Riga-filastik, ko raye-raye-raye, yana daya daga cikin hanyoyin da aka fi dacewa a cikin motsawar motsi ga mata. Yawancin mutane sun tabbata cewa wannan ba wani abu bane kawai kawai don yin musayar kiɗa, amma wannan ba gaskiya ba ne, tun lokacin da jikin mutum ba ya da kyau a cikin wannan rawa. Da farko, a cikin raye-raye yana da muhimmanci don nuna sha'awar. Rigun-filasti shine fasahar sarrafa jikinka, da kuma mai hankali, wanda ya kawo shi tare da aiki. Wannan shi ne filastik da alheri na ƙungiyoyi na jiki.
A wannan lokacin, kowane yarinya yana da damar da za ta koyi abubuwa masu mahimmanci na robobi-har ma da isa gagarumin irin wannan rawa. Yanzu wannan jagora ce mai raɗaɗi, wanda yake fadadawa da bunkasa a kowace shekara. Kusan a duk makarantar wasan kwaikwayo akwai kungiyoyi da ake gudanar da horo na raguwa-in, manyan wasanni masu yawa ana gudanar da su akai-akai. Kuma idan kana so ka koyi shi, to lallai babu matsala da shi, kuma a gaskiya ma ba abin da ke damun abin da adadi naka yake da kuma shekarunka kake.
Shin yana da wuya a koyi tsiri-filastik?
Gilashin filastik-Dansa ya cancanta a dauki ɗaya daga cikin mafi wuya, domin yana bukatar cewa ƙungiyoyi masu gaskiya ne, masu kyau da na halitta. Kodayake idan akwai sha'awar, to, zaku iya koya komai.
Koyon horo a cikin rukuni zai taimake ka ka koyi motsawa ta wata hanyar, don ka ɓoye kananan kuskuren, idan sun kasance cikin siffarka kuma suna jaddada muhimmancinta. Ƙungiyoyin za su ba ku zarafi don canzawa, ya zama maidawa, koya yadda za a bayyana kanka a rawa. A matsayin daya daga cikin sakamakon horo za ku sami karfi, jiki mai tsabta wanda yana da siffofin mata da kuma adadi mai kyau. Bugu da ƙari, raye-raye-raye zai taimaka wajen bayyana hoton zuciyarku na kanka, ko kun kasance mai karfin zuciya ko m ko tausayi da kuma m. Rikicin filasta zai iya wuce duk wani nau'i na mace.
Idan muka ci gaba, zamu iya cewa tsiri-rawa shine zabi daga waɗanda suke so su sami adadi mai kyau, koyi su ƙaunaci kansu, ƙarfafa jiki, ƙara yawan kariya, nuna abubuwan da ke ɓoye jiki da ruhu, ya zama ƙananan damuwa da kuma mamakin ƙaunarka.
Taron Horar da Wasan Wasanni
Yin horo na raye-raye shine babban motsa jiki. Filayen filastin ba zai iya tsammani ba tare da yadawa ba, don haka idan ƙurar jikinka ba ta da kyau, to, kocin zai bunkasa maka da saiti, wanda za a yi har ma a kwanakin da ba ka da wani wasanni.
Aikin horo na horo-intanet ya hada da:
- Gyara;
- Ayyukan aiki;
- Filaye a kusa da kwakwalwa (py) da kusa da bango;
- Harshen rawa na masu zaman kansu;
- Manufofin wani tsiri-rawa;
- Sakamako;
- Filastik a kasa;
- Yi aiki da kuma rawa a kusa da kujera.
Idan kana da niyya don lashe zuciyar mutum da wannan rawa, to, za ka iya neman kocin wanda ba wai kawai ya koya maka wani rawa ba, amma kuma ya shawarce ka game da yadda za ka ƙirƙiri hotunan da yake daidai a gare ka, kuma zai taimake ka ka zaɓi wani kwat da wando da kuma kiɗa don rawa.
Yaushe sakamakon zai kasance daga horo?
Dukkansu ya dogara ne ga kokarinka da kuma kocinka wanda zai koya maka. Wasu masters suna ba da hankali ga shimfidawa, wasu fasaha na rawa. Riga-filastik, kamar duk wani jagoran rawa, yana buƙatar mahimmancin kokarin jiki da juriya. Tabbas, kana buƙatar samun lokaci don horo. Yi shirye don gaskiyar cewa zai ɗauki dogon lokaci kuma yana da wuyar yin aiki a kan kanka, amma idan ba ku daina rabuwa, sai ku sami damar koyan wannan.
Idan kunyi aiki tare da sha'awar, akai-akai bi duk shawarwarin da kocin, abin ba zai wuce ba. Duk da haka, idan ba ku taba yin wasanni ba kafin ku sami bayanai na jiki, to, kada kuyi tsammanin sakamakon sauri. A wannan yanayin, kada ku yanke ƙauna, babban abu shine ci gaba da koya.
Ba za ku iya jayayya cewa tsintsa-filastik ya taimaka wajen karfafa dukkan tsokoki na jiki ba, sa jiki ya zama mai karfi da karfi, ya zama mafi kyau da kyau, kuma mafi mahimmanci - tada girman kai da kuma zama da tabbaci a kanka da kuma kyakkyawa, wanda yake da muhimmanci a kowane bangare na rayuwa .