Omelette tare da berries

Egg fata ne dukan tsiya har sai da lush kumfa an kafa, bayan da sinadaran suna kara Sinadaran:

• kwai - 4 guda
• berries - 160 Grams (raspberries, strawberries, blueberries)
• sugar - 2 kofuna
• gishiri - - Don dandana
• ruwan 'ya'yan lemun tsami - 1 teaspoon
• Butter - 1 Art. a spoonful

Umurnai

Ana yalwa da fata da kullun har sai an kafa kumfa mai laushi, bayan da aka kara da ruwan 'ya'yan lemun tsami da sukari. A hankali a saka gishiri, ruwan 'ya'yan lemun tsami da yolks, da kuma sakamakon da aka zuba a kan wani kwanon rufi mai zafi, wanda ya zub da man shanu. Ya kamata a gasa Omelets a karkashin murfi na minti 10, to a sa su a kan farantin. Berries suna wanke sosai, dakata a kan sieve. A cikin grying pan da sauran man fetur da sukari ya mai tsanani. Add berries, wanda dole ne a saka a kan omelet, da zaran sun dumama. Rufe su da rabi na biyu na omelette kuma ku bauta. Bon sha'awa!

Ayyuka: 2