Zai zama alama cewa a cikin zamani na zamani, alamun cewa rayuwa ta kasance nasara, babban rabo ne da kuma manyan ayyuka. A halin yanzu, wasu manajoji sunyi watsi da tsangwama. Kuna yarda da rayuwar iyalin da aka auna da kwanakin da ya fi guntu, ko da yake yana da asarar albashi. Mece ce-gajiya, rashin hankali? Ba haka ba! Yau, wannan abu ne na zamantakewa, wanda ake kira downshifting.
To, menene?
"Downshifting" a cikin fassarar da aka fassara daga Turanci yana nufin "canzawa." Kalmar tana karbar kalmomin motoci: abin da ake kira kaya ya canza zuwa ƙananan gudu. An ba da ma'anar wannan ma'anar bayan da aka buga wani labarin a Washington Post a ranar 31 ga watan Disamba, 1991, an kira shi Life a Downshift: Downshifting da New Look at Success in Nineties. Ya magance matsalolin da yagsha classic - wani matashi da kuma "fararen kullun" mai mahimmanci ga waɗanda manyan ma'anar su ne jagoranci, samun karuwar kudi da kuma matsayi na zamantakewa. Wadannan dabi'un suna haɗuwa da juna: ƙididdigar da aka ba da damar ƙyale hoto a daidai matakin, wanda, a bi da bi, yana inganta cigaba.
A ƙarshe, kowane mai aiki na cin nasara ya zamanto wanda aka yi garkuwa da shi a kan halin da yake ciki, yana ba da rawar da zaku yi na saye don sayen abubuwa. Bayan haka, idan alkalami da ka shiga yarjejeniyar tare da mai rahusa fiye da $ 50, ba za ka iya duba idanun abokan aiki da abokan ciniki ba tare da kunya ba. Matalauta yuppie an tilasta wa kawo ƙarshen farin ciki da farin cikin iyali a rayuwarsa. Mutane da yawa masu sana'a suna ƙonewa a aikinsa: kudaden da aka yi wa tranquilizers da kuma ziyarci dan jarida ya zama daya daga cikin abubuwan da suka fi muhimmanci.
An yi imanin cewa abin da ke faruwa na ƙaddamarwa, a matsayin sabon nau'i na jagorancin kamfanoni, ya ba da manyan kamfanoni masu kulawa, wanda kowane ma'aikaci ba kome ba ne kawai ba tare da yin amfani da wani tsari mai mahimmanci da ke aiki a cikin tsarin tsarin kamfanoni ba. A irin wannan yanayi, babu wani abu ko mutum wanda ya kasance a cikin mutum, yana da alama idan ya yi hasarar kansa kuma ya tambayi kansa: "Me yasa zan rayu?" Downshifting abu ne mai kyau don karya raƙumin daji, ji dadin rayuwa kamar yadda yake a matasan, a nan da yanzu, kuma kada a dakatar da duk mafi kyawun ga ƙarshe.
Ba a haifi ra'ayi game da downshifting a cikin 1990, da yawa a baya. A cikin shekarun 1960 da 1970, wadannan nauyin sun kasance da alaka da ra'ayoyin hippies, gwagwarmaya don zaman lafiya da ilimin kimiyya. A shekara ta 1980, Dune Elgin ya gabatar da kalmar "kyauta mai sauki" - hanyar rayuwa inda mutum ke da cikakkiyar daidaitattun kudi don cika bukatun ruhaniya. Idan mutum ya tilasta talauci ya ƙuntata mutum, to, "kyauta mai sauki" yana ba shi 'yancin yin zabi. Downshifting ya ƙunshi sauyawa zuwa tsarin mulki na "isa" da kuma fahimtar cewa don farin ciki bai bukaci kudi mai yawa, gidaje, motoci ba. A takaice, ba buƙatar wani karin abu.
Asirin Goa masoya
Babu tsarin dabarun duniyar duniya. Wasu sun fita daga aikin rawar jiki kuma sun bar su zauna a ƙauyen, wasu suna canza aikin su, suna shiga aikin a cikin jama'a da kungiyoyin agaji, yayin da wasu suka bar wani tsibirin tsibirin kuma ya zama masu ceto ko kuma mutanen da suke da shi.
Yana yiwuwa a gano siffofin ƙasa na downshifting a matsayin sabon nau'i na ganin kanka na manajoji. Don haka, a Ingila yana da launi mai launi mai haske, kuma abin girmamawa shine akan amfani da shi ko kuma noma kayan aiki, aiki na biyu na datti, adana makamashi. A Ostiraliya, "mayar da hankali" ya canja zuwa wurin canza wurin zama - manajoji sun bar wani wuri mai mahimmanci, wuri mai ɓoye.
A cikin Ukraine, hanyar da ake amfani da shi a cikin ƙasashen yammaci ta zo ne bayan shekaru goma daga baya - watakila don dalilai na tattalin arziki. Wannan sabon abu, kamar sauran al'amuran kasashen waje, 'yan'uwanmu sun fahimta da fassara su yadda suke. Muna da wadanda suka fi so su shiga kananan kasuwancin maimakon "aiki don kawu", da kuma masu kyauta masu zaman kansu wadanda ke da ilimi da karfin gaske, amma ba sa so su zauna a ofishin kowace rana daga karfe 9:00 zuwa 18:00, suyi la'akari da kansu. , ko da yake ba su da muhimmancin inganci! Bayan haka, ainihin rushewa shi ne hagu mai zurfi tare da matakan aiki, kuma don sauka, dole ne ka fara farko da tashi.
Akwai kuma, duk da haka, muna da asali waɗanda suka bar Jihar Indiya na Jihar Indiya kuma suna zaune a can, a kan kudaden shiga da suka samu daga hayan gidaje mai masauki. Kuna tsammanin dalilin yunkurin jirgin ya warke ƙasashe ne saboda sha'awar galibi? A'a. Yawancin kuɗi a cikin manyan biranen yana da girma sosai cewa yana da matukar wuya a kula da iyali a matsayin mai saɓo. A nan kuma dole ne mu bar wuraren Indiya masu nisa inda rayuwa a lokuta ya fi rahusa.
Duk da haka, don samun kanka, ba buƙatar ka karya aikinka kuma ka zama abin da kake so ba. Mutane da dama masu aiki da yawa suna gudanar da bincike don samarda siffofi masu laushi: ba su karya haɗin sadarwa na al'ada ba, basu bar zuwa ƙarshen duniya ba. Suna tafiya ne kawai a cikin wani kamfani, inda akwai ƙasa da albashi, amma riga da kewayan aiki. Mata sau da yawa suna ci gaba da aikin nasu, kawai canzawa zuwa aikin lokaci-lokaci ko yarda a kan jadawali mai sauƙi.
Duk da haka, masu ilimin kimiyya sun gano wani muhimmin tsari: da tsawon mutum ya rayu "ba tare da rayuwarsa" ba, yana ganin burin da mutum ya ba shi, sai dai ya canza ka'idojin rayuwarsa.
Daunshifters masu kwarewa sun ba da shawara ga mutum yayi tunanin abin da yake so, ya tuna da mafarkin yara da matasa kuma ya shiga sabon ladan, inda za ku iya farawa ... don tashi.
Downshifter mujallar
Downshifting ne bayyanar ƙarfin ko rauni? Wadanne manajoji sukan canza rayukansu? Masanan kimiyya da masu ilimin zamantakewa sun bambanta kungiyoyi uku.
Na farko ya hada da manajojin da suka zama masu garkuwa da kayan aiki na iyaye. Ka ce, budurwa, biyayya da iyaye mata da ubansa, sun shiga makarantar doka don zama "likitan nema" ko kuma kawai mai kula da shi, ya sami aikin da ba ta so, amma yana aiki ne da kyakkyawan bangaskiya, wadda ta karɓa ta kullum da karuwa a cikin albashi. Ta bayan dukan kammalawa: iyaye, makaranta, makarantar, shugaban - duk sun koya mata ta gudanar da ayyukan kawai da kyau. Kuma sun koya ... Amma ba zato ba tsammani ta san cewa ba ta da farin ciki, ba aiki ba, ko aiki, ko karuwa a albashi, kuma yana auren ... ya kasance uwargiji, kuma ta haka ya zama cikakkiyar dogara ga matar!
Ƙungiyar ta biyu ta rushe raguwa, saboda ba zai iya magance matsalolin jiki da na tunani ba. Don zuwa yau da kullum ku shiga jamba na zirga-zirgar har tsawon sa'o'i biyu daga gida don aiki, sa'an nan kuma ku dawo, ku kuma kasance cikin sau ɗaya a kowace shekara tare da hutu na mako biyu, kuna bukatar samun lafiya mai kyau.
Sashe na uku na ƙididdigar sun ƙunshi waɗanda suka riga sun yi kallon tsada mai tsada, motoci kuma sun yanke shawara cewa kudin da aka samu za su isa har ma ga jikoki a nan gaba kuma lokaci ya yi don yin wani abu ga rai. Irin wadannan mutane suna barin kasuwanci don fasaha, sadaka ko shawara.
Sau da yawa shawarar da aka yanke game da ragewa daidai ya kasance da rikici na tsakiyar shekaru. Mutane da yawa ba a koyaushe suna tallafa wa masanin harkar ilimi ba kuma suna la'akari da tunanin da yake ciki a matsayin abin takaici da lalata. Duk da haka, sha'awar kawo saurin aikin aiki da kuma matsawa ga bunkasa ci gaba na ciki ko kiwon lafiya shi ne kawai bayyanar halin da ake ciki a rayuwar mutum! Amma don yin sadaukar da kansa ga zamantakewa na zamantakewa wanda ke buƙatar wani abu don tabbatar da ita ga sauran mutane shine daidaituwa ta gari.
Wanene sau da yawa ya zama downshifters - maza ko mata? Babu cikakkiyar bayani. Zai zama alama cewa wannan tsari ya dace da jima'i mai kyau: watsi da aiki don kare dangi da yara. Wani "mata" dalili na ragewa shine matan da suke ƙauna ba sa so su sami fiye da mazajen su. Ko da yake, a wani bangaren kuma, mutanen da aka samo asali ne a matsayin "masu hakar gwal" suna shiga cikin gasar don shiga sunan "Mai karfin mota" kuma a karshe ... tafi daga nisa daga gajiya.
Duk da haka, a yau, downshifting ya zama fashion fashion, kuma, watakila, wasu masu aiki zai bi shi kawai saboda yana da gaye.
Yi shiri ...
Mene ne kake bukata don sanin game da shirin mutum ya zama kashin? Da farko, dole ne ya yanke shawara kan kansa ko yana so ya yi ritaya har abada ko shirin ya dawo. Bayan haka, mai yiwuwa ga alama mai yiwuwa a cikin lokaci yana iya ɓacewa ... Ko kuma za'a sami sababbin abubuwa na kashe kuɗi: zai zama dole ya biya basirar ilimin yara, wanda zai zama dole a sake shiga cikin wani aiki.
Ka tuna: mafi yawan ma'aikata suna jin dadi. Idan mutum yayi watsi da aiki, to akwai tabbacin cewa ba zai sake canza dabi'un kamfanoni ba? Zai fi kyau yin duk ƙoƙari don kula da ƙwararrun sana'a, kuma, idan ya yiwu, musanya zigzag a cikin aikinsa. Dalilin girmamawa shine rashin lafiya ko yanayin iyali.
Ba zaku iya yin shawara ba game da ragewa a kan tushen damuwa mai juyayi ko gajiya mai tsanani. Zai fi kyau ya ɗauki hutu kuma a hankali ku yi la'akari da wadata da fursunoni. Zai zama da kyau don yin tebur ta wurin rubutun abubuwan da suka samu da kwarewa na yanzu da kuma samarwa aiki a cikin jadawalin. Maimakon kalmomi na yau da kullum kana buƙatar amfani da harshe musamman, misali la'anar: "Zan sami karin lokaci kyauta" mafi alhẽri maye gurbinsu da wani: "Kowace rana zan sami sa'o'i shida na lokaci kyauta." Don bincika sababbin kudade na kudi, yana da amfani don ba da kanka tare da kididdigar lissafin kuma ya daidaita matakin da ake sa ran ku tare da farashin kuɗi.
Amma abu mafi mahimmanci shi ne sauraron muryar ciki da fahimtar ainihin bukatunku, yana amsa tambayar: "Yaya zan ga rayuwata mai farin ciki?" Sa'an nan kuma yana da muhimmanci a yi imani da kanka da kuma shawo kan tsoron abin da ba a sani ba. Dubban mutane suna cikin kasuwanci marar ƙauna, alal misali, gudanarwa, kawai saboda ba su da tabbacin cewa zasu ci nasara kuma suna farin ciki, yin abin da suke mafarki game da rayuwarsu duka! Ba ku son shiga darajarsu? Fantasize, gwada tunanin kanka a nan gaba, lokacin da za a samu jihar da ake so.
Kuma, ba shakka, a shirya don matsalolin da ba a san ba. Alal misali, yana so ya bada ƙarin lokaci zuwa abokai da iyali, za ku gane ba zato ba tsammani wannan ba zai yiwu ba. Domin lokacin da kake da 'yanci, kowa da kowa ... yana aiki.