Sabili da haka magani na gashi gashi mutane magani ne mafi tasiri. Kada ka manta cewa duk abin da ya kamata don kula da lafiyar lafiya yana samuwa ta yanayi. Idan gashinka ya bushe, kula da abin da kuke ci. Yana yiwuwa ka gajiyar ganin sabbin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa a kan teburinka, kayan kiwo, kifi. Wadannan abincin, wadanda suka hada da abinci, inganta yanayin gashi. Yana da amfani sau da yawa a rana don yin gyaran kai da kuma kullun gashi tare da goga tausa a wurare daban-daban. Wannan yana inganta ingantaccen abinci mai gina jiki, gashi yana samun karin kayan gina jiki, oxygen, sabili da haka, kuma yana jin dadi.
Dole ne a la'akari da cewa wankewar gashi ta yau da kullum da zafi, ruwa mai tsabta yana tafe gashin gashi, sun zama ƙyallen da raguwa, dandruff ya bayyana. Gashi yana sha ruwan sosai da dukan ƙazantarta, don haka yana da mahimmanci a kula da ruwa da ka wanke kanka da abin da kake amfani da shi - shamfu, mai kwandon magani, ganye.
Ruwa don wanke gashi ya kamata dumi, saboda ruwan zafi "shinge" tushe na sabulu, wanda shine ɓangare na shamfu, kuma gashi ya rufe shi da takalmin launin toka wanda ba a wanke shi da kyau. Bugu da kari, idan ruwan da ka wanke kanka yana da wuya, to, ku yi taushi. Don yin wannan, zaka iya amfani da tafasa, ko ƙara soda burodi (1 tsp zuwa 1 lita na ruwa).
Ya kamata a zabi shaffura daidai bisa ga irin gashi. Ya kamata a tuna cewa shampoos, ba da gashi, gashi mai bushe sosai. Duk da haka, masu da bushe da ƙuƙwalwar gashi ya kamata su zabi kawai kayan abinci mai gina jiki da kuma moisturizing shampoos.
Don wanke gashi tare da sabulu ba'a bada shawara a koda yaushe, tun da yake yana ci gaba da karuwa kuma yana farfadowa da ɓarke. Ba za a iya cire wani abu ba kawai a cikin shari'ar idan ana amfani da sabulu a matsayin wakili mai magani: tar, sulfuric, ichthyol.
Idan gashi ya bushe da ƙuƙwalwa, yana da amfani sosai don wanke shi da kwai. Don shirya shamfu, yolk da furotin whisk tare da kadan ruwa. A kan ruwa da aka yayyafa da ruwa, zubar da kumfa kwai kuma wanke kansa ba tare da sabulu ko shamfu ba. Sa'an nan a hankali wanke gashi tare da dumi, tsabta, sannan ruwa tare da Bugu da kari.
Kula da gashi mai gashi tare da magungunan gargajiya ma yana nufin kawar da tsattsauran rassan da ba shi da girma. Idan gashi ba su yi tafiya ba, toshe su da jiko na Dandelion. Don yin shi, yanke dukan shuka, da kuma 1 tbsp. l. Ana cinye ganye da gilashin ruwan zãfi. Da zarar jiko ya zama dadi - dumi, sun wanke gashin su. Ƙarfafa gashi, sa shi haske da silk.
Shafe gashi bushe bayan wanke, yad da su tare da tawul mai laushi, ka kula da ƙungiyoyi masu karfi.
Don ya bushe ko ba gashi ba, kowane ɗayanmu ya yanke shawarar kanmu. Zai yiwu akwai lokuta idan wannan ba za a iya kauce masa ba. Amma dole ne mu yi ƙoƙari mu ba gashi kamar yadda ya kamata a hankali.
Ganin cewa gashin bushe yana nufin marasa lafiya, ya kamata a bi da su, ko kuma mafi alheri - bi da su tare da magunguna. Ana amfani da masks da decoctions daban-daban don bi da gashi. Maskurin gina jiki ya zama kyakkyawan abu: ƙusa 1 kwai tare da ruwan 'ya'yan itace guda daya da teaspoon na zuma. Yi amfani da nauyin sinadarai sosai da kuma amfani da mask zuwa gashi mai laushi, tofa shi a cikin ɓarke. Rufe kansa tare da kunshin filastik kuma kunsa da tawul. Bayan 25 wanke daga mask.
Da kyau mayar da aikace-aikacen gashi na infusions.
1. Decoction na Birch ganye da poplar buds: ganyen Birch da poplar buds, riƙi a daidai yawa, amma tare da girma na 1 tbs., An brewed a cikin wani thermos tare da lita daya daga ruwan zãfi. Bayan sa'o'i 2, an shirya broth. Wannan gwargwadon ba kawai inganta yanayin gashi ba, amma kuma yana karfafa ci gaban su, yana ƙarfafa tushen.
2. Kayan ado daga cikin ganyayyaki: Mix rabin lita na ruwa tare da adadin tebur vinegar (ba ainihin!), Ƙara gilashin ƙwayoyi masu kyau da kuma dafa kan zafi mai zafi, yana motsawa kullum don rabin sa'a. Lokacin da broth ya kwanta, ya nutse kuma ya shiga cikin ɓoye.
3. Decoction daga ganyen uwar-da-uwar rana da Bugu da ƙari na nettle: Mix finely yankakken ganye a daidai yawa. 2 tbsp. l. Mix a thermos, da kuma zuba 0, 5 lita na ruwan zãfi ruwan zãfi. Zai fi kyau ka dafa wannan magani 2 zuwa 3 hours kafin wanke kanka.
Muhimmin tasiri a cikin yaki da bushewa na gashi, ya ba mu magani wanda ya fito daga kakanninmu. Wannan shi ne mai damfara mai. Don yin shi, kana buƙatar man fetur da kuma ɗayan man fetur (zaka iya ɗaukar lavender, ylag-ylang, orange). Mix a tablespoon na burdock man fetur da 'yan saukad da na aromatic man fetur. Yi man shafawa sosai tare da cakuda, sannan kuma ku shafa a cikin ɓarke. Gyaɗa kai na farko tare da takarda na takarda ko polyethylene, sa'an nan tare da dumi mai wuya. Bayan minti 30, cire cirewa, kuma riƙe abun da ke ciki don wani minti 10. Sa'an nan, wanke kanka, kamar yadda kuke yi kullum. Tuni bayan aikace-aikacen 2 zuwa 3 na irin damun mutane, yanayin da gashin gashi ya yi kyau.