A gaskiya ma, a kan fansa ga tsohon mutumin, majalisa da kuma makasudin makasudinsa, babu wani abu mai kyau. Yawancin lokaci wannan jinin lalacewa yana rayuwa ne a cikin zuciyarmu kuma bai samar da samfurori na ainihi ba. Za mu iya cin nasara a kowane lokaci kafin mu kwanta game da yadda kuka yi fushi da jin dadi a kan yarinyarku, yadda ya ke da kishi, yadda yake kokarin dawo da ku. A cikin waɗannan tunanin, ku kawai kuna tattake zuciyarsa, kuma ku yi dariya, ku je ku sadu da sabon farin ciki. Sakamako ya zama duk-cinyewa.
Bayan haka za ku iya jin tsoron, kuyi tunani game da abinda sha'awar da kuke yi wa kanku ya zama alama ce ta wani nau'i na rashin tunani. Ba daga gare shi ba, wannan jin dadin halin kirki ne wanda ya yaudare mutane. Sai kawai a nan ba a komai ba sai ya fita a cikin wani aiki. Yawanci saurin fansa yana wucewa sosai, musamman ma idan kun sami damar ɗauka da hannu kuma ku bari baya, ku bar shi baya kuma kuyi tunani game da abin da yake. Sakamako na tsohon mutumin ya rage zuwa ga gaskiyar cewa ka manta da shi, kuma menene zai iya zama mai zafi fiye da rashin tunani, hakikanin, kuma ba mai da hankali ba? Amma akwai wata ƙungiya na 'yan mata - fansa a gare su - jin cewa kawai yana buƙatar fahimta, ba za ku iya cin abinci ba, ba za ku iya barci da dare ba, don haka konewa zai zama buƙatar sa tsohuwar jaririn jin zafi. Za mu ba ku shawara mai amfani, dalilin da zai zama don buƙatar wannan bukatun.
Da farko, kada ku yi sauri a cikin fansa da sauri, da zarar tsohon mutumin ya zama tsohonsa kuma ya bar rayuwarku. Har yanzu fushin yana da girma, zaka iya gaggawa, kada ka yi tunani da rikici, cewa zai zama mafi muni a gare ka. Sabili da haka, ƙoƙarin kwantar da hankali, tunani a kan halin da ake ciki.
Wataƙila ɗan saurayinku ba kawai ya bar ku ba? Bayan haka, irin wannan yanke shawara, wadda ta taƙaita dangantakarka, za a iya fusatar da kai ta hanyarka. Kuna da mahimmanci, ba ku so ku yi izini, ba tare da ɗayan ba su sarrafa. Ka kasance kullum kishi ga kowane yarinya da ya sadu da "sawed" don neman hagu da dama. Zai yiwu har ma ya nuna hali har ya kasance kunya kawai ya kasance tare da ku? To, wane fansa za mu iya magana akan? Zai yiwu ka samu abin da ka cancanci? Kada ka yi fushi bayan wadannan kalmomi, amma hakan zai faru.
Duk da haka, wani lokacin rayuwa yana sa mu cikin irin wannan yanayi mai ban sha'awa lokacin da, babu shakka, fansa ba zai iya yin ba, kuma yana sa ido kuma ya kara da kai a kowace rana, yana buƙatar fansa. Sa'an nan kuma karanta shawara mu kuma yanke shawara - yaya kake yi a wannan yanayin (kuma a hakika lamarin ya bambanta, kuma fansa na iya dogara da halin da ke ciki).
Ka sani, ba don kome ba ne cewa sun ce rashin jin dadi ya sha wuya fiye da tashin hankali da kuma sha'awar ciwo, abin da yake gani ga ido marar kyau. Irin wannan dabi'ar mutum ne - koda kuwa idan muka rabu da wani, a lokacin wani lokaci muna so mu gani. Abin da yake wahala ga mutumin nan ba tare da mu ba ne mai wuya. Dubi yadda yake kokarin dawo da mu. Mene ne? Don tabbatar da kai, don inganta girman kai. Bayan haka, tabbas, kuma sau da yawa kuna jin dadin fahimtar mallaki, kallon yadda danginku na baya ba zai manta da ku ba kuma ya tsara rayuwar ku? A cikin mutane, wannan jin dadi ya fi girma, suna bukatar ganin azabar da tsohon.
Sabili da haka, aikinka na farko shine kada ya nuna wa tsohon mutumin jin dadinsa, rikice-rikice da baƙin ciki. Bugu da ƙari, ba lallai ba ne a bayyane yake bayyana halin da kake yi masa. Abin fushi shine alamar farko cewa ba ku damu da shi ba. Kuma wannan, sake, yana fahariya da girmansa. Kuma idan kuka yanke shawarar yin fansa, kada ku bar shi ya ji daɗin fushinku. Kashewa, kada ku damu, kada ku ciji kuma kada ku yi kokarin yin tunani marar bambanci - dukkan waɗannan yunkuri na rushewa zai ba ku. Mafi kyawun sa ido a idanunsa, mai murmushi murmushi ga wanda kake tare, yayi ƙoƙarin zama mai haske da farin ciki a wannan lokacin. Ka sa shi dan kadan marar hankali: "Sannu!" Kuma, ba tare da jiran wani amsar ba, ci gaba, radiating duk wannan nau'i na yanayi mai kyau. Muna da tabbacin cewa za a shawo kan ku sosai. Zai yiwu ya tsaya, kamar yana da damuwa, kuma ya dube ku da mamaki. Kuma ɗayan aikinka shine kada ku juya baya ta kowane hanya, kamar dai ba za ku so ku ga abin da kuka yi masa ba tare da irin wannan hali marar kyau. Bari ya fi kyau idan wani daga abokanka ya juya baya, ko da yake ya fi kyau kada kuyi haka.
Musamman mai daɗi shine fansa lokacin da, a gaban wani ɗan saurayi, ka karanta cewa yana kishi, yana jin damuwa cewa ya sa ka wahala. Kuma wannan za a iya cimma shi kadai a wata hanya. Nemi kanka wani mutumin. Kuma ka yi ƙoƙarin yin shi fiye da na tsohon. Ya kamata ya zama mai sanyi (bisa ga ra'ayoyin matasa a yau), yana da kyau idan wanda ya jefa ka, zai sani game da ikon wannan saurayi. Kuma yana da matukar kyau idan 'yan mata daga sabuwar yanayin su ma sun fada ga jaruminka, kuma suna jin dadin farin ciki.
Wasu lokuta, domin ya gamsar da ramuwa, dole ne mutum yayi wani abu mai ƙazanta da ƙyama. Ko da yake muna da tabbacin cewa irin wannan kullun - wannan ba sana'a ne ga ainihin mace ba. Amma idan kun ji cewa ba tare da wannan ba za ku iya barin yanayin ba kuma ku ci gaba da rayuwa a rana da rana - da kyau, to, kuyi ƙoƙarin yin ƙananan matsala. Alal misali, ba da kyautarsa ga abokai, daga wanda zai iya ganin su. To, idan kayan ado ne ko kayan ado. A wannan yanayin, wani aboki ma zai iya tare da ɗan saurayinka ya ce za ka jefa shi, amma canza tunaninka kuma ya ba ta. Saboda haka, za ku nuna masa cewa ba ku damu da shi da dukan kyautarsa ba.
Kuma a gaba ɗaya, hakika, mafi kyawun abu shine kada ka bari ramuwa cikin zuciyarka. Wannan jin dadi zai sa ku damu, ku kawar da hankali, kuyi tunani. Za ku rayu a baya, ku rasa yanzu, don ku sa mutumin ya yi mummunan aiki. Amma wanda ba ya san cewa mugunta yakan dawo wurin wanda ya yi hakan.
Kuna buƙatar ku manta da baya da mutanen da suka cutar da ku. Wadannan mutane ba su kashe wani ƙwaƙwalwarka, zuciyarka. Saki wanda ya yi laifi - kuma tafi zuwa gaba mai haske mai cika soyayya da alheri.