin dare da abincin dare.

Yaya za a ciyar da yaron a karkashin shekara 1?

Idan yaron a lokacin 1-1, watanni 5 sun ci abinci: 'ya'yan itace da kayan lambu purees, alade, to, zaku iya farawa da hankali don samar da nama - kaji, naman alade, naman sa; kuma a hankali gabatar da kifi, a baya tsabtace daga kasusuwa, gurasa, kwai gwaiduwa; bayan dan lokaci - kayayyakin kiwo. Amma ka tuna, kana buƙatar gabatar da lures ɗaya a lokaci don tabbatar da yadda ɗan jaririn ya kai wannan samfurin (idan yana da wani allergies zuwa wannan samfurin).

Lokacin da yaron ya karu daga madarar mahaifiyarsa duk abubuwan da ke bukata ga jikinsa ya kawo karshen. Sabili da haka, kulawa ya kamata a dauka don dacewa, lafiya, daidaitaccen abincin da dole ne hada hada sunadarai, fats, bitamin, carbohydrates da ma'adanai. Don yaro, a gaba ɗaya, kamar yadda ya tsufa, yana da matukar muhimmanci cewa abincin yana da amfani da cikakke, wato, kunshe da kifaye, nama, hatsi na halitta, kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da kayan lambu, kayan gina jiki.

Yaya daidai ya shirya don yaro?

A cikin abincin abin da yaro yaro har zuwa shekara, bai kamata a yi rubutun abinci da ruwa ba. Ya riga ya yiwu ya haɗa shi a cikin abincin da aka yi da shi da aka yi da shi tare da filayen da ya fi girma, kuma idan hakoran hakora suka fara, za ka iya ba kananan ƙananan yaro don yaron.

Ana amfani da kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da sauri kafin amfani. Idan kayan lambu ko 'ya'yan itatuwa suna buƙata a wanke, to a yanka su a kananan ƙananan kuma a cikin ruwa, bayan fata ya shirya don kwasfa.

Abincin da kifi an dafa shi a cikin hanyar da aka saba, abu daya da ba'a yi ba shi ne don yin kakar wasa. Ya kamata a yanke abinci mai kyau a kananan ƙananan, kuma idan ya cancanta, ƙara kadan da ruwa kafin dafa abinci, inda aka dafa kayan lambu.

Za a iya cin abinci tare da ƙananan man shanu, cranberry ko ruwan 'ya'yan lemun tsami, amma ba gishiri da sukari ba. Idan kayi amfani da man fetur, dole ne a tsarkake shi sosai, zai iya zama masara, sunflower, zaitun.

Yaya za a sake sake gina tsarin jaririn?

Idan har ka ci gaba da nono, to, bari ƙirjinka kawai da safe da maraice. Kuma sauran abinci ya kamata a maye gurbin da hankali tare da cin abinci mai tsabta.

To, idan ka yanke shawarar dakatar da ba wa jaririn nono, ko jaririn ya ciyar da abinci, to, dole ne ka maye gurbin wanda ya ciyar da abinci, abincin abinci mai kyau, rana mai zuwa ta maye gurbin abincin dare tare da abinci mai ƙarfi, a rana ta uku za mu maye gurbin safiya.

Idan jaririn yana jin bukatar buƙata, to, zai yiwu ya ba da shayi ba tare da sukari a cikin kwalban ba tare da mai shayarwa.

Muna shayar da ƙishirwa tare da yaron. A saboda wannan dalili, ruwan tebur mai ma'adinai wanda ba'a yi amfani da ita, shayi na chamomile, Fennel, 'ya'yan itace mai' ya'yan itace ba, kullun kare, ruwan 'ya'yan itace ya dace. Idan ba ku saba wa yaro ga daban-daban abubuwan sha ba, to, zai yi farin ciki da shan giya maras yisti.

Kada ku ciyar da yaro tare da abinci mai kayan yaji, kayan ƙwayoyi kyafaffen, 'ya'yan itatuwa marasa' ya'yan itatuwa, 'ya'yan itatuwa da tsaba,' ya'yan itatuwa masu tsattsauran ra'ayi, marasa nau'in kwayoyi, gurasar gurasa tare da dukkanin hatsi, kayan lambu da kayan shafa.

Yarinya mai shekaru ɗaya ya riga ya shirya ya ci tare da sauran 'yan uwa, wato, daga tebur ɗaya. Amma kar ka ba da yaro mai laushi, soyayyen kayan yaji, kayan yaji, kayan abinci kyafaffen, kayan ado da yin burodi, caffeine. Ka ba dan yaro abinci, dace da shekarunsa.

Yaron ya ƙi cin abin da zai yi?

Koyar da yaro ya ci a lokaci ɗaya, amma kada ku tilasta abinci ku ci ta hanyar karfi. Kafin abinci mai yawa ba kamata a ba da abinci mai dadi ba.

Kada ku haɗa nauyin sinadirai a cikin guda guda, ku ba dukkan sinadarai daban, don haka yaro zai koya ya bambanta abubuwan dandano na abinci daban-daban.

Ya kamata a ciyar da yaro fiye da minti 20, duk wannan lokacin dole ne ka ba da yaro gaba daya. Wani lokacin kakar, mai kula, a cikin komin dabbobi yaron ya ci abin da ba ya yarda ya ci daga gare ku. Idan yaron ya ƙi cin abinci a kai a kai, ya kamata a nuna likita. Yaron yana da lafiya, amma ya ci gaba da ƙi ƙin cin abinci, to, wannan zai iya nuna matsala ta tunanin mutum. Saboda haka, yana da kyau a nemi shawara na gwani.