Rashin kararrawa wani ciwo ne da ke faruwa a sakamakon sakamakon jini da zubar da jini da ke cikin dubun kusa da anus. Ba tare da dalili ba, tare da Girkanci "basur" an fassara shi a matsayin "zub da jini": ainihin alamar ita ce zubar da jini, da bayyanar basusuwa, ƙararrawa da ƙananan ƙwayoyin cuta, kuma ya zama bayyananne cewa cutar tana haifar da babbar matsala. Ya kai kashi 60 cikin 100 a kasashe masu ci gaba, haɗarin yin ciki a cikin adadin wadanda suka kamu da ita sau 2 ne mafi girma fiye da duk sauran! Magungunan kwantar da hankali a cikin ciki shine batun labarin.
Dalilin
Mene ne yake haifar da abin da ya faru na cutar? Dalilin da ya sa - salon salon zama, yana taimakawa wajen zubar da jini a cikin gabobin ƙananan ƙwayar. Rashin fiber na abincin abinci a cikin abincin abinci, wanda ya haifar da rikicewa da kuma tsawaita lokacin da ka ziyarci bayan gida - yana da ma'ana. Nauyin nauyi, nauyin nauyin nauyi, haɓakaccen haɗari - duk wannan yana taimakawa wajen fitarwa da ci gaba da cutar. Hakan ya faru cewa yin ciki yana zama farkon lokacin fararen cutar ko ya kara da shi. A matsayinka na mulkin, wannan ya faru a cikin rabin rabi na ciki. Me ya sa?
♦ Ciwon girma mai girma yana motsawa a kan ƙashin ƙasa, da ciwon ciki da kuma plexus viral hemorrhoidal, haifar da jinin jini a cikin jikin kwayoyin da matsaloli tare da motsa jiki.
♦ A lokacin da take ciki, ana haifar da hormones wanda zai rage yaduwa na hanji ga abubuwa da ke motsa aikin (peristalsis). Wannan ya bayyana ta hanyar cewa intestines da mahaifa suna da tsarin kwayoyin halitta ɗaya. Duk wani ciwon daji na ciki na hanji a wasu yanayi zai iya ƙara yawan aiki na cikin mahaifa, haifar da barazanar zubar da ciki.
♦ Rashin rashin lafiyar jiki da damuwa a cikin mata masu ciki suna taimakawa wajen rage yawancin hanzarin ciki, haifar da asibiti, wanda shine babban matsalar basur.
♦ Rashin haɗari, tsarin tafiyar da kai tsaye, rikicewa ko rashin aiki na tsarin endocrine yayin daukar ciki yana taimakawa wajen bayyanar maƙarƙashiya.
♦ Shekaru na shekara: ga mata, suna jiran yarinya a cikin shekaru 20, wannan cutar mara kyau ta kasance sau uku sau da yawa fiye da mata a cikin shekaru 30. Masana sun lura cewa ciwon bidiyo yana faruwa sau da yawa a cikin ciki na farko da na biyu fiye da ciki na ciki. Idan mace ta sha wahala daga wata cuta kafin ya yi ciki, to, yayin da yake jiran jaririn zai iya zama mai kara ƙaruwa. Sabili da haka, idan ka san game da rashin lafiyarka ko kuma tsammanin kasancewarsa, kada ka yi shakka ka boye shi daga likita. An gano asali ta hanyar nazarin dubun dubban, idan dalilin yaduwar jini yana cikin shakku, ana tsara wasu hanyoyin bincike.
Yawancin lokaci, yawancin abubuwan da aka lissafa alamun sun nuna nau'o'in suturta, wanda za'a iya bayyana su a cikin digiri daban-daban. Mafi yawan sauƙi na basusuwa an gina shi a kan babbar mahimmin bayyanar. Lokacin da basur ɗin ya zama rigar, cutar ta bayyana tare da laushi da laushi marar lahani daga anus. Halin ƙananan basusuwa za a iya ƙaddara ta ciwon da ake ci gaba ko kuma yana bayyana a cikin raguwa. Rigar cutar kututtuka ne irin wannan cuta, mafi mahimmanci bayyanar, wanda shine fitarwa daga jini daga anus. Mafi yawan fasalin haɓaka a cikin matakai, yana da damar ba ka damar zaɓar mafi mahimmancin maganin maganin. Haddadodin, wanda ya bayyana kansa a cikin farkon matakai, na iya rinjaye mummunan ciki na ciki a cikin lokaci na gaba, kuma yana shafar tsarin haihuwar ɗazu. Abin da ya sa likitan likita-likitan ilimin likita ya kamata ya kula da rashin lafiyar ku don ya zabi hanyoyin da za ku dace domin gudanar da ciki. Babu shakka, ba a la'akari da ciwon kwance a lokacin da za a zabi hanyar ba da izini, amma har yanzu ba za a iya watsi da shi ba: saboda bayyanuwar hanzari yakan faru a lokacin jigilar jini da kuma bayan lokaci, lokacin da jaririn ya yi tasiri sosai akan ƙananan ƙwayoyin cuta, wanda zai iya haifar da ƙetare cututtuka. .
Dokokin Golden
Hanyar maganin ƙwayar cuta don alamomi suna da alamun bayyanar - wato, ba a biyo basussuka ba, amma suna iya jimre wa marasa lafiya. An tabbatar da cewa idan mace bayan yin maganin miyagun ƙwayoyi za su bi shawarar likita don kare rigakafin wannan cuta, za'a iya kaucewa kulawar aiki.
1. Dole ne a kawar da maƙarƙashiya da kuma daidaita hanji. Wannan zai iya taimakawa abinci tare da yawan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari (alal misali, beets, prunes) - abincin da ke cikin fiber. Cire salted, kayan yaji, kayan yaji, tsirrai da kayan gishiri.
2. Bayan kowace tafiya zuwa gidan bayan gida, ya kamata ku gudanar da hanyoyin tsabta - an bada shawara a wanke tare da ruwan sanyi ko ruwan sanyi.
3. Gwada kada ku yi aiki da yawa a wuri guda - tsaye ko zaune. Canja canjinku sau da yawa. Yi ƙoƙarin shirya karamin motsa jiki sau ɗaya ko sau biyu a kowace awa - a kalla, tafiya biyar mintuna tare da haɗin kai a matsakaicin matsayi.
4. Yi gwaje-gwaje na musamman ko akalla sau 2-3 a rana don mintina 15 da kwance a gefen hagu, ya ɗaga kafafunku kadan (alal misali, ta wurin matashin kai).
5. Zaɓi takarda na bayan gida - kada ya kasance mai wuya ko ya ƙunshi dyes ko dadin dandano. Kafin amfani, tsaftace shi a ruwan sanyi ko maye gurbin shi tare da rigar wutsiyoyi dauke da mai moisturizer.
6. Kada a jarabce ku don yada gashin ku. Ya kamata a jimre shi.
7. Kada ka dauke nauyin (wannan ya shafi ba kawai zuwa ciki ba, amma har zuwa lokacin bazara).
8. Ɗauki lokaci don ɗaukar wanka mai wanzuwa tare da broths na ganye: nettle, barkono dutse, clover ko shirye hemorrhoidal tarin. Sedent fitovanny ba shi da amfani ga basushin ciki, amma yana da tasiri a cikin haɗari na waje. Shirya jiko kawai: an zuba ciyawa ta ruwan zãfi kuma sanyaya zuwa +36 C. Za a iya zuba jiko a cikin wanka, kuma an bada shawarar daukar shi fiye da minti 15-20. Idan jinsin na ganye ya juya sosai, za'a iya yin daskarewa da kuma amfani da ita a lokacin exacerbations. Wannan zai taimakawa jin zafi - saboda yin amfani da kankara yana narke da jini kuma yana dakatar da jini. Duk da haka, ya kamata a tuna cewa ana amfani da wannan hanya don taimakawa bayyanar cututtuka.
9. Idan likita ya tsara magani, ya fi kyau saya shi a cikin nau'i mai tsami. Karkuka ba su da amfani ga basusukan waje, amma zasu iya shiga zurfi sosai a lokacin ciki.
10. Idan akwai wani abin da ya faru a gwadawa, sai ku zauna a kan layin inflatable.
11. Kada yin yin amfani da kansa. Hemorrhoids suna da nuances da yawa, kuma zaka iya cutar kanka da kuma yaro na gaba.