Immunity ya kasu kashi biyu: yanayin da aka samu. An haɗu da ƙwayar rigakafi tare da ladabi, kuma wanda aka samo shi ya fito ne saboda hanyar da aka tsara ta musamman da kuma hanyoyin da ake amfani da shi wajen shawo kan lafiyar jiki. A lokacin akwai hanyoyi masu yawa waɗanda suke nufin karfafa tsarin rigakafi. Daya daga cikin wadannan hanyoyin shine aromatherapy. Wannan hanya ta amfani da kayan mai mahimmanci. Bari mu dubi dalla-dalla wanda ya kamata a yi amfani dashi daidai, wacce suke da kuma abin da aka nufa su.
Duk wani nau'i na malaise yana da wasu dalilai da ke da damar haɗuwa, wanda zai haifar da bayyanar cututtuka. Rashin tasiri a jikin kwayoyin halittar mutum yana nuna alamun matsaloli masu yawa, rashin kula da abinci mai kyau, nauyin lantarki na lantarki, salon rayuwa mai tsabta. Don ƙarfafa rigakafi, dole ne a bike wasu dokoki, wanda yafi dacewa da inganta jiki, kuma, a tsakanin wasu abubuwa, zai iya rage sakamakon cewa abubuwan ƙaddara za su iya barin. Dole ne yaki da cututtuka ya fara a gida, kafin a yi asibiti. Kamar yadda rigakafi na cututtuka da ƙarfafa tsarin na rigakafi, akwai hanyoyi masu mahimmanci, don haka ana buƙatar ƙima. Yana da wuya sosai wajen shawo kan cutar ta gaba daya.
Alamar rage yawan aikin da ake fama da shi yana tare da damuwa, ƙwaƙwalwar jiki, ciwo mai tsanani, gajiya, ciwon kai. Idan jikinka yana ci gaba da bayyanar da cututtuka irin su herpes a kan lebe, wanda ke faruwa a lokuta na yau da kullum, cututtukan cututtuka daban-daban - duk wannan ya ce matakan kare kanka sun gaza, ya kamata ka yi aiki da gaggawa har sai cutar marar lahani ta riga ta wuce cikin yanayin da ake ciwo.
Amfani da aromatherapy don karfafa lafiyarka shine cewa wannan hanya ya dace don amfani ga yara da kuma manya. Kare lafiyar tsarin na taimakawa mai mahimmancin mai wanda zai taimakawa mayar da ayyukan kiyaye jiki, wanda zai iya taimakawa don inganta farfadowa. Idan kun fara cutar kuma ya riga ya wuce cikin wani mataki mai tsanani, to lallai ya zama dole ku dauki matakai mafi tsanani, yin amfani da magani. Amma, idan ka sanya kanka aiki don ƙarfafa tsarin rigakafin, to, aromatherapy zai zama maka mataimaki maras amfani.
Don ƙarin fahimtar yadda tasiri akan jikin mutum mai mahimmanci ya faru, ana buƙatar la'akari da tsarin kanta, ta hanyar abin da aka tabbatar da rigakafi. Ƙungiyar jikin mutum ta ƙunshi nau'o'in nau'in nau'in nama da glanden da ke haifar da wani tsari na kwayoyin rigakafin da ake nufi don magance abubuwa masu ma'ana. Ɗaya daga cikin manyan abubuwa shine T-lymphocytes, suna motsi tare da yaduwar jini, sun gane da halakar abubuwa masu cutarwa.
Mataimakin mataimaki a cikin gwagwarmaya don kwayoyin lafiya sune kwayoyin macrophage wanda ke shafar da kuma halakar da microorganisms na waje. Leukocytes su ne masu fararen fata, wadanda zasu iya lalata kwayoyin kamuwa da cutar, wanda, saboda lalacewa na yau, zai iya zama abin ƙyama. Kullun ja-red ne erythrocytes, suna ɗauka a jikin kwayoyin halitta da gabobin oxygen, wanda ya shiga jiki. Maciji da raguwa da aka samu ta hanyar lalata kwayar halitta sun karbi lymph, sa'an nan kuma ya ba da su ga hanta da kodan da za su tsaftace su kuma su cire su daga jiki.
Ƙarfafa tsarin rigakafi ta hanyar aromatherapy za a iya raba kashi biyu:
- mai mahimmanci suna taka rawa wajen maganin maganin antiseptics, wanda shine disinfectants;
- Ƙananan man shafawa wadanda ke karfafa samar da leukocytes.
Tsare-tsaren bincike na kimiyya na masana sunce wadannan abubuwa masu muhimmanci suna da muhimmanci wajen aiwatar da kariya ga rigakafi: yarn, jasmine, anise, fir, clary muscat, cypress, lavender, barkono mai fata, basil, camphor irosmarine. Abubuwan da ke cikin jiki suna da mahimmanci na tayin, eucalyptus da bergamot, wanda kuma yana da ikon taimaka jiki tare da ciwon sanyi. Ana iya hade mai don haɗuwa da tasiri.
Alal misali:
- Daya drop of Lavender, sau uku saukad da bergamot, sau uku na saucalyptus da sau biyu na verbena;
- uku saukad da na lavender, uku saukad da na Rosemary, daya drop of lemun tsami kuma daya drop of verbena;
- biyu saukad da na Rosemary, uku saukad da na orange, uku saukad da na Ginger;
- Biyu saukad da na Mint, biyu saukad da na lavender, biyu saukad da na lemun tsami balm, daya digo na itacen al'ul da kuma daya drop of musk.
Yi amfani da kayan mai mai karfi don ƙarfafa tsarin rigakafi, watakila a hanyoyi masu yawa. Zai zama dace da yin inhalation na hali mai sanyi. Zaka iya ƙara man fetur zuwa fitilar ƙanshi kuma kai shi zuwa gida don wata rana. Hakanan za'a iya cimma wannan sakamako ta hanyar sauko da man fetur mai muhimmanci akan zane mai tsabta mai tsabta da kuma sanya shi a kan baturi mai dumi.
Har ila yau, tasiri mai amfani zai kasance yana shawagi da zafi. Wajibi ne a sauke wasu kaɗan cikin ruwa mai zãfi, sannan kuma ku numfasa iska mai tsabta don kimanin goma zuwa minti goma sha biyar.