Tabbatar da gaskantawa. Tun da kullin fata bai riga ya bude ba, kuma ya jira har sai wani ya yi sanyi kuma yana da tabbacin cewa za ku "haɗuwa" sosai, - sau ɗaya, fara aiki a kansa. Bayan haka, kamar yadda ya fito, fatan zai iya ... horar. Masana kimiyya na Amirka sun gudanar da wani binciken wanda aka bai wa masu sa kai kayan aikin na musamman wanda ke motsa jin daɗin farin ciki: murmushi a gaban madubi, yi abin da kake so, raba labarai mai ban sha'awa. Kuma me ya faru? Kuma ya bayyana cewa, masu sa kai na inganta yanayin tunanin su da kuma ta jiki tare da taimakon motsin zuciyarmu. To, masana kimiyya na Amurka sun kasance manyan mashãwarta a fannin bincike mai zurfi, amma a wannan yanayin ya dace ya dauki hanyoyin su cikin asusun. Bayan haka, mai sahihiyar zuciya shine mutumin da ya fahimci cewa idan baza ku iya canza yanayi ba, to, ku canza halinku a gare su. Gabatarwa shine ra'ayi mai kyau na duniya.
Darasi na fata - kyakkyawan hangen nesa a duniya. Kada ka yi koka game da rayuwa kuma kada ka sake tantance ainihin matsala ga wasu. Idan akwai matsala, dole ne a warware shi, maimakon digging cikin shi, ɗauka cikin cikakkun bayanai. Yi jagoran dakarunka don gano hanyar da ke faruwa, saboda ba ka magana game da matsalolinka ba har abada, za ka sake fuskanta sau da yawa. A hanyar, yana yiwuwa a kan hanyar zuwa bayani za ku gane cewa, watakila, duk abin da ba haka ba ne mummuna, kuma yanayin zai juya zuwa gareku tare da bangarorin kirki. Ka tuna da babban umurni na fata - duk abinda ya faru - don mafi kyau! Kasancewa da abokantaka ga sauran mutane, yi murmushi sau da yawa. Hakika, majalisa na da wuya a yi amfani da wasu ma'aikatan hukumomi, amma har ma rayayyun rayuka suna iya narkewa ta hanyar kirkirar kirki.
Gwada shi! Canza jirgin tunani. Za ku yi farin ciki lokacin da kuka ga cewa halin da ake ciki, yanayi, mutane sukan canza. Saboda haka, kada ku rushe tunaninku a kan laifin da kuma bincika masu laifi. Bayan haka, rana zata zo kuma za'a sami sabuwar damar! Kada ku kasance m a kowace rana don rubutawa a cikin littafin shahararrun abubuwan da suka faru na zuciya-daga mahimmanci, kamar karɓar haraji, ga kananan, kamar sumba na iska, wanda direban motar mota ta aiko muku. Sa'an nan kuma karanta shi - sosai inspiring! Idan kana da alama cewa komai ba zai zama kamar yadda ya kamata ba, juya zuwa ga kwarewar waɗanda suka san abin da yake so a nemi haske a ƙarshen ramin.