Beauty da siffofinsa .
Ba abin mamaki bane, amma a Indiya akwai kyakkyawar kyakkyawar mace a matsayin abin kirki, abu mai ban sha'awa da kuma wani ɓangare na al'ada. 'Yan mata Indiya suna rufe kyawawan ƙwaƙwalwa tare da saris mai yaduwa, kuma hakan yana haifar da ciki har ma da jima'i. Mafi mahimmanci, wannan janyo hankalin yana dagewa cikin shahararren rawa, wanda ake girmamawa a kasashen gabas. A takaice dai, ƙwayar mata na ainihi ne na al'ada na ƙasashe da dama na duniya.
Amma a Turai ƙwallon mata suna da daraja, kamar misalin. A wasu ƙasashe na gabas, ƙwararraki masu yawa suna da daraja. Amma a Japan, 'yan mata ba su godiya ga abubuwa uku ba: matuka mai tsayi, ƙafa mai haske da ƙwaƙwalwar ciki. A cikin kasashen Slavic, suna daraja 'yan mata "a cikin jiki." Amma, duk da haka, har yanzu a cikin fashion, ƙananan mata da ƙuƙwalwa. Saboda haka, mata da yawa sukan shafe kansu tare da abinci kuma suna ƙarfafa horo don cimma burin da ake so kuma suna alfahari da kullun su.
Tummy ko ciki?
Ƙarshe mafi kyau da kyau shine cikakkiyar rashinsa. Wannan ra'ayi yana cikin muhimmiyar jima'i. Amma, baƙon abu kamar yadda ake iya gani, suna da zurfin kuskure. Bayan haka, ɗakin da ke ciki tare da gyaran tsoka shine hakin namiji ne kawai. Amma matattun mata ba kamata su kasance lebur ba. Sabili da haka kawai ya yi tunanin ta hanyar dabi'a kuma ya bayyana ta cewa mata suna da kitsen mai fatalwa, mai kimanin centimeters fiye da namiji. Anan kuna da wani abu mai ban sha'awa. A hanya, wata hujja mai ban sha'awa, amma godiya ga waɗannan centimeters mu, a kan sokewa daga maza, sun fi sauƙi don jure yanayin sanyi da mawuyacin hali.
Don haka dukkanin wannan, menene mafi kyau: ciki mai laushi ko ƙwararrayar ciki? Menene zan iya fada, ciki yana da komai, amma ciki shine tsarin mutum. A wasu kalmomi, wannan batu ne na musamman na bayyanar. A hanyar, ya zama dole ya yi girma cikin ciki yadda ya kamata da kuma fasaha. Ba abu mai ban mamaki ba ne ace cewa a matsayin mutum na wakiltar mutum, da ciki zai ba su wata sifa mai kyau, amma ga mata irin wannan tsari na ciki kullum yana rubutun jima'i.
Dogayen ƙwayar yarinya mai dacewa ya kamata a sami layi madaidaiciya, ƙayyadaddun kuma ba shi da kitsen mai. Wadannan 'yan mata suna kama da yara marasa tsaro, kuma mutumin da ke kusa da irin wannan kyakkyawan yana jin kamar mai kula da shi da mai kare shi.
Wadannan abdominals ne da za a iya yi wa ado tare da wasu siffofi na zamani na kayan ado: kyawawan magunguna ko gwanayen ginin. A hanya, wannan karshen shine halin da ke cikin al'ada a zamani. Amma, kada ku ce, ko kuma idan ba ku yi ado da ciki ba, idan yana da kyau, to, shi ne. Gwaninta yana iya ƙarfafawa tare da taimakon saans tare da ƙananan kullun da masu tsada. Irin wannan kaya za ta ƙawata kuma ta bayyana ƙarancin mata masu kyau. Kuma lalle zã ku haɗu da idãnunku biyu.
Matsaloli da ciki .
Mafi sau da yawa tare da matsaloli masu ganewa da ke ciki da ƙwayar ciki, ana samo mata da dama bayan haihuwa. Tabbas, idan kafin haihuwar mace ta kasance a cikin ƙwayar musamman ta ɗakunan gajiyar ciki, wannan yana nufin cewa ciki zai "wuce" tare da lokaci. Amma da yawa daga cikin wannan ba zai iya yin alfarma ba. Da hanyar, da tsada mai tsada a wannan yanayin, ba su iya taimakawa ba. Mafi kyawun zaɓi don sake dawowa tsohuwar tsari shine saya shinge na musamman wanda ke da aiki, wanda ake kira bandeji.
Overeating wani abokin gaba ne na ciki. By hanyar, duk karin adadin kuzari suna nunawa a kan tumakin mu. A wannan yanayin, akwai hanyoyi guda biyu: akwai ƙarami ko fiye don matsawa. Amma kafin ka fara rasa nauyi, ka tuna cewa ko'ina za a iya auna.
Hanyar da ta fi dacewa don kawar da ƙwaƙwalwar ciki tana dauke da gudu, tsallewa kuma, ba shakka, ƙirar da aka yi amfani da su don yin tawaye. Kwararru na likita ya bada shawarar hanyoyin biyu don rabu da ƙananan kitsen. Na farko shine motsa jiki inda kwance a kasan da kake buƙatar ɗaukar jikinka, kuma na biyu yana ɗaga ƙafafunka yayin da yake cikin matsayi ɗaya. A hanyar, waɗannan darussa biyu za a iya haɗuwa cikin sau ɗaya. Amma sau nawa don yin hakan, ya dogara da ilmin likita da kuma lafiyar ku.
A hanyar, a nan za ka iya hada da wani motsa jiki - zane cikin ciki. Wannan aikin ne na duniya a cikin cewa za'a iya yin duk inda kake, ko shi ne sufuri ko kantin sayar da kayayyaki. Duk da haka, dariya kamar yadda ya yiwu. Abin dariya ne wanda zai iya ƙarfafa tsokoki na ciki kuma ya karfafa shi. Saboda haka, dariya lafiyarka, a kowace ma'anar kalmar.
Bari mu kare ciki .
Gaskiya mai ban sha'awa shi ne cewa mutane da yawa suna sha'awan ƙwararrun mata masu yawa kuma suna rarraba su a matsayin "kyakkyawa." Don haka idan ba ku da lokaci don horarwa ko kuma halartar koshin lafiya, kuyi tunani game da shi, ko watakila ba ku buƙatar shi ba. Bayan haka, a kowane halin da ake ciki zaka iya samun "abubuwan". Kuma watakila gobe ko ranar gobe, za ku iya rinjayar zuciyar mutum da jima'i. Bayan haka, canje-canje na zamani, ba gaskiyar cewa mata suna "cikin jiki" nan gaba.
A hanyar, a cikin tsakiyar zamanai, shi ne abincin da aka gani wanda ya fi kyau, kuma masu rinjaye sun rinjayi zuciya fiye da mutum daya. Don haka, idan ka samu ciki don daya dalili ko wani, ka yi alfahari da shi kuma kada ka dame kanka da abinci da wasanni. Ka tuna, wannan shi ne abin da ka bambanta, ka yi alfahari da shi kuma ka fada cikin soyayya da kanka. Sa'a gare ku!