Dalili na idanu lafiya shine lafiyar jiki.
1. Ku ci abinci daban-daban kuma ya kamata, abincin ya kamata ya ƙunshi bitamin A, B2, C, D.
2. A cikin rana kana bukatar ka sha har zuwa lita 2 na ruwa. Wannan zai taimaka wajen cire slag.
3. Ana buƙatar sauran.
4. Walk more, kowace rana faruwa a kan titi.
5. Ba za a shawo da giya ba, kar a shan taba.
Yadda za a taimakawa gajiyar idanu .
Edema karkashin idanu da jaka sukan fito ne daga gajiya, tsoro, damuwa. Kuma ba a ci ba a lokaci, shayi shayi ya sha, shan taba, haifar da kumburi.
Abin sha mai ban sha'awa zai taimaka. Zai zama sauki don yin damfara daga ruwan ma'adinai, Mint, chamomile. A sakamakon haka, an kawar da ruwa mai zurfi, an cire edema, kuma fatar jiki ta tausasa.
Bruises da ƙungiyoyi karkashin idanu suna nuna cewa idanunku sun gajiya kuma suna buƙatar hutawa. Bruises faruwa a cikin bazara, lokacin da jiki ya ƙare bayan an yi sanyi. Kayan shafawa a nan za su taimaka kadan. Kuna buƙatar zuwa wata likitan halitta ko amfani da fensir gyara da cream.
Ana iya warke idanu tare da damfara.
Shirya gilashin chamomile broth, saboda wannan mun sanya teaspoons biyu na furannin chamomile da kuma cika su da gilashin ruwa. Bari mu tafasa don minti ashirin, ku kwantar da shi, kuyi shi kuma ku zuba shi cikin kofuna biyu. Ɗaya daga cikin kofin ana gudanar da shi a cikin wanka mai ruwa domin ruwan broth ya kasance mai dumi, an hura sauran kofin. Muna daukar swabs na auduga da kuma amfani da 20 seconds zuwa fatar, sa'an nan kuma canza su zuwa tampons sanyi kuma su bar su a kan eyelids na 5 seconds. An yi wannan tsari sau shida kuma an kammala shi tare da damfarar sanyi. Fatar jiki a kusa da idanunsa an tsabtace shi kuma yana cike da kwayin mai gina jiki, wanda aka zuga tare da yatsa.
Masks ga idanu .
Masoya don gajiyar idanu .
Kyakkyawan idanuwan kwamfuta, kuma ba kawai wani mask ba, amma kamar dai kayan aiki guda 2 - damfara da mask.
Mun dauki 2 kunshe-kunshe na baki shayi, 1 tbsp. a spoonful na raw grated dankali, 3 teaspoons na cream. Za mu wanke kayan shayi tare da ruwan zãfi kuma saka shi a cikin injin daskarewa don kwantar da shi, kuma kada ku daskare shi.
Dankali gauraye da cream. Ana yin amfani da masallacin zuwa ƙananan fatar ido, mun sanya kaya a kan idanu. Za mu kwanta na minti ashirin, to, bari mu wanke kanmu da ruwan sanyi kuma mu yi amfani da kirim din a kan fata a kusa da idanu. Wannan hanya ana amfani da ita azaman motar motsa jiki, tare da idanu masu ƙura, gajiyar idanu, tare da damuwa da fatar ido.
Masks na 'ya'yan itace.
A karkashin idanunku yana yiwuwa kuma yana jin dadi don sakawa, kuma ba kawai dankali ba. Misali, karas, orange, banana. Karas, duk da haka, ba 'ya'yan itace ba ne, shi ne mafi girma fiye da dankali. Amma zaka iya ƙara dan dankali zuwa karas.
Orange.
Ɗauki 1 teaspoon na halitta zuma, daya tablespoon na man zaitun, rabin zaki da orange, daya gwaiduwa.
Matsi ruwan 'ya'yan itace daga 1/2 orange. Yolk za a razed tare da zuma da, motsawa, ƙara man zaitun da ruwan 'ya'yan itace orange. Za mu saka mask a kusa da idanu. Tare da fata mai laushi ko fatar jiki zai iya yin kwaskwarima, zai yi amfani da man zaitun cikin mask. Muna ajiye mask din na minti 20, sannan mu wanke shi da ruwa ba tare da sabulu ba. Idan ya cancanta, amfani da cream.
Banana mask.
A sha 1 teaspoon na cream ko kirim mai tsami, rabin banana, teaspoons 2 na man sunflower.
Mun karya banana, zuwa gruel, ƙara man kayan lambu da cream. All mixed kuma sanya a kusa da idanu. Don fata mai fata, mu dauki man zaitun. Muna ajiye mask din na minti ashirin, sa'annan mu wanke fuska da ruwa.
Mask of karas .
Muna dauka 1 karas, 2 tbsp. spoons na dankalin turawa, sitaci, yolk.
Karas da tsabta da kuma kara a kan grater. Ƙara karamin hatsi zuwa dankalin sitaci, kwai yolk. All Mix. Idan ana so, ƙara man zaitun zuwa mask. Mun riga mun saka mask a kan fuskar baki ko kan fata a kusa da idanu. Rike na mintina 20, sa'annan a wanke da ruwa. Idan ya cancanta, amfani da cream.
Akara mashin.
Maskurin zai taimaka wajen kawar da fushin fuska da fatar jiki, amma idan zaka iya samun sanyi ko kuma kana da matsala tare da jini, to ya fi dacewa kada ka yi. Razdrobim a cikin kofi grinder ice cubes kuma ƙara 4 yanka kokwamba ko twig na faski. Za a saka gishiri a kan gilashi a cikin jakar jaka da kuma saka su a idanunku. Bari mu kwanta na minti 7, ba. Don bunkasa tasirin maskurin, tausa don mintuna 3 duk suna fuskantar fuska da kankara a cikin jakar gauze.
Don gajiyar idanu.
Kumburi da gajiya daga idanu zasu cire cream. An shayar da shi sosai a tsummoki na auduga 2 kuma saka su a minti 5 a idanu.
Edema.
Hannun idanu na iya taimakawa infusions na chamomile, sage, faski ko linden. Za mu ƙuƙasa a cikin jimfa mai zafi na tampons daga ulu da auduga kuma za mu sa minti 20 a idanu. Dabaran shayi ko kayan shayi.
Idan idanunku sun kumbura.
Ɗauki ½ kofin ruwa kuma bar 1 teaspoon na na halitta zuma, tafasa don mintina uku, to, sanyi a bit, moisten da auduga swabs kuma saka a kan idanu na mintina 15.
Tare da kumburi na eyelids.
Tushen faski za a rubbed a kan grater ko bari ta hanyar nama grinder. Mun sanya wannan mask a idanun mu na minti ashirin, sa'annan mu wanke fuska da ruwa mai dumi.
Daga duhu kewaye da idanu.
Ɗauki 3 tbsp. spoons na cuku cuku, raba shi zuwa sassa biyu da kuma sanya shi a cikin gauze pouches cewa dace da girman da ido cavities. Ƙananan jaka tare da cukuran gida mun sanya minti 10 a idanu.
Domin idanun gaji, kana buƙatar yin masks, saboda idanuwanku, wannan shine madubi na ruhu, kuma kana buƙatar kulawa da su, to, zaku zama mai rinjaye.