"Tsofaffin 'ya'yan jariri suna jin tsoro fiye da overheat. Kuma a banza: ƙwayar metabolism yana da tsanani sosai, tare da samar da yawan zafin rana, kuma dole ne a zubar da raguwa. Kuma yaya za a yi shi a cikin kayan wanka na woolen ko a karkashin bargo mai dumi? Bugu da ƙari, ƙwayar jiki mai kyau na jariri zai iya tashi zuwa digiri 37.5 - wannan na al'ada ne. Ya isa kawai 'yan lokutan da za a shafe jariri, kuma zai rasa musayar zafi. Yara da suke karɓar sanyi daga takarda kaɗan suna tafiya a kowace shekara a cikin kaya masu zafi kuma suna jagorantar yara masu fama da rashin lafiya, wadanda ke fama da ƙwaƙwalwar jariri. A gaskiya ma, jariri da overheating suna haɗari hade. Menene haɗari ga jariri don overheat kuma yadda za a kauce wa shi? Karanta a - kuma gano.
A cikin wannan za mu yi tufafi?
Kada ku ji tsoron bude windows a cikin dakin yara, ko ma mafi alhẽri - a ranar zafi mai zafi, ku ciyar lokaci mai yawa a cikin iska, a cikin inuwa. Sau da yawa shirya tanada mai wanka: saka jaririn tsirara don minti 10-15 a kan gado, kuma idan ya tsufa - bar tsirara tsirara a bene mai tsabta. Kada ku ji tsoron wannan! Babu wani abu sai dai wahalar wannan yaron ba zai kawo ba. Idan, ba shakka, kashinku mai tsabta ne kuma babu wata cikakkiyar bayani a cikin ɗakin.
A ranar rani, ya isa ga jariri ya sa takalma da wani ƙaddarar haske ko farar fata. Da maraice, zaka iya sa rigar rigakafi tare da dogaye mai tsawo a haɗuwa tare da masu sintiri da yatsun auduga. Daga yin zafi a cikin zafi ya fi dacewa ya daina. Ana buƙatar kofi ko tafiya ne kawai bayan wanka da kuma a zazzabi a kasa da digiri 18. Da yamma ko a kan kwanakin sanyi don ya rufe ƙurar da zane-zane ko bargo. Kwanaki guda daya a cikin zafi zafi shine mafi kyawun kada a zalunci, suna rufe game da kashi uku na farfajiyar jikin jaririn.
Heatstroke - me za a yi?
Baby da overheating suna da haɗari haɗuwa. Gwajin zafi zai iya samun mummunan ba kawai a cikin rana ba, amma kuma a cikin inuwa idan an yi masa tufafi sosai. Yarin ya zama ja, ya zama mai laushi da rashin ƙarfi, tashin hankali da zabin yana iya bayyana, yanayin jiki yana tashi, a cikin lokuta mai tsanani, damuwa ya fara. Crumb nan da nan ya buƙaci a sauya shi zuwa ɗaki mai sanyi, wanda aka dame shi, a gefe guda (idan ya fara tofa, wannan zai hana yin amfani da zubar da ciki). Idan jariri yaron nono, ba shi nono, da kuma yara tsofaffi da abin sha: ruwan sha tare da lemun tsami, mors, shayi, compote. Don rage yawan zafin jiki a kan goshin da nape, saka tawul ɗin rigar, wurare na plexuses vascular - ƙunƙyari, gefuna, yatsun kafa, fuka-fuka mai tushe, popliteal fossa - shafa tare da maƙarƙashiya mai tsabta. Yawan zafin jiki na ruwa ya kamata ya zama kasa, amma kadan sama da zafin jiki na ɗakin, don haka kada ya haifar da yaduwar jini. Idan jikin jiki ya tashi a sama da digiri 38, zubar da jini ya fara, ƙwaƙwalwa - kiran likita. Don hana yatsan zafi kafin ka sa jariri a rana mai zafi, tunani a hankali. Saka a kan jariri fiye da ɗaya Layer na tufafi masu fadi, sau da yawa shafe shi. Ɗauki kwalban ruwa mai tsabta don tafiya kuma wanke jariri daga lokaci zuwa lokaci. Kada ka sa takalma "ado" a kafafu: idan jariri baiyi tafiya ba tukuna, zai iya "tafiya" takalma ko a cikin takalma.
Sweating da intertrigo.
Ko da tare da kulawa da kyau, sune mummunan zafi na mafi yawan yara. Uwa ba sau da laifi ba saboda wannan. Har ila yau, shan iska ba shi da wani abu da za a yi da shi. Ya kamata a bar yarinya da ke fama da raunuka a tsirara a duk wani dama: kowane tufafi yana tsangwama tare da sake sabunta amincin fata. Lokacin yin wanka a cikin wanka ƙara bayani na tannin, gishiri, tayar da hankalin chamomile da kirtani. Da dare, zaku iya lubricate yankin da aka shafa tare da murhun bakin ciki na kirimar kirifa ko maganin shafawa na musamman. Babban abu - kar a gudanar da shi. Ba za a taɓa yin jima'i ba, amma jariri zai sha wahala har yanzu. Wannan jinkiri ne mai hadari. Ta'aziyar kawai: wannan harin ba har abada ba ne - gaskata ni.