Idan ka ga yadda rukuni na ma'aikata ke tsoratar da wani abokin aiki a aikin, to sai ka ga wani mummunan tunani a cikin aiki. A yau, idan mutane da yawa suna jin tsoron rasa aikinsu, kuma wasu daga cikin ma'aikatan sunyi aiki a wannan, an kara karin bayani game da sabbing. Wannan hanya ta nuna alamar da aka yi niyya ko rashin kulawar ma'aikata, da abokan aikinka ko masu girma. Yawancin lokaci wani abu marar muhimmanci ya zama abin ƙyama. Ko dan Adam na kishi. Wanda aka azabtar zai iya zama mai fushi da mutuncinsa, ainihi, a gaba ɗaya, duk abin da ya bambanta daga taron.
Buller da mobbers suna bukatar su sani da mutum.
A cikin ofishin, ban da mobbers (jama'a), akwai wani mutumin da yake aiki - racer (hooligan). A matsayinka na mai mulki, wannan mai tasiri ne, misali mai kula da ku, wanda ya fara duk wannan zalunci. Babban abin da ke halayyar dukkan masu zalunci da masu cin zarafi - da zarar sun kawo karshen wanda aka azabtar (ita, don jin dadi, ya bar aikinsa), sa'an nan kuma ƙaddamar da ɗayan ya fara, don haka a kan ad infinitum. Dalilin halayensu ya rage zuwa sha'awar kaiwa ga mutum. Wadannan mutane suna da kyau lafiya kuma basu sha wahala daga lamiri
Wani nau'in nau'i na mobber na kowa shine wanda ake kira uwa. Ta, a matsayin mai mulkin, tana nuna sababbin ma'aikata na kamfanin, ta amince da asirinta na sirri, ta hanyar yin tambayoyi daga farawa. Amma halayen halayen wannan mahaifiyar suna barin abin da ake so, tana ƙoƙari ya zama mai launin launin toka a cikin ƙungiyar abokan aiki da masu girma. Kwayar da ta fi so ita ce tsegumi, ta zama mummunan yanayin tsakanin abokan aiki. Ta na son gaya wa asiri cewa wanda aka azabtar ba shine kanta ba, kuma a kowane irin aikin da ta ke nema.
Dokokin halaye na tsanantawa.
Da zarar a cikin irin wannan halin da ake ciki a matsayin mai haɗari, kada ku yi shiru kuma ku yi tunanin cewa babu abin da zai faru. A yin haka, ka nuna cewa ka yarda, wannan shine yadda kake bi da halinka. Ko da ma mobberto ya damu ya bi ka kuma sun canza zuwa wani wanda aka azabtar da shi, ba za ka iya kawar da tunanin cewa an wulakanta ka kawai ba kuma ka tattake shi har dogon lokaci. Wannan shi ne mafi kyau. A cikin mummunar labari game da al'amuran, sakamakon lalata da zalunci ya shafi lafiyar ku da kuma tunanin mutum. Dangane da rigidity, tsawon lokaci na wannan tasiri da kuma darajar da kake da kwakwalwa ta jiki, za ka iya sha wahala daga cututtuka daban-daban na jiki da na jiki: daga matsalolin barci da raunin rashin tsoro, daga rashin jin daɗin ciki. Yawancin wadanda suka zama mummunan tashin hankali, sun raunana kiwon lafiya, kuma ba za su iya yin aikinsu ba, sun fara, sun tafi, kuma suna dogon lokaci maida lafiya. Kuma wasu daga yanayin rashin tabbas har ma suna tunani game da kashe kansa, sa'an nan kuma sanya shi cikin sakamako, idan babu wanda zai taimaka.
Kada ka yi ƙoƙarin hana ka ji. Zai fi kyau a bayyane ku faɗi cewa ba ku da dadi da wannan hali. Ku tambayi masu tsananta muku abin da wannan yake nufi, da kuma yadda wannan zai ci gaba. Zaku iya nema abokanku. A kowane rukuni na ƙungiyar akwai mutanen da suke da cikakkun 'yanci kuma basu yarda da kowane nau'i na zalunci ba. Ka yi kokarin kafa abokan hulɗa tare da waɗannan mutane kuma ka tattauna halinka. Idan ka shiga cikin irin wannan tattaunawa, yana da muhimmanci a yi la'akari da cewa mai tambaya ba shi da alama cewa kana gunaguni a gare shi. Ka bayyana wa mai magana da kai cewa kana da sha'awar ƙaddamar da ƙirar su, don haka ana buƙatar goyon bayansa. Sa'an nan kuma duba, za a taimake ku, kawai kada ku yanke ƙauna.