Mafi yawan lokuta masu zafi

Milkshakes su ne abincin da mutane da yawa suke so, abin farin ciki ne ga maza da yara. Makiya mai mahimmanci musamman a yanayin zafi - ba wai kawai jin dadi da sabo ba, amma har da dukkanin bitamin da micronutrients zuwa jikinmu, godiya ga 'ya'yan itatuwa da berries wadanda suka hada da abun da ke ciki. Saboda haka, mai amfani da milkshake za a kira shi "sarki" na kakar rani.


Milkshake zai iya kunshi ba kawai madara ko cream cream cream ba. Ana iya shirya ta amfani da sabo da kuma daskararre berries, 'ya'yan itatuwa, kayan lambu. A cikin cocktails zaka iya ƙara kowane irin kwayoyi: walnuts, pistachios, almonds. An haɗu da su tare da dandano mai madara. Don samar da ruwan sanyi mai yawa, zaka iya ƙara irin waɗannan samfurori kamar su cream, yogurt, madara mai yalwaci, kirim mai tsami, madara madara. Don ƙarin amfani a cocktails, kara zuwa ice-cream da masara flakes, sprouted alkama ko hatsin rai, da kuma peeled sunflower tsaba ko kabewa. Don dandano na musamman ƙara kowane irin kayan yaji da kayan yaji: kirfa, vanilla, cloves da nutmeg. Kuma ga masoya na kayan yaji na kayan yaji, za su zama cakulan cakula, koko, kofi, syrups na berries da 'ya'yan itatuwa har ma da giya: giya, rum, giya da koda.

Idan ka yi kokarin haɗuwa da nau'o'i daban-daban a cikin hadaddiyar giyar, za ka iya samun ire-iren ire-iren daban-daban. A milkshake zai iya kasancewa duka a festive kayan zaki da kuma sauki sau da yawa magani. A hanyar, milkshake wani zaɓi ne mai kyau don yin idin yara. Yawancin lokaci, ko da yaron ba ya son madara, mai amfani mai haske da mai dadi yana sha tare da jin dadi sosai kuma zai bukaci karin kari.

Ga wasu girke-girke na kayan dadi da na asali, waɗanda suke da mahimmanci a lokacin rani. Bayan haka a wannan lokacin na shekara, a kusa, akwai dukkan sinadarai da sinadirai don yin kyakkyawar milkshake na shakatawa.

Milkshake "Jam'iyyar Strawberry"



Muna buƙatar 200 grams na strawberry ko daji strawberry (gandun daji ya fi so, tun da yake ya fi m). Ya kamata a yi wanka da kyau a madaidaiciya, cire wutsiyoyi da sutura, sanya shi a cikin zub da jini kuma ta doke shi da daidaituwa da dankali. Sa'an nan kuma ƙara 300 ml na madara da kuma 70 g of cream cream cream, da dukan sinadaran da aka girgiza girgiza. Don rarraba gwaninta sakamakon gilashi, yi ado da grated ko narke ruwan cakulan cakulan. Cocktail "Strawberry jam'iyyar" an shirya! Ku bauta masa nan da nan bayan shiri, har sai ice cream a cikin abun da ke ciki ba shi da lokaci zuwa narkewa.

Milkshake "Peach ni'ima"



Muna buƙatar 200 ml na ba madara mai madara da kuma adadin ruwan 'ya'yan itace. Zai fi kyau a yi amfani da ruwan 'ya'yan itace da aka skeezed tare da ɓangaren litattafan almara, amma idan babu wani, to, kwakwalwan kwalliya zai yi aiki. Mix madara, ruwan 'ya'yan itace, da teaspoons 3 na sukari. Ƙara ƙaramin kaza daya a cikin cakuda kuma a rufe da wuri har sai sassauka tare da mai yalwa. Dole ne a sanyaya a cikin ruwan sanyi, sa'an nan kuma a zubar da ruwan tabarau kuma an yi masa ado tare da nau'in peach.

Milk hadaddiyar giyar "Honey aljanna"



Muna buƙatar lita 500 na madara da 100 g na zuma, mafi kyau shine mai haske mai fure ko lemun tsami. Muna haɗi zuma da madara tare da zane. An shirya cakuda sakamakon sanyi. A wannan lokaci, tare da alamu guda biyu ta yin amfani da kayan rubutu mun cire zest, mun yanke albarkatun cikin sassa biyu kuma suna fitar da ruwan 'ya'yan itace daga gare su. Ƙara ruwan 'ya'yan itace tare da zest a cikin zuma da madara mai madara da kuma haɗuwa. A sakamakon haɗuwa, ƙara cream cream cream a kananan cubes a cikin adadin 100 grams, sake Mix shi tare da mahautsini ko blender. Muna zub da tsinkar giya "aljanna ta aljanna" akan gilashi, yi ado tare da yankakken orange kuma yayyafa kirfa a saman. Ku bauta wa hadaddiyar nan da nan, har sai ice cream ya narke.

Milk cocktail "Strawberry Joy"



Muna buƙatar 250 grams na sabo ne. Berries ya kamata a ware a waje, yana da kyau a zabi m kuma ba overripe berries - in ba haka ba dandano zai iya deteriorate. Dole ne a wanke madauran ƙwayoyi sosai, don cire sassan. Amfani da zubar da jini da kuma kullun har sai an girgiza. Sa'an nan kuma ƙara rabin gilashin jamba na strawberry da 3 tablespoons na oatmeal da 500 ml madara. Mix dukkan abubuwan sinadaran sosai tare da zub da jini. Ku zubar da 'yan bindigar "Strawberry Joy" a kan gilashin da kuma yi ado tare da sababbi da kuma kyannam na kirfa.

Milk cocktail "Hasken iska"



Muna buƙatar guda ɗaya nectarine, nau'in rawaya guda biyu da pear daya. 'Ya'yan itãcen marmari ne nawa, a yanka su kashi biyu, cire dutse da kwasfa da wuya. Yanke cututtuka, nectarine da pear mu sanya bluender da kuma murkushe shi zuwa dankali dankali. Zuwa gauraye sakamakon, ƙara 500 ml na madara da 200 g na yankakken cream cream cream. Bugu da kari, haɗakar da taro tare da zubar da jini. Don zubar da hadaddiyar giyar "Hasken rana" a kan gilashin giya, da kayan ado tare da cakulan cakulan gilashi.

Milk hadaddiyar giyar "Morkovny"



Muna buƙatar matsakaicin tsaka-tsalle ɗaya, wanda dole ne a goge shi a kan kaya mai kyau. Sa'an nan kuma kaɗa gurashin grated a cikin kwano tare da 2 tablespoons na sukari, 200 ml na madara da kuma 100 ml na karas ruwan 'ya'yan itace (ya fi kyau a yi amfani da ruwan' ya'yan itace freshly squeezed, amma kuma za ka iya ruwan 'ya'yan itace daga kunshin). Beat da sinadaran har sai da santsi. Dole ne a sanyatar da hadaddiyar giyar. Kafin yin hidima, zuba a cikin tabarau, yayyafa tsunkule na nutmeg a saman da kuma yi ado tare da sabo ne mint ganye.

Milk hadaddiyar giyar "Blueberry dandano"



Kana buƙatar ka ɗauki gilashin gilashin daji na blueberries. Dole ne a yi amfani da burodi, a cire dukkan ganye da kuma igiya, dafaɗa a cikin colander, bushe kuma ta doke tare da 100 grams na granulated sukari ko foda a cikin wani zauren jini zuwa puree taro. Zuba 200 ml na madara da kuma 50 ml na ceri ruwan 'ya'yan itace ko nectar a cikin tanda blender. Mix sosai. Zuba ruwan giji a kan gilashi, yin ado tare da berries na blueberries da kwakwa shavings.

Milk cocktail "Rasberi cakulan chic"



200 g na raspberries mun tsabta daga twigs, wanka, mun saka a cikin kwano na blender, mun ƙara 2 teaspoons na mai narkewa koko foda da 1 teaspoon na sukari. Mix kome har sai da santsi. Zuba a daidai rabo na 100 ml na madara da cream 20% mai. A sake gwadawa a cikin wani abun ciki. Mu zubar da hadaddiyar giyar ta wurin gilashin, mu yi ado da berries na sabo ne raspberries da cakulan grated.

Milk hadaddiyar giyar "fashewa fashewa"



Muna buƙatar 50 grams na ja da baki currants, 150 g na gooseberries, 100 grams na raspberries, blueberries da blackberries. All my berries, ana jerawa, tsabtace daga twigs, ganye da kuma mai tushe. Ya rubuta duk abin da yake a cikin kwano na bluender da kuma haɗuwa har sai wani tsarkie jihar. A sakamakon taro, ƙara 4 tablespoons na madara ciki da kuma 600 ml na yau da kullum madara. Muna haɗuwa da kome da kyau tare da zub da jini. Muna zubar da giyar gilashi ta hanyar tabarau, yana sa shi tare da sabo ne.