Coffee.
A cewar kididdiga, yawancin matan suna sha kofi kowace rana. Caffeine, wadda take cikin wannan abin sha, na iya haifar da ƙetare a lokacin haihuwa. Irin waɗannan abubuwa kamar caffeine daga kofi ko shayi da kuma theobromine daga cakulan, tare da mahaifiyar jini, shigar da jikin jariri. Masana kimiyya, bayan sun gudanar da binciken da yawa, sun gano cewa idan kun sha kofuna na kofuna na kofi a rana, to babu cutar, amma an umarce shi don ba da wannan abincin na dan lokaci ba. Dalilin farko shi ne cewa maganin kafeyin yana haifar da ciwon ruwa, yana haifar da cutar ga jariri. Abu na biyu, akwai sauye-sauyen yanayi, barci da hutawa, abincin ya ɓace. An kuma tabbatar da cewa tare da baƙin ƙarfe, baƙin ƙarfe, wanda ya zama dole don ci gaba da jaririn, ba shi da kyau sosai. Kuma batun karshe - maganin kafeyin zai iya haifar da ciwon sukari a cikin yara.
Menene ya yi da dogara akan kofi? Maimakon kofi, mata masu ciki suna iya shayar da mango ko ruwan 'ya'yan itace. Tsarkewa zai iya ƙara yawan karfin jini ta hanyar furotin da abinci na carbohydrate, ko salon rayuwa. Wanda ba zai iya watsar da mummunan al'ada ba, zai iya rage yawan kofi a hankali, kuma kada ku sha fiye da kofuna biyu a rana. Karɓar jaraba ya fi sauƙi a lokacin shan bitamin, samun barci mai yawa, rike da jini a mataki na gaba, ko ta hanyar abinci mai yawa da kananan.
"Fanta", "Pepsi" da kuma sauran abubuwan shan giya.
Ba asiri cewa kusan kowa yana son irin wannan sha, ba abin kunya ba cewa akwai sukari da yawa, wanda yake cutar da ciki. Babu ƙananan cutarwa masu sha "haske", waɗanda aka yi kusan ba tare da sukari ba, amma yana da daraja a kula da alamar da aka rubuta a kan takardun. Ya bayyana a fili cewa mata masu juna biyu, kamar kowa da kowa, suna son abin da ke da dadi kuma mai dadi, amma yana da daraja la'akari da yadda wannan zai iya cutar da jaririn nan gaba. Yana da amfani mu san abin da ya faru a cikin ciki bayan shan shan shara.
Soda ya shiga cikin ciki, yana fitar da iskar gas, wanda ya ci gaba da fashe ganuwar ciki kuma ya tsoma baki tare da raguwa na al'ada kuma duk aikin aiki. An lura cewa marasa lafiya da ƙwannafi suna fama da wannan tsari mafi muni kuma suna jin zafi. Bugu da ƙari, ciki yana ciwo daga gases da intestines, peristalsis yana damuwa. A wa] annan mutanen da aka bincikar su da gastritis ko ciwon ciki, gas ɗin da ke cikin abin sha zai iya haifar da haɗari ko farmaki.
Aspartame sau da yawa an haɗa shi a cikin abin sha, wanda shine mai zaki, kuma sananne ne don kasancewa sau 200 fiye da sukari. Amfanin daga gare shi dan kadan, amma, a maimakon haka - kawai cutar. Lokacin da aka yi amfani da shi, akwai cin zarafin aikin hanta, ci gaban ciwon sukari, har ma kiba. Dole ne mace ta san cewa jiki ba a haife shi ba jariri ne. Bugu da ƙari, duk wannan, aspartame yana cike da ci, wanda a cikin mata masu ciki kuma haka aka ɗaukaka. Sakamakon haka, soda na iya haifar da karfin kima.
Babban mummunar cutar ta haifar da phosphoric acid, wanda ke dauke da ruwa. Wannan acid yana haifar da bayyanar duwatsu na koda ko cikin mafitsara. Ba lallai ba ne a bayyana cewa kodan yarinyar tana aiki a iyaka kuma yayi aiki na biyu, wanda ke nufin cewa hadarin rashin lafiya yana ƙaruwa.
A cikin soda an kara da dadin dandano, dyes da preservatives. Wadannan abubuwa zasu iya haifar da cututtuka masu tsanani, har ma da ƙwayar fuka, kuma yaro zai iya samun rashin lafiyar jiki. Daga soda ba zai iya shan wahala ba, kuma yana da ciwon hakora, wanda zai haifar da lalata haƙori. An tabbatar da cewa mata masu juna biyu suna ƙara amfani da allura da kuma nau'in hawan gwaninta don samar da jaririn da duk abin da ya kamata. Kuma zai zama abin hauka kawai don nuna hakoranka ga tasirin mai soda mai dadi. Idan ka sha ruwan ma'adinai, sannan ka zaba wanda ba a ba shi ba. Kuma har ma ba duka ba, amma dangane da abun da ke ciki na salts. Magnesium, potassium da sodium sune abubuwan da ake bukata don tsarin mai juyayi da kuma dacewa da matsala. Kuma chlorides jawo hankalin karin ruwa, wanda ya jagoranci zuwa edema da karuwa.
Saboda haka, soda - mai dadi ko a'a - shan ciki yana da illa. Yi jinkiri ta liyafar har sai bayan ciki, ta maye gurbin sabbin 'ya'yan itace ko kayan lambu.
Ƙananan barasa na shan giya da sharan shara.
Champagne ne kuma samfurin maras so. Ya ƙunshi dukan sifa na alcohols - ethyl, amyl, butyl, propyl, da sauransu. An tsara jikin mu a hanyar da ta fara aiwatar da kwayar barasa, da duk sauran masu maye gurbin shiga cikin jini kuma ana daukar su cikin jiki. Wannan zai iya bayanin bayyanar cututtuka a bayan shampen.
An sani cewa kwalban shampin yayi a jikin jiki tsawon sa'o'i 10-20. Duk mata kada su sha fiye da tabarau biyu ba, in ba haka ba za ka iya samun gishiri. An haramta wannan giya ga masu ciwon sukari da marasa lafiya. Musamman ma mata masu juna biyu da marasa lafiya marasa lafiya za su iya ɗauka. Yaran iyaye suna bukatar sanin cewa barasa yana shiga cikin madara a cikin minti 10, koda masu shan barasa suna shawo kan cutar kuma zai iya haifar da cututtukan hankali da kuma hallucinations.
A nan, da yawa hatsari suna ɓoye a kanmu kan abin sha da muke da shi. Za a iya maye gurbin juna biyu tare da juices masu launin fata, kayan ado na ganye, 'ya'yan itace da abin sha ko kuma kayan aiki. Duk wannan zai ƙarfafa rigakafi da rage yawan ƙwayar cuta. Ozonized ruwa zai kawo mafi amfani fiye da artificially ruwan inabin. Alal misali, matan Caucasian suna sha daga wuraren tsaunuka kuma suna da wuya su sha wahala, kuma sun dawo da sauri bayan haihuwa.