Daga farkon minti na haihuwar yaron ya hadu da yanayin: sanannun ruwa, ruwa, iska da kwayoyin halittu ... Kuma ba dukkanin waɗannan dalilai suna da amfani ga lafiyarsa. Kare karon daga abubuwa masu mummunan yanayi, da farko, ya kamata fata - wannan yana daya daga cikin manyan shingen jikin mutum. Muhimmanci a nan shi ne rawar da mucous membranes, musamman a cikin 'yan mata. Kasancewa babban shamaki ga kamuwa da cuta, sun adana microflora na canal na al'ada a cikin al'ada kuma tabbatar da samuwa da aikin al'ada na tsarin haihuwa. Amma a cikin jariri, jikin mucous membranes na bambancin na waje ya bambanta da alama daga mummunan mace a cikin mace mai girma, sabili da haka tsaftace jikin jikin yarinyar dole ne ya zama na musamman.
A cikin 'yan mata, hanyoyin kare lafiyar jiki suna aiki ne kuma ba a cigaba ba, kuma rawar da ke da nasaba da hanyoyin da ba su dace ba ne, kamar yadda suke fara farawa. Yawancin iyaye suna yin imanin cewa 'yan mata ba su da ɓoyewa daga jikin kwayoyin halitta. Wannan ra'ayi yana da kuskure. A cikin kowane zamani, yawanci, akwai fitarwa na jiki da na halitta, wanda ya ƙunshi kwayoyin halittu wanda aka ƙaddara, ƙuƙwarar ruwa, ƙazantar da tsabta da kuma yawan kwayoyin halitta. Dangane da canje-canje a cikin ƙarshen hormonal, a wasu lokuta na rayuwar yaro, akwai yiwuwar ƙãra a cikin fitarwa. Yawanci wannan ya faru a farkon makonni uku zuwa hudu, sa'an nan kuma a cikin shekaru bakwai zuwa tara da goma sha uku. Bugu da ƙari, wani abu na al'ada wannan zai iya kasancewa 'yan mata da' yan launin fata, wadanda suke da matsala ga matakai masu rashin lafiyar. Domin ya koya wa yarinyar daga ƙuruciyar ƙuruciya da tsabta na jikin ta jiki da kuma kulawa da fata da mucous membranes, kana bukatar ka san waɗannan siffofin.
Jingina na kiwon lafiya yana da tsarki.
Matsayin tsabta a kan rigakafin cututtukan cututtukan cututtuka da ke ciki daga cikin ɗigon jini na da kyau. Babban dalilan irin wannan cututtuka shine ainihin gazawar kiyaye ka'idojin tsabta na mutum. Ya kamata a tuna da cewa yankin ya kamata ya zama bushe, mai tsabta da kuma daɗaɗɗa, kuma a ƙari, ba zai ƙyale supercooling ko overheating. Mace suna bambanta da wankewar yaron. Wasu wanke jariri gaba ɗaya, ba tare da lahani ba, wasu sunyi imanin cewa yaro ya kamata a wanke daga kunnuwa zuwa ƙafafun yau da kullum tare da taimakon sabulu na gidan.
Menene dokoki na asali?
- Yaro ya kamata ya yi tawul, wanka da wanka.
- Ya kamata a wanke takalmin yaro daga tufafin iyaye.
- Don wanke jinin yaron ya kamata ya kasance ba a cikin kwano ko cikin gidan wanka ba, sai kawai ruwa mai gudana.
Lafiya na gabobin jaririn.
Don ƙananan ruwa dole ne a Boiled. Don wanke wanzuwa ta waje ya kamata a kowace rana kafin kwanta, kuma bayan kowane lalacewar, domin idan fata ta sami murfin mucous na gabobin jikin yarinya, tsarin ƙwayar cuta - vulvovagenitis zai iya ci gaba. Don wannan dalili, yana da muhimmanci don ƙarin kula da yanayin jaririn jaririn. Wanke wankewa a ƙarƙashin tafkin ruwa, daga kasa na ciki da kuma daji, ba manta da wanke hannunka ba kafin wannan.
Akwai lokuta mai tsanani na mummunan ƙwayoyin mucous, lokacin da mahaifiyata ta hanzarta wanke jaririn, sai kawai ya wanke hannuwansa bayan da ya raba barkono na Bulgarian, wanda ya kama guda daya. Dole ne a wanke da ruwa mai tsabta ba tare da ƙara soda ba, potassium permanganate ko wasu hanyoyin disinfection. Kada ku bari su samo jikin mucous membranes.
Soap.
Don tsabtace jiki, kawai samfurori na musamman ko sabulu baby ya kamata a yi amfani.
Lokacin da akwai raguwa ko haushi, za ku iya wanke yarinyar ta hanyar maganin maganin ganye na calendula, chamomile ko sage, amma ku kula kada ku bushe fata. Yin amfani da gidan, sabulu na antibacterial da kayan aikin tsabta na manya ga manya ba cikakke ba ne.
A cikin 'yan mata a ƙarƙashin bakwai, ƙwayar mucosa na ainihi mai sauƙi ne, don haka ba'a da shawarar yin amfani da sa sabulu don tsabta. Ko da mafi kyawun jariri na jariri yana haifar da bushewa da kuma gyaran aljihu, wanda zai haifar da ci gaban cututtuka na cututtuka. Ya kamata a yi amfani da shi ne kawai a cikin lokuta da ake bukata (bayan raunin), a lokacin da ya tsufa - sau ɗaya a mako tare da ɗakin ɗaki na gida. Kuma ya kamata a yi amfani da shi kawai a kan babbar labia, ta guje wa shiga cikin lalata ganyayyaki.
Cream.
Bayan yin wanka, wajibi ne don bushe fata da yaron, shafa gurasar da gwanin tare da tawul mai tsabta, kuma, idan ya cancanta, saƙa da jariri. Har zuwa yau, a cikin shaguna da magunguna akwai babban zaɓi na yalwataccen yara da creams, duk da haka, ka tuna da sauƙi mai sauƙi: mafi kyawun cream, da ƙananan launi da ƙanshin da ya ƙunshi. Kada ka manta game da ranar karewa. Ba da daɗewa ba, an yadu fata da fata na jikin kwayoyin halitta tare da talc daga alamu. A yau sun yi imani cewa baza ayi wannan ba, saboda wannan dalili shine mafi alhẽri a yi amfani da jaririyar jariri na musamman, peach ko man zaitun.
Smegma.
Da yawa 'yan iyaye suna damuwa game da kashin da aka yi a cikin tsagi tsakanin manyan ƙananan launi. Zai yiwu wannan ya kasance alama ce ta cin hanci ko ƙumburi? A'a, damuwa game da wannan yana cikin banza. Wannan shi ne smegma (asirin abubuwan da ke cikin suturar jiki na jikin jiki), yin aikin karewa. Gyaran gine-gine na smegma ya kamata a cire tare da swab, wanda ake amfani da shi a baya tare da man fetur da man fetur. Kada kayi amfani da sabulu. A cikin tsufa, an sake zaɓar smegma. Dole ne a gaya wa yarinya game da yiwuwar samuwa da irin wannan nau'i da farar fata, saboda rashin jin daɗin tambayar mahaifiyarsa, ba ta sha wahala daga zato ba.
Tufafi.
Wani babban doka ya kamata ya zama canjin yau da kullum. Dole ne za a zabi linzami ga yara kawai daga nau'ikan daji - laushi mai laushi, auduga. Saboda kayan ado na kayan ado, haɗarin ƙananan vulvovaginitis (ƙumburi na vulva) yana ƙaruwa. Tsayawa sirri ba a karba ta kayan ado na roba, kuma wannan yana tilasta tafiyar da thermoregulation da samun iska, wanda zai haifar da ci gaban dysbiosis. Abun da ke ciki, wanda ya fara a ciki, ba ma ba da shawarar ba, tun lokacin da kwayoyin za su iya shafa fata ko kuma su shiga cikin farji, saboda haka haddasa ƙonewa.
Dole ne ya koya wa jariri ga basirar tsabta na mutum daga kwanakin farko na rayuwarsa, don haka hanyoyin yau da kullum sun kasance cikakke ne da dabi'a. Godiya ga wannan, ana iya kaucewa matsalolin da yawa, ba kawai a lokacin yarinya ba, amma kuma ya hana yawan cututtuka a lokacin juyawa zuwa girma.