Wannan fitowar ba ta tashi bazata ba idan ka yi ritaya. Akwai gauraye da yawa. Hakika, yana farin ciki. Bayan haka, za a sami lokaci mai yawa don ba da kyauta ga kasuwancin da ya fi so, don samun sabon bukatu, yin rayuwar mutum, don kula da lafiyar mutum. Amma a lokaci guda akwai tashin hankali da damuwa cewa wasu matsalolin zasu bayyana. Menene rayuwa zata kasance a cikin ritaya? Akwai isasshen kuɗi? Shin, ba zai zama da wuya in zauna ba tare da abokan aiki ba? Kuma da yawa tambayoyi irin wannan. Amma yana da sauƙi don kawar da damuwa ta hanyar matakai guda uku kawai. Su masu sauqi ne:
Mataki na farko
Yi shirin don rayuwarka ta gaba. Kuma ya kamata a shirya a gaba. Ka yi tunani, menene makomar da kake tsammani? Kada ku dogara da rabo ko dama. Tabbas, tsarin kudi zai zama abin da ya fi muhimmanci a gare ku. Don magance shi dole ne a farko, idan akwai tunani game da rayuwa mai kyau a kan fansa.
Amma wannan tambaya ba shine kawai wanda dole ne a yi la'akari sosai a gaba. Bayyana shirye-shiryenku na nan gaba ga mijinki ko dangi. Yi tunani tare game da yadda za ku rayu da kuma inda, dogara ga dukiyarku.
Bisa ga ainihin kasafin kuɗi, tabbatar da tunani game da yadda dangantaka da ƙaunataccen iya canzawa. Kuna so ku ciyar karin lokaci tare da su? Ta yaya hanyar rayuwar ku zai canza? Wane aiki na musamman da mai ban sha'awa don ku zai yi? Za ku iya kula da lafiyar ku? A matsayinka na mai mulki, a cikin shekarun ritaya ya nuna yawancin cututtuka.
Abu na biyu
Mata masu shekaru 50-55 suna jin tsoron cewa ritaya zata shafi shafi na tunanin mutum da kuma tunani. Ayyukan jiki zasu ragu, sababbin cututtuka za su bayyana. Eh, zai iya faruwa. Saboda haka, gwada kada ku fada daga wuraren da suka saba. Tunanin cewa ka rasa darajar ga al'umma, za ka fuskanci bakin ciki. Kada ka katse sadarwa tare da tsoffin abokan aiki da abokan aiki. Bayan haka ba za ku ji dadin zamawa daga al'umma da matsanancin ƙauna ba.
Daga kowane hali akwai hanya. Idan ka rasa abokai da wanda kuka yi aiki shekaru masu yawa, to sai ku fara haɗuwa da su. Yi duk abin da zai sa sababbin abokai. Taimaka wajen fadada kewayon sadarwa. Kada ka yanke ƙauna, damuwa da damuwa za su same ka nan da nan.
Mataki na uku
Ƙarin kula da bukatun ku. Kada ku ji tsoro ku ƙi ko da mutane mafi kusa. Kada ka ji laifi. Wannan rayuwarka ne, ba ku da wani abu ga kowa. Mutane da yawa da suka yi ritaya suna ba da 'ya'yansu da jikoki dukan lokaci. Sau da yawa, mata ba su daina yin ritaya, saboda suna ƙoƙari su taimaka wa iyalin ɗansu ko kula da dukan kananan yara, suna ba wa yara damar yin aiki ko kuma sauran hutawa. Menene waɗannan hadayu?
Tabbas, akwai yanayin rayuwa mai wuya wanda bai ba da zabi ba. Amma a mafi yawancin lokuta, taimako na farko an gani a matsayin mai hankali, sannan kuma za a yi iƙirarin zama dole. Matsalar yara da jikoki zasu yi girma. Kuma dole ne ku yanke shawara a matsayin wani al'amari. Dole ne a dakatar da shirinsu na rayuwa ba tare da dadewa ba. Amma akwai hanya. Kawai, kawai kawai kuna buƙatar fahimtar dangantaka da kuma faɗi abin da za ku yi da abin da ba. Taimaka musu su sami madadin don taimakonka. Suna bukatar sanin lokacin da za a ba da ilimin jikoki. Bayar da cikar zaman lafiyar yau da kullum tsakanin mambobin babban iyali. Bari su san cewa kana da cikakkiyar dama ga rayuwarka ta sirri, karatunka da bukatu. Kada ka sanya kafadun karkashin matsalolin manya, ko da sun kasance 'ya'yanka.
Ta hanyar koyo don tsarawa da kuma sarrafa rayuwarka, ba za ka dogara da al'amuran waje da mutane masu kewaye ba. Za ku rayu ta hanyar tsare-tsarenku, dama da bukatu.
Don jin dadin zamanka da aka cancanci ka cancanci! Yi ayyukan da kuka fi so, kula da lafiyar ku kuma ku ji dadin kowace rana ku yi ritaya.