Yadda za a magance rashin barci?
Ya kamata a lura cewa zabi mai cin gashin kansa na kwayar barci ne kawai magani ne na wucin gadi. Amfani da wasu magungunan na yau da kullum yana jaraba. Haka ne, za ku iya fada barci, amma da safe za ku ji damu kuma ba a huta ba.
- Ka tuntubi likitan-likita wanda zai ba ka wasu matakai kan tsabtace barci. Zai yiwu ba ka buƙatar sayan kwayoyin barci mai karfi
- Sayi bugun kwayar barci ba tare da takardar sayan magani ba, amma ba su da wata ma'ana, saboda suna haifarwa
- Ba shi yiwuwa a dauki irin wannan kwayoyi akai-akai. Matsakaicin tsawon lokaci na hanya shine makonni biyu.
Wani shirye-shirye don zaɓar?
Ka yi la'akari da cewa har yanzu ka yanke shawarar yakin da rashin barci da sayen wasu kwayoyi barci. Karfin kudi ne kawai a kan takardar sayan magani. Amma akwai kuma waɗanda za'a saya ba tare da sanya likita ba.
- Melaxen. Wannan likita mai laushi ne wanda aka saki a cikin Allunan. Ana bada shawara a dauki kwamfutar hannu guda arba'in kafin zuwan barci. Kamar yadda ka sani, yawancin kwayoyin barci suna haifar da jaraba da rage yawan aiki yayin rana. Amma wannan ba ya shafi Melaxen, idan kun dauki shi cikin ƙananan ƙwayoyin kuma ba tsawon makonni biyu ba.
- Donormil accelerates barci kuma ya sa yanayin barci zurfi. Ana bada shawara don ɗaukar kwamfutar hannu na rabin yini don kwana biyar. A cikin lokuta masu wuya, an ƙara sashi zuwa kwamfutar hannu daya. Idan ba ku wuce tsawon lokacin ba, za ku tabbata cewa miyagun ƙwayoyi ba zai zama baɗaici ba.
- Tincture na valerian ko saukad da motherwort. Wadannan maganin magungunan nan ana dauke su mafi muni saboda asalin halitta. Idan kana da zarafi ka tattara ko sayan waɗannan ganye, zaka iya yin barci da barci kanka.
- Valocordin kuma mawuyacin kwayar barci ne, wanda ba kawai yana shafar matsalar rashin barci ba, amma yana da sakamako mai mahimmanci. Haka kuma Corvalol yana da irin wannan tasiri.
- Ba tare da takardar sayan magani ba, zaka iya sayan Novo Passit ko Faren. Ba a yi amfani da su sosai ba a yakin rashin barci yayin da suke kwantar da hankulan tsarin, saboda haka aikin su yana da kyau kuma baya haifar dasu.
Yaya za ku yi barci da barcin ku?
Dabbobi daban-daban, wanda zai iya samun sakamako mai tasiri a kan inganci da tsawon lokacin barci, za'a iya yi a gida.
- Don haka, ana amfani da shirye-shiryen na ganye a kan valerian, motherwort, ruhun zuciya da hawthorn.
- Cire busassun ganye tare da ruwan zãfi kuma bar zuwa infuse a cikin wani wurin dumi, to, iri.
- Daga bisani an dauka su a cikin irin nauyin irin su kamar yadda ya cancanta.
- Ta wannan ka'ida, yana yiwuwa a shirya wani tincture na bara. Kodayake tasirinsa ba ƙarfin ba ne, amma a wasu lokuta yakan taimakawa barci da kwantar da hankali.
Idan ba za ku iya fada barci ba, yin amfani da kwayar barci mai sauri zai zama wani bayani na wucin gadi. Da farko, kana bukatar fahimtar dalilan rashin barci da kuma kokarin kawar da su. Hanyar mafi sauki za ta kasance a cikin iska mai zurfi kafin ka kwanta ba tare da ci abinci mai yawa ba. A kowane hali, idan baza ku iya fada barci ba, kada ku fara fara barci da sauri, amma ku fara samun shawara na likita.