Wani sashi na kulawa na musamman shi ne zangon. Babban matsaloli shi ne rashes, a cikin gida. Kuma raɗaɗɗun rashes na iya haifar da buƙatar buɗewa. Maganin farko shine kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, oatmeal, buckwheat, nama mai laushi, kayan mudu-mai madara, koren shayi da ruwan ma'adinai. Duk wannan - ciki, sau da yawa a rana, maimakon kayan abincin giya, da wuri da tsiran alade. By hanyar, fuskar ƙonawa za ta shuɗe kuma. Spink yana bukatar a rubutun sosai. Kwayar shafawa a kan tsayi mai tsabta zai tsaftace fata na burbushin keratinized. Kayan aiki zai zama jagorancin wanda ya sayi - saya ko kuma ya shirya da kansa (daga kofi, gishiri, ruwa, da sukari). Ƙara zuwa miyagun ƙwayoyi wasu saukad da man fetur ko bishiyar shayi - suna da kyau don kawar da kumburi. Yayinda saurara yana sau biyu zuwa sau uku a mako, akalla - bayan wanka ko sauna. Sa'an nan fata ya kamata a "bugu" tare da cream moisturizing. Da fatter fata, da sauƙi ya kamata ya zama texture na magani.
Kyakkyawan matsayi shi ne batun horo. Pilates da yin iyo su ne abubuwa mafi kyau ga tsoka da baya, kuma raye-raye suna jiran aiki. Idan wasa ta kasance daga cikin masoyanku, yayin da kuke tafiya, kunna kafadun ku kuma shimfiɗa kambin ku zuwa rufi, wannan zai zama al'ada tare da lokaci. Plus kayan shafawa da ma'adanai da masks bisa ga yumbu. Eva Herzigova tana dogara ne kawai da kanta kuma yana sanya kan yumɓun fata. Ta tabbata: wannan shine asirin ta fata. Sugar da ke cikin jiki Gel Exfoliant Satin daga Mans, ruwan shafa man shayarwa Lait Hydratant Eau Dynamisante daga Clarins, foda mai yalwa na Poupoupidou Puff daga Givenchy. Aiwatar da ɗan ƙaramin cream ko foda a baya tare da sakamako mai flicker.
Wani yanki na musamman da hankali shine kirji.
Babban matsaloli shine rashes, rashin isasshen fata.
Idan kun damu game da kumburi, ya kamata ku nemi cin abinci na "anti-acne". Sau da yawa a mako, tsaftace jikinka da goge mai laushi, zaka iya amfani dashi don fuska. Ba zai zama mai ban mamaki ba da bambanci sau ɗaya sau ɗaya ko sau biyu a rana - wannan yana tasowa jini kuma yana bada cikakkiyar fata. Don ciyarwa da kuma tsaftace yankin mai mahimmanci, zaɓi kirki mai mahimmanci - zai ƙarfafa tsarin farfadowa kuma fatar za ta zama mai santsi da haɗi.
Babu wani magungunan sihiri don nono augmentation, rashin alheri. Amma akwai motsa jiki da ido ya ɗaga tsutsa. Sunansa shi ne tura-up. Kowace rana, yi shi akalla sau 15-20, kuma bayan wata daya nono zai kasance a saman.
Wraps tare da ruwan teku, kayan shafawa masks. Tsuntsaye mai tsami Phytobuste daga Sisley, Gel don Bust Bust Beauty Ƙarin Gel daga Clarins, Fuskantuwa mai tsinkaye Tsakanin Tsarin Dama-Duka-Da'akari da Jiyya Daga Estee Lauder, jiki foda Kuɗar da Shimmer Powder daga Dolce & Gabbana.
Sanya foda mai haske na inuwa ta tagulla a wani wuri mai sananne - wannan zai sa nono ya fi kyau a bayyanar.
Wani sashi na kulawa na musamman shine kafafu.
Babban matsaloli shine gashin da ba a so, flabbiness na fata, cellulite.
Zuwa kafafu suna slimmer, ƙi mai, gurasa, mai dadi da kuma yin burodi. A sakamakon haka, ba kawai mitoci marasa dacewa zasu je ba, har ma cellulite. Haɗa dacewa: tsokoki za su zama m, kuma fata - na roba. Hakan yana da tasiri mai zurfi ta hanyar mai zurfi da raƙuman ruwa. Yi su yau da kullum don sau 15-20 a cikin hanyoyi guda uku - kuma tsawon makonni 4, kwarkwata, kwatangwalo da ƙafafu zasu kara karfi. Ga magoya bayan kungiyoyi masu gudana, gudu, wasan motsa jiki ko rawa yana dacewa. Ba za ku iya yin ba tare da samfurin kayan aiki ba. Gels da creams tare da tasiri da anti-cellulite sakamako sau biyu a rana - da safe da kuma maraice. Kafin nasarar, ya kamata kuyi tunani game da cire gashi. Kyakkyawan santsi zai ba ka damar samun nasarar yin kwanaki biyu kafin jam'iyyar. Idan ka fi son ingancin mahimmanci ko creams don lalata, yi amfani da su a cikin 'yan sa'o'i kafin bikin. Kuma kar ka manta game da moisturizing - cream, cream da kuma sake cream, don busassun fata - cosmetic man fetur. A hanyar, cinye fata yana da amfani ga psyche: masana sunce cewa amfani da kirim yana jin daɗi kuma ya haifar da tunanin tsaro.
Pressotherapy, wraps tare da ruwan teku, anti-cellulite tausa. Sanya tufafi Voile Fifant, Haute Beaute, Carita, gel-girada tare da ruwan sha daga Gamier.
A cikin mawuyacin hali, Charlize Theron ya yi amfani da tagulla mai tsabta tare da shins don kallon kafafu kafafu.
Yankin kulawa na musamman shine hannayensu.
Babban matsaloli shine fata mai laushi a kan gefuna, da launi na ciki na kafadu. Kashi na gefen ƙafar ƙafafun mata ne, don haka aiki a wannan yanki ya kamata a yi tare da himma. Ƙarfafa ƙwayar hannu don taimakawa wajen sake juyawa daga cikin benci. Sanya gefen benci, ajiye hannayenka a kan fadin kafadu, shimfiɗa kafafunka a gabanka. Koma ƙasa kamar yadda ya kamata a kasa, kiɗa hannayenka a gefe, sa'an nan kuma tashi a hankali. Yi abubuwa uku na 10-15 sau.
Ya kamata a tsabtace fata na hannayensu sosai, musamman akan kangi. Saboda sabuntawa akai game da tufafi da kuma saman tebur, suna kangewa. Kwaro da abinci mai gina jiki zai taimaka. Da farko, tofa ku a gefe tare da mai laushi, zai fi dacewa da kasusuwa na apricot. Bayan man shafawa tare da cream mai cin gashi, man fetur ko yin mask. Aiwatar da ɗan almond mai yayyafi da zuma (idan babu wani abun da ke damuwa ga kayan kiwon zuma)! Tana da bandeji. Da safe, kashe, ɗauki shawa da amfani da mai moisturizer. Kar ka manta da za a shafa da hannayensu tare da kirim mai gina jiki, kafin ka fita zuwa titin - wakili na musamman mai sanyi.
SPA-manicure, shakatawa shakatawa tare da mai. Balm ga jiki mai suna Hydratant Tonic daga Clarins, wanda ke da mahimmanci na gina jiki na Balsam Baume des Families daga Nuxe.
Sakar fata tare da madara mai haske daga layi na 6 na mai sana'a ka fi so.