Masks za ka iya yi, daga yadda suke bukatar kula da yadda rashin lafiyar ka. Idan an raunana su sosai, zaka iya sanya masks sau 2 a mako. To, idan gashinka yana lafiya, zaka iya amfani da masks a matsayin prophylaxis sau ɗaya a wata.
Don cimma sakamako mafi yawa, ana ba da shawarar yin gyaran fuska don sauya lokaci. Sabili da haka, za mu gaya maka game da wasu masks na gashi.
Idan ka yanke shawara don amfani da girke-girke na gida, ya kamata ka sani cewa mask ya kamata a yi amfani da gashin gashi kawai da aka shirya da kyau zuwa masallaci mai kama. Ya kamata a kiyaye masks a kan gashi daidai bisa ga lokacin da aka ƙayyade a cikin girke-girke, kuma bayan haka ya kamata ka wanke gashi sosai.
Mafi mahimmanci da mai tsabta don gashi shi ne masks da aka yi daga yumbu. Maƙalar ƙuƙwalwa suna iya shawo kan gurbatawa da kuma tsabtatawa da ɓacin rai da gashi, ta haka ne ke samar da microcirculation. A lokaci guda, ba da gashi, ƙara kuma kada ku auna su.
Home girke-girke yashi mask.
Shirya mask don gashi daga lãka yana da sauqi. Clay zaka iya saya a kowane kantin magani, a bushe foda ko manna. Yi watsi da shi kamar yadda aka nuna a cikin umarnin zuwa daidaitattun daidaito. Wajibi ne a yi akalla sau biyu a mako. Aiwatar da mask zuwa gashin gashi kuma riƙe shi a kansa don kimanin minti 15. Bayan daɗaɗa kaɗa takalmin ka kuma cire wanke yumbu.
Sauke girke daga yogurt ko yogurt.
Yi amfani da wannan fili sosai kuma ɗauka da sauƙi a cikin sutura da gashi. Sa'an nan kuma rufe kansa tare da fim kuma ƙulla wani tawul daga saman. Tsaya wannan mask don 10-15 minti. Bayan lokaci ya wuce, wanke mask daga kangere da ruwa.
Yi amfani da masks da gashin ku zai sami ƙarfi da lafiyarku. Sa'a gare ku!
Elena Romanova , musamman don shafin