Doctors sun ce "aikin motsa jiki" na jariri kusan ze.Wene ma'anar wannan? Ta hanyar "motar motsa jiki" shine iyawar yaron ya riƙe kansa, juya, zauna, fashe, tafiya. Yayinda yaron ya yi amfani da wannan ƙwarewa a cikin wani tsari ana kiransa "sarkar aikin motar".
Kowace shekara na yarinya ya dace da haɗin kai a cikin wannan sakon. Alal misali, a cikin watanni 1.5-2, yawancin jariran zasu fara rike kawunansu, a cikin watanni 3-4 - juya daga baya zuwa ciki, a cikin watanni 6-7 - zauna tare da taimakon hannu, a watanni 7-9 - zauna ba tare da tallafi ba, tashi a kan kafafu, fashe, a cikin watanni 10-12 akwai basira na tafiya ta kai tsaye. Tabbas, wadannan siffofi ba su da komai. A aikace, ba al'ada ba ne ga jarirai, ta hanyar ɓata lokaci mai tsayi, fara tafiya. Ko kuma suna yin fashi, ba tare da sanin yadda za su zauna a kansu ba. Kowace yaro yana da mutum kuma yana da matakan da ya dace. Duk da haka, an yarda da cewa yawancin shekaru daga watanni 7 zuwa 9 shine la'akari da ci gaban haɓaka basira a jarirai. A wannan shekarun akwai ƙarfin aiki na tsokoki na ƙananan yara, ƙarfafa haɗin gwiwa da haɗin gwiwa, samar da babban adadin sababbin kwayoyin jikinsu da kuma endings. Har ila yau wannan lokacin yana nuna karuwar ikon yin kwafi da maimaita duk abin da aka gani da kuma ji. Akwai sanannun sanannun sanin ku da kuma duniya da ke kewaye da ku, ƙaddamarwar ƙwararren magana, inganta cigaba da fasaha mai kyau. Saboda haka, yana da mahimmanci a wannan lokaci don saka idanu da samin jigilar jaririn basira, don taimakawa shi, a hankali ya bunkasa iyawar jiki da tunani.
Yana da muhimmanci a koyi
Gwaji yana daya daga cikin matakai mafi muhimmanci a ci gaba da yaro. A lokacin horo, haɓakawa yana ƙarfafawa ta hanyar karuwa a cikin aikin motar, kuma, sakamakon haka, ci gaban neuro-psychological. Physiologically, da tsokoki na baya, kafada kafada, makamai da ƙafafun jariri an ƙarfafa. Ƙara yawan motsi na ƙwaƙwalwa da sassauci na haɗin gizon haɗari - ƙuƙuka da ƙananan halayen ƙwayar jiki suna horar da su a matsayin "madaidaiciya" (tafiya) da kuma kula da daidaituwa. uba ya sami inda ya so. A cikin ci gaba da jarirai da ke da kyau yana ba da hankali sosai. Ga yaro yana da amfani da farko don koyon yadda za a yi fashe, kuma a yanzu - don zama a tashi da tashi s.
Idan jaririnka yana da shekaru 7-8 ba ya ƙoƙarin yaƙin wannan fasaha, to, yana da kyau a tura shi zuwa gare shi. Lura cewa ba zai yiwu a tilasta wa mutum ya jawo ba, ko ya tsokane shi, saboda lokaci ya zo. Yarinyar zai fara motsawa kawai idan ya shirya don shi. Lokacin da sha'awar motsi ya bayyana a ciki, za a bayyana sha'awar motsawa, kusa da duba abubuwa masu kewaye, taɓa abubuwa. Wannan shi ne tushen taimakon taimakon iyaye ga "slider" na jin dadi. Ya kamata ka yi amfani da ɗan yaro, bari ya ji 'yancin motsa jiki da motsi. Da yake zaune a cikin gidansa ko kuma fagen fama, yaron ba zai taɓa yin koyi ba, saboda babu inda za a yi fashewa! An iyakance shi a sararin samaniya kuma ba shi da wani dalili don kokarin bunkasa sabuwar fasaha na motoci.Idan yana da muhimmanci a gare ku don ci gaba da ci gaba na jiki na gurasar adana, kada ku rabu da ita daga duniya.Da ku yanke shawara akan tambayoyin - inda, Sakamakon ba zai dadewa ba, kada ka yi mamakin da damuwa idan jaririnka ya fara tasowa, amma yana da ban mamaki. Akwai hanyoyi da dama da za a fasa "Crawling", "frog", " "Caterpillar", zaku iya jawo hanyoyi, baya, ta amfani da fasaha ko tsalle. Yaron zai zabi wani daga cikinsu ko ya zo tare da kansa, mafi kyau da kuma dace da shi. Kada ka damu, nan da nan ko "duk wani abu" mai haɓakawa ya zama daidai hanyar fasaha - "gicciye", lokacin da aka haɗa hannu daya tare da kullun.
Space Space
Saboda haka, ka ƙuduri don koyar da ɓacin jiki don fashe. Sa'an nan kuma ku yi haquri kuma ku kula da wasu matakai masu sauki.
Ƙara sarari don motsi. Koda a cikin karamin ɗakin, gwada kokarin ƙirƙirar kusurwa ta kyauta don tafiya ba tare da wata hanya ba. Kyakkyawan farawa - mai haɗuwa mai tsawo ko hanya zuwa kitchen: yayinda yake farawa da baya ... A cikin kalma, ilimi na jiki! Babu datti da ƙura! Tsaftace tsabta. Kullum wanke bene kuma shafa turbaya, tsaftacewa da tsaftacewa kyauta sau da yawa, sau daya a mako - tsaftacewa a duniya. Ka yi kokarin kada ka yi amfani da sunadarai inda akwai jariri sau da yawa. Bayan tsaftacewa, boye duk tsintsa da kwalabe na ilmin sunadarai, nan da nan za su zama mawuyacin manufa na crumbs.
Ku kwantar da kayan ado a jikin jaririn a nesa mai nisa. Duk inda ya juya, za a sami wasu koto a gaban idanunsa. Kuna da zabi kawai. Kada ka yi sauri, ba abin da ake so, jira don yunkurin yaron ya kusanci. Sa'an nan kuma yabon yaron, ya bayyana cewa ya aikata duk abin da ya dace kuma (hankali!) Motsa yaron kusa da abin wasa, kuma ba a madaidaici - kamar yadda aka saba yi.
Ku ziyarci ko ku kira iyayen ku da jariran da suka rigaya san yadda za su yi hanzari. Ma'anar mallaki da kuma marmarin "Ina kuma son haka da can" za ta tura "netoropyzhku" zuwa aiki - yara suna amfani da kwarewa daga wasu yara.
Yi hankali ga farfajiyar da jaririn zai yi. Bai kamata ya zama mawuyaci ko kuma m. Yana da kyawawa cewa babu protrusions da depressions. Don inganta yawan inganci tare da benin bene, rage jin daɗin jin dadi da kuma rage kaya a kan gwiwoyi, sanya jakar ɗan yaro ko rigar rigar. Duk da haka yana yiwuwa a ɗauka takalmin gwiwa daga wani abu mai banƙyama a cikin gida na wando mai farawa "slider".
Kar a tsoma baki
Kada ku yi wa ɗan yaro nauyi fiye da kaya. Ba kome ba ne don koyar da ƙurar don motsawa idan yana da ado kamar kabeji. Rubutun takalma, ƙananan hanyoyi, sutura masu linzami, dogaye ba za su ƙara gudun ba. Idan dakin yana dumi, sa jaririn ku sauƙi, jiki daya da kuma masu sutura. Nosochki mai dadi tare da takalmin rubberized - a cikin su yaro zai zama sauƙi don tura matakan daga ƙasa.
Zama jariri
Ka tuna cewa hanya mafi kyau don koya wa wani yaro abu ne don bayyana da nuna duk abin da misali. Don haka, iyayenmu, kuyi tsalle-tsalle, ku shiga kowane hudu kuma - gaba don kula da sararin samaniya. Bugu da ƙari, daga irin wannan kusurwa za ku ga cikakken bayani game da gidanku wanda ba a gani a baya ba kuma za ku sami abubuwan da kuka rasa na dogon lokaci.
A kan caji!
Kula da hankali sosai don yin gyaran fuska da kuma bada horo ga yaro a cikin shekara guda, yana taimakawa wajen bunkasa fasaha. Har ila yau, yana da amfani wajen gudanar da shayarwa ta shakatawa (motsa jiki da kuma shafa dukan tsokoki).
5-10 minti 2-3 sau a rana
Yada jariri a cikin ciki, sanya karamin abin nadi (daga tawul) a ƙarƙashin saƙar. Yawan adadin abin ninkaya ya zama kamar yadda jaririn yake dadi. Bai kamata ya kasance mai tsinkayar kansa ba ko kuma sake dawo da baya. Yi hankali a cire ɗan yaro don kafa kafa don ya fahimci yiwuwar da kuma sauƙi na motsi tare da hawan ciki.
Girgiƙa tare da tura-tafi da hannu
Tsayawa da kuma ɗaukakar ƙafar jaririn ta hannu ɗaya, tare da hannu guda riƙe shi a ƙarƙashin ciki, ɗaga shi sama, taimaka wa jariri. Toy, kwance a gabansa, sannu-sannu cire. Ka ƙarfafa yaron ya motsawa, amma kada ka yi masa.
2-3 sau I.p.: Kwance a ciki. Dauki yaro ta goga. Da farko, ɗaga hannuwanku har sai an cika ku. Ɗaukaka kai da jikin jariri a kan teburin. Sa'an nan kuma fara cire hannunka baya, sannu a hankali a kwance a gefe. Ɗauki hannayensu a baya da waje har sai ruwan wukake ya zo kusa.
Sau 8-12 kowane bangare
I.p.: Kwance a ciki. Fara tare da juyawa da tsawo na kafafu. Riƙe ƙananan ƙafar jaririn tare da hannunka, ka yaye su tare da yatsunsu a sama da kwakwalwan idon kafa. A madadin kuma a lanƙwasa kuma a kawar da gwiwoyi na hagu da dama. Dole ne a guga takalmin gyaran kafa a tarnaƙi (matsayi na ƙafa ta hanyar "frog") ko kuma tsakiyar tsakiyar ciki (kafafu tare da juna), ya ɗaga ƙwanƙarar sama.Ya je zuwa tanƙwarar hannayen: rike da ƙyallen ɗan jariri sama da wuyan hannu. A cikin wannan dabino, crumbs ya kamata su zame a kan teburin ko bene, kullun a cikin jaws, kuma duk ƙungiyoyi suna nuna nauyin hawan yanzu.Da tare da motsa jiki tare da tawagar da kuma jigon: "Kusa, ɗaya, biyu, uku, hudu." Gyara jiki a baya da gogaggun makamai.
2-3 sau I.p.: Kwance a ciki. Da hannu daya, ɗauki jaririn don goga. Ɗaukar da su gaba har sai an cika su sosai. Bayan haka, ci gaba da shimfiɗawa, fara ɗaga hannunka har sai ƙafarka da kirji sun tsage daga gefen teburin. A gefe guda, riƙe maɓallin ɓata a tsakiya na baya. Gyara wannan matsayi na 2-3 seconds. A hankali komawa zuwa i.p.
Ana yin motsa jiki tare da gefen tebur ko sofa. Ɗauki jariri a hannunsa, rike shi a kan filin a matsayin matsayi. Ɗaya yana ƙarƙashin kirji, ɗayan yana ƙarƙashin ciki da cinya. A lokaci guda, yayin da yake riƙe da jariri a karkashin ƙirjinka, dole ne a kara karfi da goge. Babban yatsin yana lankwasawa a tsaye, kuma yana tsakiyar tsakiyar kirji, sauran yatsunsu kafa baby a cikin tsaka.
Samar da tasirin tafiya a kan hannayensu, tura hannun jaririn tare da gogaggensa, ta hanyar turawa gefen hagu sannan da dama. Bayan kai ga ƙarshen ƙarshen, sai ka shimfiɗa yarinya don ya ɗora hannunsa a kan tebur ko sofa.
2-3 sau I.p.: Kwance a baya. Ɗauki yarinya ta hannayensu (ƙuƙwalwar ƙuƙwalwar hannu). Yi hankali a kan su, amma kada ku dauke jaririn da kanku. Jira dan ya zauna. Yada hannunsa baya. Ci gaba da rike jariri, kalli matsayi na baya. Yi saurin komawa ip, rike kanka.
4-5 sau I.p.: Kwance a baya. Riƙe ƙananan ƙafar jaririn ta hannun biyu. A wannan yanayin, manyan yatsun suna a gefen gefen baya na haske, da sauran duka - ci gaba da gwiwoyi, ba da barin kafafu kunnen ba. Ɗauki kafafunku na tsaye a hankali zuwa kashi 90 digiri. Har ila yau, ku koma cikin ip. Kada ka manta game da sauyawa daga baya zuwa ciki da baya, massages da kuma gabatarwa ga yaron a cikin shekara guda, "almakashi" tare da hannaye da ƙafafun, ƙungiyoyi na wasan kwallo da kuma kwakwalwar motsa jiki da kuma bayan jariri.