Ba za ku yi imani ba, amma yawancin ma'aurata ba su raguwa saboda rashin kudi, matsalolin gidaje ko jayayya. Mutane suna gudu daga rashin tausayi da kuma yau da kullum, rayuwar yau da kullum. Suna kawai ba su da isasshen sabbin ra'ayoyin, kaifi na ji da kuma banal gida iri-iri. Har ma ba tare da nau'i-nau'i a gado ba kuma na dogon lokaci babu ƙungiyar da ta ƙare. Musamman wannan "sabon abu" yana da mahimmanci ga maza. Saboda haka, mu, mata, dole ne mu rika kula da kanmu a duk hanyoyi da muke samuwa. Kuma me ya sa, a gaskiya, suna da? Bayan haka, wannan zai iya kuma ya kamata a yi tare da jin dadi, samun kashinsa na buzz. A nan ne kawai 'yan shawarwari game da yadda ba za a juya jima'i cikin al'ada ba. Duk abin ban mamaki ne. Kuma sakamakon - gani don kanka ...
1. Kasance da kanka.
Wannan shi ne mafi kyawun abu duk wata mace ta iya yi - yi la'akari da rayuwarta kuma tabbatar da abin da take so, lokacin da kuma yadda. Maza cikin dabi'a ne masu neman mafaka, amma mace mai karfi mai karfi ne "kyauta" na kowane ɗayansu. A gaskiya, wannan ganima shine da kansa, ba tare da yin la'akari da shi ba.
2. Jin dadin jikin jikin juna.
Ka ba juna kyauta kan bayyanar, sa mutum ya ji daɗi da kuma sexy. Amincewa a cikin kyawawanku shine zinare mai zanewa! Ba ya faru da yawa.
3. Magana game da jima'i.
Ka gaya wa abokin tarayya abin da kake son kawowa cikin rayuwar jima'i. Yaya kake son, a wane matsayi, a wace wuri. Tattauna bayanai: sauri-hankali, ƙananan-mafi girma, da dai sauransu. Wannan ita ce hanyar da ta fi dacewa don inganta yanayin jima'i. Haka ne, akwai irin wannan ra'ayi.
4. Kada ka manta da abin da ya fara!
Kada ka manta cewa wannan shine mafi muhimmanci na rayuwar jima'i. Tabbatar cewa kuna da isasshen lokaci don ƙauna da wasannin kafin ku yi jima'i. Jawo lokaci. Ka sa abokin tarayya ya ƙone tare da so, tare da sha'awar da rashin haƙuri. Wannan shine lokacin da ma'aurata da yawa suka manta. Kuma sosai, sosai a banza.
5. Yi mamakin abokin tarayya.
Dress sabuwar saintin sexy a maraice bayan aiki kuma a cikin wannan tsari sa ran shi. Kada ka bar shi ya taɓa kansa, ya mamaye, kuma lokacin da sha'awarsa ya kai iyakar - tafiya cikin ɗakin gida!
6. Sha yalwa da kofi.
Nazarin da aka nuna sun nuna cewa kofuna da yawa na kofi na iya inganta karfin liyafar mace. Ko da ma wannan ba ya bada tabbacin 100%, maganin kafeyin zai inganta ka maida hankali - wannan yana da mahimmanci akan sakamakon "dakuna mai zafi".
7. Kashe TV.
Tabbas, wani lokacin yana da ban sha'awa sosai don kallon ci gaba da shirin jinsin marasa amfani, amma yana kashe kishinku gaba daya. Yi ƙoƙari, danna maɓallin dakatarwa kuma kula da juna.
8. Kunna ragamar raga.
Ba dole ba ne a yi la'akari da kwarewa, babban abu shi ne ya motsa kai tsaye a gaba da shi kuma ya cire tufafi a hankali. Kada ka bar shi ya taɓa kansa - zai ƙone shi har ma fiye.
9. Zaɓi kiɗa mai kyau.
Hanyoyin kaɗaɗɗen dama na iya bunkasa digiri na sha'awar cikin ɗakin kwananka. Halin da kwarewa na kiɗa zai sa ƙaunarka ta fi jin dadi. Gwada, alal misali, waƙar mai biyowa: Marvin Gaye Healing - wannan ne don farawa.
10. Ka gwada kankara.
Idan kana da jima'i tare da saurayinka, gwada yin jigon kwalba a bakinka yayin yin haka. Ba za a iya mantawa da zafin jiki ba! Bambanci daga dumi zuwa sanyi zai sake sa shi mahaukaci kuma a sake.
11. Ku ci naman kaji.
A bayyane yake, wannan kyakkyawan zabi ne don abincin rana, amma ana amfani da salmon a matsayin mai karfi aphrodisiac. Kwayoyin bitamin a cikin naman kifi zai taimaka wajen cire libido, shi ma ya ƙunshi kayan omega-3 wanda ke bunkasa yanayi, da kuma gina jiki don jimiri.
12. Ku rufe idanu.
A gaskiya ma, wannan shine mataki gaba gaba - don koyon kullun juna. Ka kawar da ma'anar hangen nesa, kuma za a tilasta ka yi amfani da sauran nau'ikan ji. Za ku yi mamakin sabon tunaninku.
13. Kashe shi.
Ka ƙarfafa rikice-rikice a cikin yini, aika shi da sakonnin da ba a san shi ba. Ka gaya masa abin da kake son yi tare da shi, da abin da kake son shi ya yi tare da kai.
14. Kuyi tafiya a kan diddige.
Ƙananan maza za su iya tsayayya da ganin mace a sheqa. Bugu da ƙari, binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa diddige tana iya yin al'ajabi na ainihi, yana yin sassauran kafafunka har ma, da kuma mummunan lalata da mata. An tabbatar.
15. Ka yi tunani game da lalataccen labarin.
Labarin ya kamata ba zazzabi ba, amma kayi kokarin amfani da cikakkun bayanai game da shi wanda zaka iya zuwa tare. Yana iya zama baƙon abu, amma dai kawai. Mutumin zai amsa nan take - zaka ga shi. An tabbatar muku da wani dare mai ƙauna na ƙauna.
16. Wani lokacin yana da amfani ga wawa.
Maza kamar duka "mafi kyawun" - ko yana tayar da juna, tayawa ko kuma fadi juna da bulala. Zaka iya amfani da rikici, ko ma tafiya ba tare da gwaninta ba a ƙarƙashin skirt. Kuna iya raɗa masa motsawa game da sha'awar zinace-sha'awacenku idan kun kasance a tsakiyar babban taro.
17. Ku wanka tare.
Muffle hasken, haskaka kyandir, amfani da ƙanshi mai ƙanshi na mai. Wannan wata hanya ce da za ta kusanci juna da kuma haifar da tashin hankali na jima'i. Idan, hakika, gidan wanka naka ya isa ga wannan. Yi wanka da juna - yana iya zama matukar damuwa kuma kuna inganta rayuwarku ta jima'i. Kuma ku yarda.
18. Ɗauki hoto na juna a gado.
Zaka iya amfani da kamara na dijital ko kawai wayar hannu - ba kome ba. Za ku yi mamakin, amma wannan wata hanya ce mai mahimmanci. Ku dubi hotuna, kuyi wa juna kyauta. Samu mai yawa fun.
19. Yi amfani da gashin gashin.
Ɗauki gashin gashin tsuntsu kuma ya buge su a lokacin da aka fara. Jin su a kan fata, za a soki ku ta hanyar jima'i. Yana da wani tausayi a kan tsakar dare.
20. Ku matsa wa juna.
Ƙinƙasawa zai iya zama sosai sexy, musamman idan ka pre-dress m tufafin. Ya kamata ba wai kawai dubawa ba, amma kuma ya zama da hankula ga taɓawa.
21. Tausa juna.
Babu shakka, yakamata ya zama mai taushi da haɗaka. Matsayi a nan baya da muhimmanci, amma yanayi yana da muhimmanci, ƙarfin sha'awar yana da muhimmanci. Massage motsa jiki na iya zama mawuyacin hali. Ya kamata ku fahimci hakan. Don haka zaka iya yin amfani da juna a duk lokacin da kake so.
22. Canja wurin shimfidar wuri.
Yi ƙoƙari ya sauya zauren a cikin wani yanayi na wasu ayyuka. Alal misali, don raye-raye masu raɗaɗi. Ko kuma shirya shimfiɗar ƙauna a can, da zane-zane da matakai masu kyau da kuma suturar gaskiyoyi a kan bene. Yi kwaskwarima - koyaushe yana gabatar da sabon abu ba kawai a ciki ba, amma har ma a cikin dangantaka.
23. Ka gwada sabon matsayi a jima'i.
Dukanmu muna bauta wa dabi'un mu, sabili da haka, dogara ga wasu matsayi fiye da sauran. Amma gwada sabon abu. Alal misali, yin jima'i tsaye. To, ko dai haka, kamar yadda ba ku taɓa gwadawa ba. Kuna iya bayyana gaskiyar ku a koyaushe.
24. A gaban madubi.
Samun jima'i a gaban madubi zai iya kasancewa mara kyau. Idan ba ku da madubi a cikin ɗakin kwana, gwada motsawa daga ɗaki zuwa ɗayan. Yawancin mata ba su taba ganin al'amuransu ba! Zaka iya zubar da dutsen a gaban madubi don ganin dukkanin kawunansu.
25. Sanya 69.
Wannan ƙira ne mai gwada da gaskiya, amma idan baku taɓa gwada shi ba, yanzu shine lokaci. A ƙarshe, menene ya fi kyau fiye da raba jima'i? Babu wuya kowa zai yi jayayya da wannan.
26. Sanya tufafi.
Gano abin da kowannenku ya sami sexy. Ko dai siffar bawan Faransanci ko wani abu dabam. Sa'an nan kuma kawai sanya a dace dacewa da mãkirci, kuma zai yi dukan abin da a gare ku. Ku duka za ku sami farin ciki ƙwarai.
27. Yi nazarin jikinsu.
Harkokin jima'i ba kawai a ƙasa da cibiya da sama da gwiwoyi ba. Yin nazarin jikokin jikinku daga kai zuwa kafa, za ku iya samun sababbin yankuna masu mahimmanci, wanda tabawa zai ba ku duka iyakar yardan.
28. Yi amfani da vibrator.
Tsayayyar da ke cikin ɗakin kwanan ku yana da babban tasiri. Ko kun yi amfani da shi a kan abokin tarayya, ko bari ya yi amfani da shi a kanku - ba kome ba. Babbar abu - daga kange da hadaddun. Za ku yi mamakin yawan minti mai yawa da kuka rasa, kuna jin tsoro don wasu dalili da za ku yi amfani da mazanci a jima'i.
29. Dauki man shafawa.
Amfani da lubricant ba kawai dacewa ba, amma har ma yana da amfani - babu wani raguwa maras kyau, raunin da ya faru ba tare da jin dadi ba. Bugu da ƙari, lubrication na iya sa abubuwan da suka ji dadi sun fi dacewa.
30. Ka gwada likitoci.
Tambayar ko suna aiki ko a'a ya kasance a bude don muhawara. Amma tabbas yana ƙara wani abu na farko, idan kun ciyar da juna tare da bishiyar bishiyar asparagus ko shan shampen. Ka tuna cewa jima'i ne mai farin ciki, ba hutun ciki ba.
31. Ka gwada jima'i na kwamfuta.
Aikawa da dare na saƙonnin imel na jima'i na iya zama mai ban sha'awa da kuma ƙara sabon abu ga dangantakarku. Saƙon take na iya zama mafi mahimmanci, saboda kuna yin shi a ainihin lokacin. Kamar tabbatar da cewa babu wani daga cikinku wanda yake wani wuri inda yana da sauki a kauce wa shi!
32. Karfafa kwakwalwar ƙwayar daji!
Wannan shine abinda dole ka yi kafin ka isa gida mai dakuna. Ƙarfafa ƙwayar ƙwallon ƙwallon ƙwayar zai inganta yanayin jini zuwa ga al'amuran - wannan zai sa kazamanci ya fi ƙarfinsa da tsawo.
33. Ku kiyaye tsari a cikin gida mai dakuna.
A duk wani yanayi mai kyau da ba ka ba - nan da nan ya ɓace, da zarar ka yi tuntuɓe a cikin ɗakin gida game da motar mota na ɗanka ko ka sami ɗigo a ƙarƙashin bargo. Duk wannan zai iya sanya giciye a kan sha'awar. Ka tuna cewa ɗakin kwananka ya kamata ka zama sararinka, kyauta na sharar gida da kowane baƙo! Ko da gidan talabijin a ɗakin gida yana iya lalacewar libido.
34. More kisses!
Hannun sumba a kan labarun shine abinda ya fi kyau da za ku iya tunanin. Labaran suna da matukar damuwa, kuma, kuna sumbace abokinku, kun dame shi da rawar sha'awar ku. Ka yi ƙoƙarin ciyar da lokaci, kawai mika wuya ga sumba. Za ku yi mamakin abin farin ciki da farin ciki. Wannan wata fasaha ce mai mahimmanci don ƙaddamarwa.
35. Cire bidiyon gida.
Ɗauki kyamarar bidiyon tare da ku zuwa ɗakin kwana. Sanya shi don ya rufe dukkan "sashin aikin". Ko haɗa shi zuwa talabijin domin ka iya kallon bidiyo yayin da kake tafiya. Za ku yi mamakin yadda wannan mummunan abu ne. Kuma rikodi na iya, bayan ɗan lokaci, ya sake ji daɗin ku a gado.
Wadannan shawarwari, ba shakka, ba umarni ne na ainihi ba don amfani. Zaka iya inganta, samun mafita mai ban sha'awa. Babbar abu - kada ku juya jima'i cikin aikin yau da kullum! Wannan yakan ƙare sosai. Amma a kan gungumen azaba shine iyalinka farin ciki da tsawon rai tare.