Abin baƙin ciki ne cewa shekarun da ba za a iya sauya ba, muna canzawa, kuma wannan yana rinjayar bayyanar mu. Abin da ya sa manyan masana kimiyya da likitoci a duk faɗin duniya suna ƙoƙarin gano hanyoyin da suka fi dacewa don ci gaba da wanzuwa da tsayayyar fata, don tsawantar matasan mu da lada. Kuma yanzu kyakkyawa, m fata na fuska a kowane zamani ba labari bane a kowane lokaci. Dole ne kawai don so ...
Shekaru 30
Lokacin da ya kai kusan shekaru 30, mata da yawa sun fara lura cewa wrinkles na farko sun bayyana a kusa da idanu, kusa da bakin da goshin. Wannan shi ne saboda duka collagen da elastin, waɗanda suke sashin jikinmu, suna fara sannu a hankali. Mafi m fata a karkashin idanu shi ne ma thinner. Kuma mafi mahimmanci - fata ya zama drier. Wannan shi ne musamman a bayyane bayan hunturu mai sanyi da sanyi, da kuma daga dogon lokaci a ɗakin ajiyar iska. Kuma idan ba ku da iska da hutawa, wannan kuma ba ya nuna bayyanarku. Bugu da ƙari, daɗaɗɗen yanayi, girgije mai banƙyama, fata na fata zai iya sha wahala sosai daga radiation ultraviolet: rawanin hasken rana yana da tasiri a jikin fatar jiki.
Sabili da haka, har ma da matashi mata su tuna: gashin fatar jiki yana bukatar moisturizing - da safe da maraice. Musamman tsarkakewa ya zama dole idan bushewa na fata yana shawo kan ku ko kuna jin dadin shi. Kuma amfani da cream moisturizing ya kamata ya zama mai haske motsa jiki ƙungiyoyi, directed zuwa sama, wanda zai ba ku mai sauƙi pull-up sakamako. Maimakon wanka, shafe fata da madara mai tsarkakewa da lotions waɗanda basu dauke da barasa ba. Amma idan kana da buƙata ka wanke fuskarka da ruwa da safe, kada ka yi amfani da sabulu, amma kawai tare da gel na musamman ko kuma kumfa wanda zai adana fata.
Shekaru 40
Da shekaru 40, zane a cikin madubi ya nuna cewa wrinkles ya zama zurfi. Wannan ya faru ne saboda fata ya zama ƙasa mai laushi. Kuma ko da yake har yanzu yana da matukar hanyar yin amfani da mazauni, za a fara sake gyarawa na hormonal na jiki. Kuma wannan, bi da bi, yana rinjayar yanayin fata: har ma ya zama maƙararriya kuma mai sauƙi. Kuma ko da idan kana kallon fuskarka kullum, jin dadin jikinka ya karu duka.
Domin kada ya cutar da fata a lokacin tsaftacewa, ya hana yin amfani da kayan shan giya. Abinci mai kyau yana da matukar muhimmanci. Cikakken alkama da kwayoyi, man zaitun da kifi masu kifi sun ƙunshi bitamin da abubuwa masu alama wanda ke kula da sabulu da kuma elasticity na fata. Ku ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da yawa, ku sha akalla lita lita na ruwa a rana. Kuma fatar ido mai kyau zai cigaba da zama ba tare da dadewa ba.
Idan kana so ka dawo da laushi mai laushi da ladabi, idan kana so ka taimaka masa wajen magance haɓakaccen yanayi, to baka iya yin ba tare da tsaftacewa da kuma inganta fuskar fata ba. Kuma a cikin wannan yanayin, za ku sami kirki mai tsabta moisturizing. Yana da amfani amfani da su a cikin safiya da kuma daren, kuma mafi yawan adadin cream ya kamata a yi amfani da su a cikin cheeks da goshi.
Shekaru 50.
Bayan shekaru 50, babban matsalar matsalar fata ita ce rashin ƙarfi. Daga wannan, sabon wrinkles ya zama, kuma tsofaffi sun zama sananne. Sakamakon fata yana raunana, yana da duhu. Amma bai yi latti don fara kula da kanka ba. Don dawo da kyakkyawar yanayin fata zai yiwu tare da taimakon mai tsabta. Yana da mahimmanci kawai, bayan farawa hanyoyin gina jiki, kada ku dakatar da su.
Kada ka manta da cin abinci bitamin A, C da E. Suna taimakawa fata don tsayayya da illa masu cutarwa na yanayi. Yin kula da kamanninka, daina shan taba, saboda hayaki na taba taba damuwa da fata. Amma hanyoyi suna cika jiki da oxygen, wanda "ya sake farfado" fata a lokacin hunturu.
A kowane zamani
Amma ba kawai yana da shekaru yana rinjayar yanayin fata ba. Ranar ba tare da izini ba da damuwa na yau da kullum, rashin abinci mai gina jiki, rashin aikin motsa jiki, hulɗa da juna tare da kayan aikin gida - duk wannan ya ji. Kuma a game da mace sai suka ce ta gaji sosai, ko kuma mafi muni, tsofaffi. Abin da ya sa fata ta buƙatar kulawa da kariya, ko ta yaya za ka tantance yanayinta. Kowaushe yana buƙatar haɓakar rai, abinci mai gina jiki, kuma wani lokuta maimaita goyon baya. Kuma kada ku kasance m. Hakika, babu wani abu mafi kyau fiye da kyakkyawa, m fata na fuska da farin ciki, idanu mai haske na mai shi.