A lokacin raguwa, wani dutsen mai fitattun wuta ya jefa zuwa cikin yanayi 18 kilomita kilomita na dutsen dutsen, tare da wasu daga cikin wannan taro yawo zuwa tsawo na 40-50 kilomita. Irin wannan ƙura za ta iya zama a duniya a tsawon shekaru uku. A karo na biyu - Sahara hamada. Hasken iska yakan ɗaga ta daga kowace fuska daga tamanin 60 zuwa 200 na turɓaya. Na uku iko mai tushe shine ƙasa da teku. A karshen jefa kananan lu'ulu'u na salts a cikin iska. A sakamakon haka, har zuwa tarin biliyan 10 na ƙurar ƙurar turɓaya ta fada cikin yanayi a kowace shekara. Kada ka manta game da hanyoyin gida na "samar da turbaya." Alal misali, masana'antu, tsire-tsire, da tsire-tsire, bishiyoyi ... Dust na tashi daga abrasion da kullun da kuma mota mota. Ko da mutum da kansa shi ne mai ƙinƙirar mahaliccin turɓaya! A cikin matakansa, zaka iya samun cikakken tebur na Mendeleyev: Arsenic, gubar, da potassium sun kasance tare da juna a nan. Kuma muna numfashi duk wannan "mai ban mamaki" hadaddiyar giyar!
Mafi abu mara kyau da ke rayuwa da sake haifar da shi a cikin turbaya - ƙurar ƙura ne, wanda ba tare da buƙata ba ne ya cika filin mita na ɗakin ku. Suna son kayan gado, kayan ado, kayan ado, kayan ado. A karkashin na'urar ƙwayoyin microscope, ƙwararrun ƙwararrun ƙura ne kawai suka kiyasta kisa 2,500. Abu mafi munin abin da ke cutar da lafiyar mutum ba shine mite kanta ba, amma samfurori na aikinsa mai muhimmanci da lalata jikin ƙananan ƙwayoyin cuta. Samun ta hanyar hanyoyi zuwa cikin jiki, suna haifar da sanyi da kuma irin abubuwan da ke cikin jiki, hadarin asthmatic, eczema, kuraje, rhinitis na kullum.
Dusty aiki
Hakika, kawar da turɓaya har abada ba zai yiwu ba, amma akwai hanyoyi don rage yawanta. Yi yãƙi wannan mummunar abu ne da ya kamata ya zama, don haka gidanka an dauke shi a matsayin mafaka.
- Kwashe abubuwa. Na farko kana buƙatar rabu da mu da kuma warewa daga kayan wasa mai laushi, abubuwan da ba dole ba, littattafai. Ana amfani da kayan ƙananan wuta a cikin akwati, kuma an rufe labulen labule da makamai da labule masu haske. Wankewa da wanke su yana da sauki.
- Canja gado. Yanke suna so su zama masu zama a cikin gadaje da fuka-fuka, matsresses. Masu sana'a suna samar da waɗannan samfurori da dama daga sintepon da polyester. Sabili da haka, saya mattresses da shimfida wuri daga kayan hypoallergenic.
- Ticks mutu a zafin jiki na 40 ° C. Sabili da haka, sau ɗaya a mako, wanke tufafin gado da labule. Mites suna jin tsoron rana - yana kashe su, dashi cikin sa'o'i 2.
- Mai tsabtace tsabta ba zai jimre wa dukan ƙura ba - ɓangare na shi ta hanyar tacewa kuma an sake jefa cikin iska. Wannan shine dalilin da ya sa bayan tsaftacewa mai tsabta kuna buƙatar riƙe da rigar.
Zabi abubuwa daga fata: yana da sauƙi don kulawa da shi, za'a iya goge shi kuma kada ku nemi tsaftacewa. Idan kayan da kake da shi daga masana'anta, ya kamata a rufe shi da fata fata. Cire kayan gado akalla daga bango - sun tara turbaya mai yawa. Idan kayan ado suna kwance a gidanka a ƙasa, tabbas za ku wanke su da kayan aiki na musamman daga tsabar ƙura. Moisturize dakin: yi amfani da mai mahimmanci mai mahimmanci ko fure. Dust ya zama ƙasa a kan rigar rigar. Kula da fata naka. Kar ka bari ta bushe da kwasfa. Bayan haka, nauyin fata naka shine abin da aka fi so ga ƙurar ƙura.
Wanene yake zaune a cikin teremochke?
Amma ba kawai ƙurar ƙura ba ne dalilin matsalar lafiya! A wasu bangarori na ɗakin mu, kwayoyin fuka da ƙwayoyin cuta, an gina iyalin candida da salmonella.
Ganyar abinci
A cikin dafa abinci akwai kwayoyin cututtuka da dama don lafiyar jiki. Sun fi so su zauna a inda akwai abinci da ƙananan danshi. Salmonella, electrococcus, streptococcus kamar da za a sanya a kan soso don wanke jijiyoyi. Yawancin mu sunyi amfani da wannan soso kuma za mu shafe teburin yayin da za mu shawo kan waɗannan abubuwa masu cutarwa. Bacteria zai iya haifar da matsala masu yawa a jikin mutum: daga E. coli zuwa ciwon huhu. Kwayoyin suna samun soso daga 'ya'yan itatuwa masu datti, nama mai kyau, wanda muke sa a kan takarda kuma, yana shafe shi, muna samar da sabon "gidaje". Yana da muhimmanci cewa, a matsayin mai mulkin, muna amfani da wannan soso na fiye da wata daya. Wani wurin da ake so don kwayoyin cuta a cikin ɗakin abinci shine, hakika, wani katako. "Gaskiyar ita ce, mun dauki wannan hukumar don yankan kayan lambu da nama. Kuma bayan amfani, kawai wanke shi, a maimakon sosai wanke shi. A sakamakon haka, a kan yanke katako ya magance kwayoyin cutar fiye da ƙarƙashin gefen ɗakin bayan gida a ɗakin bayanan jama'a! Idan kayi amfani da soso na dan lokaci, ya fi dacewa a cire shi a lokaci-lokaci. Don yin wannan, sanya soso a cikin kwano na ruwa da zafi don mintina 2 - kwayoyin sun mutu a zafin jiki fiye da digiri 40. Cire kayan aiki ta farko da amfani da mai tsarkakewa tare da karamin chlorine (ko 3% hydrogen peroxide) zuwa soso. Yi amfani a duk lokacin da za a iya raba allo don kayan lambu da nama. Kuma bayan kowace jiyya, tsaftace su da wani disinfectant (don wanke wanke).
Wits bandits
Microbes da kwayoyin suna jin dadi da sanyi. Sabili da haka, a gare su, gidan wanka a gidanka shine dakin tauraruwa biyar, inda suke shirye su rayu har abada. Kuma, ba shakka, ba kawai a ƙarƙashin gefen ɗakin bayan gida ba, har ma a kan wankan wanka. A lokacin da ka wanke, to cire kayan jikinka daga fata wanda ke dauke da datti a rana, inda salmonella, candida, da electrococci suke. Suka zauna a kan wanka kuma ba a wanke su da ruwa mai zurfi ba. Amma ga bayan gida, akwai ƙwayoyin cuta masu yawa (talla ba ta yaudare kowa ba). Lokacin da ruwa ruwa a cikin bayan gida a cikin iska an jefa fitar da wani babban adadin su. Bacteria, sun ce, "flutter" ta cikin iska, sa'an nan kuma shirya a kan dukan abubuwa kewaye, ciki har da tawul, combs da, mafi mahimmanci, gogaggen hakori. A sakamakon haka, mutum yana iya samun lokaci, stomatitis ko rashin ci. Hakika, babu mai shan goge baki iya kashe waɗannan kwayoyin. Yi wanke da ɗakin bayan gida tare da mai tsabta na musamman wanda ya ƙunshi chlorine (wannan yana iya zama foda ko ruwa mai tsabta), akalla sau 2 a mako. Toothbrush, combs adana a cikin ɗakin da aka raba wuri daban, da tawada ya kamata a canza akalla sau 3 a mako, kada ku je gidan wanka a cikin tufafi na waje! Yin rigakafi na cutarwa kaya dukiya zai zama mafi alheri kuma mafi inganci idan kun saurari shawarwarinmu.