Mahimmanci yana nufin ɗaya daga cikin siffofin da suka fi rikitarwa daga magana ta al'ada. A lokacin yarinya, magana yana daya daga cikin yankunan da ya fi dacewa a cikin aikin yarinyar yaron. Sakamakon rikici da kuma hanyoyin da wannan cututtuka ba a fahimta ba tukuna, saboda haka yana da wuya a warkar da mutum mai wahala daga damuwa. Yawancin lokaci cutar ta auku ne a cikin ƙuruciya saboda sakamakon ko dai wata damuwa da ke ciki ko ƙarfin damuwa mai tsanani, kuma yana faruwa a lokacin da kalmar magana ta fara girma.
A zamanin yau, akwai hanyoyi da hanyoyin da za a magance zalunci. Bugu da ƙari, a kowace shekara suna ƙara karuwa. Mun a cikin wannan labarin ya ba da shawarar yin la'akari da hanyar maganin da ba ta buƙatar kudade mai yawa da kuma yana samuwa a gida, wato lura da yadda ake amfani da hanyoyi da yawa.
Sabili da haka, a nan akwai wasu girke-girke masu girke-girke daga stammering:
- Don tattara ko saya a cikin kantin magani: furanni na marigold, ganye na ganye, ganye na Melissa officinalis, rhizome na licorice tsirara, ganye na kowa Birch, ganye na blackberry da bluish, 'ya'yan itãcen Fennel talakawa, harbe na talakawa talakawa, furanni na Linden zuciya-dimbin yawa, rhizome na valerian officinalis. Mix kome da kome a cikin wannan rabo, kara shi. Sa'an nan kuma, cakuda bakwai na karamin juyi, daga cikin kofuna waɗanda ke cikin ruwan kofi, zuba a kan wanka a ruwa a saucepan, rufe shi tare da murfi na kimanin minti 10 (ba a kawo tafasa ba). Kuma bari ya tsaya na sa'a daya da rabi. Kafin amfani, iri. Ɗauki awa 0.5 kafin cin abinci sau hudu a rana don 50 ml a cikin fom din.
- Don tattarawa ko saya a cikin kantin magani: ganyen safiya guda uku, harbe na raspberries, ganye na tsire-tsire, tsire-tsire, ciyayi mai kwakwalwa, cyanosis ciyawa, hawthorns, thyme, ganyen daji strawberry, bambaro na hatsi. Mix kome da kome a cikin wannan rabo, kara shi. Sa'an nan kuma, cakuda bakwai na karamin juyi, daga cikin kofuna waɗanda ke cikin ruwan kofi, zuba a kan wanka a ruwa a saucepan, rufe shi tare da murfi na kimanin minti 10 (ba a kawo tafasa ba). Kuma bari ya tsaya na sa'a daya da rabi. Kafin amfani, iri. Ɗauki awa 0.5 kafin cin abinci sau hudu a rana don 50 ml a cikin fom din.
- Don tattarawa ko saya a cikin kantin magani: 'ya'yan itace anise, ganye Leonurus, St. John's wort, grass leafrow, ciyawar melissa, ciyayi oregano, tsirrai tsumburai mai tsami, tsintsin furanni, tsutsaran Icelandic, furanni na chamomile. Mix kome da kome a daidai wannan rabo. Gudu tarin kuma daga gilashi guda shida tare da kofuna biyu na ruwan zãfi, bari a cikin kimanin sa'o'i uku, lambatu. Ɗauki awa 0.5 kafin cin abinci sau hudu a rana don 50 ml a cikin fom din.
- Don tattara ko saya a cikin kantin magani: ganye ciyawa, uku-sautin Violet ciyawa, Birch ganye, hop horseradish, kwatangwalo, Dandelion tushe, ruhun nana ciyawa, wormwood ganye, ganye ganye, caraway tsaba. Mix kome da kome a cikin wannan rabo, kara shi. Zuba gilashi biyu na sanyi a cikin ruwa a cikin tarin 7-gram, ba da izinin yin amfani da shi a zazzabi na 26 ° C na 6 hours. Sa'an nan kuma jiko tafasa da ƙyale su tsaya na rabin sa'a cikin zafi. Kafin amfani, iri. Ɗauki mintina 15 kafin cin abinci sau biyar a rana don mita 50-70.
Biyarda zalunci zai iya zama cakuda 100 milligrams na ruwan 'ya'yan lemun tsami, kamar yadda ruwan' ya'yan itace na viburnum, furen ruwan 'ya'yan itace, ruwan' ya'yan kabeji da 200 grams na zuma. Ɗauki da safe da maraice don ɗayan tablespoon, cin tsaba ko almonds.
Hanyar shahararrun mutane don magance lalatawa shine cakuda wanda ya kunshi 2 grams na mummy, 200 grams na zuma da kuma 50 grams na ruwa. Ɗauki da safe da maraice don 1 teaspoon, yayin da cakuda ba ya haɗiye, kuma ya kasance cikin bakina har tsawon lokacin da zai yiwu.
Don bi da lalata, an bada shawarar yin amfani da man ƙanshi irin su fure, Basil, bergamot, Rosemary, Pine da sandal mai - waɗannan mai amfani sun dace da rage tsoro. A mai na Sage, thyme, wormwood, lavender, geraniums zai taimaka janar aminci. An bada shawarar yin amfani da sauƙi na man fetur a kan ƙwayar maƙalari kuma sau uku kowace rana ƙanshi.
Idan ka yi amfani da man don wanka, zaka iya amfani da mai na wormwood, sage, thyme, lavender, geranium. An bada shawara don haɗuwa da sau 4-5 na man fetur tare da milligrams 100 na kefir da kuma zuba a cikin gidan wanka mai tsanani zuwa 37-digiri zazzabi. Lokacin yin wanka - har zuwa minti 20, ɗauki akalla sau goma.
Jiyya na hutawa daga Rudolf Brois, likita daga Ostiryia
Shirya kayan ado na kwasfa na kwasfa da kuma sha har zuwa kofuna uku a rana kafin barci a yanayin sanyi ko sanyi. Kada ka yi kwasfa apple kwasfa, minti 3-6 isa. An bada shawara a sha abin da ake ciki na molasses lokaci guda. Ƙwararrun addicts iya ƙara manyan sukari zuwa broth. Irin wannan abincin yana kwantar da hankalin tsarin da ke cikin jiki, wanda yanayinsa yana da alaka da lalata.
Sannuwan ƙwayoyin cuta suna haifar da lalata. Sabili da haka, yi amfani da hanyar da ake bi da ita don magance wulakantacce: zuba furen furen fure a cikin gilashin 'ya'yan itace ko ruwan inabin inabi, ko a gilashin madara mai sanyi, tafasa kadan, ya kawo tafasa. Ya kamata a bar broth don infuse da kuma magudana kafin amfani. Ɗauka da safe a cikin takardar sanannen. Yana da mahimmanci cewa idan kun karbi jini a kan ruwa, babu wani sakamako mai illa a ciki.