Bari a saukad da su, amma ba mu ji tsoro!
Ko da yake akwai dalili damu, amma kada ku zauna, duk lokacin kaka a gida! A banza mun ɗauki yara zuwa teku a lokacin rani, wanka da kuma dakatar da su a rana, ci abinci masu yawa masu amfani da kayan lambu - wannan ita ce tubalin da aka ambata a farkon asalin rigakafi. A lokacin kaka, kakar wasannin motsa jiki "rufe" fara. Cafes da wasanni a cikin dakuna sun zama wuri ga yara da iyayensu su tara tare. Kada ka manta: yiwuwar kamawa "cutar fashe" a nan sun fi yawa! Bugu da ƙari, babu, har ma mafi yawan kayan ado, cin abinci ba zai maye gurbin mahaifiyata ba. Sau nawa zaka iya ziyarci cafes na yara don kada ku cutar da kwayar halitta? Ƙananan, mafi kyau!
Muna shan magungunan lafiya
Tsakanin kaka a cikin yadi? Lokaci ke nan don tunani game da multivitamins. Babban manufar liyafar su shine rigakafin anemia da hypovitaminosis. Shin kuna da lambar sadarwa tare da jariri mara lafiya? Kuna iya samun taimako na homeopathy. Fara fara gayyatar shirye-shiryen hadaddun, irin su enhistol, infljutsid ko aflubin. Akwai kayan aiki waɗanda zasu iya tsara sauti na tsarin na rigakafin (immunomodulators). Wasu daga cikinsu sune na asali daga asalin shuka - alal misali, cirewar echinacea da aka sani ga kowa. Don masu ba da maganin ƙwayoyin maganin ƙwayoyin maganin ƙwayoyin cuta sune ribomunil da IRS 19. Sun ƙunshi ɓangarorin ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta mafi yawan. Shan su bisa tsari na musamman, muna samar da rigakafin gida. Duk da haka, ana iya amfani da waɗannan magunguna kawai a karkashin kulawar likita! Kada ku yi amfani da magani. Kada ka yi sauri don kwantar da jariri tare da bitamin bitar: maye gurbin kwayoyi masu shirye-shirye za a iya dafa shi ta ka yi jita-jita. Cranberry ruwan 'ya'yan itace ne mai arziki a cikin bitamin C. Figures dried dried (dried apricots, raisins) tare da zuma, lemun tsami da walnuts su ne kyakkyawan mabuɗin microelements da bitamin.
ORVI ko mura?
Sanarwar da ta fi sani da likitoci a cikin kaka ita ce ARVI (babbar kamuwa da kamuwa da cutar ta jiki). Dalilin wannan cuta ne cututtuka na numfashi. More sau da yawa fiye da ba, carapaces gamuwa parainfluenza ƙwayoyin cuta, adenovirus da rotavirus. Wani nau'i na cutar ya haifar da wannan matsala a crumbs, yana da kusan yiwuwa a koya ba tare da diagnostics ba. Matsayi na musamman a cikin wadannan cututtuka shine mura. Lokacin da rashin lafiya na rashin lafiya ya haifar da barazanar rayuwa, musamman ga yara. ARVI, a matsayin mulki, ya fara ba zato ba tsammani. Abu mafi mahimmanci shine kada ka manta da farawar cutar kuma ka dauki aikin dacewa! Don yaro ya rage a lokacin ƙayyadaddun lokacin, ya zama dole don ƙarfafa kariya. A wannan yanayin, kana buƙatar ci karin 'ya'yan itace, kayan lambu, bitamin da ma'adanai. Sau da yawa a titin, ko da yana da ruwa a waje, za ku iya tafiya, yin gyaran fuska a gaba. Duk waɗannan motsa jiki zasu iya shirya yaro don kwanciyar hankali a gaba.