Irin wannan cututtuka na ciki yakan faru ba zato ba tsammani kuma halakar da duk abin da aka shirya domin suna da muni bayyanar. Masanan sunyi baki daya suna cewa duk wannan saboda rashin kula da tsafta. Har ila yau, za ka iya kama wani kamuwa da cuta idan ka ci abinci mara kyau ko kuma tsoma abinci.
Microbes za su iya ɓoye kudi, ƙyamare ƙofa, keyboard, kayan aiki a cikin zirga-zirga jama'a da sauran batutuwa daban-daban da ke kewaye da mu, wanda muke amfani da yau da kullum. Inseks kuma iya ɗaukar kamuwa da cuta, misali, kwari a kan takalmansu na iya ɗaukar kusan kimanin dubu 30,000. Duk da haka, akwai cututtuka masu hatsari fiye da 30: dysentery, typhoid zazzabi, salmonellosis, kwalara da sauransu.Bayan wannan ba shine dalilan da zasu iya haifar da kamuwa da cutar ba, wannan irin kamuwa da cuta zai iya daukar shi ta hanya ta iska.
Wane ne ke fuskantar hadarin rashin lafiya?
Mutanen da suke da nakasa marasa lafiya sun fi dacewa da wannan cututtukan, da kuma mutanen da ke da gastritis tare da ƙananan acidity, colitis, ulcers, ko kuma ƙwayoyin ƙwayar cuta a cikin gastrointestinal tract. Rashin haɗari yana iya zama mai saukin kamuwa ga jarirai da tsofaffi, har ma da ƙananan kwayoyin halitta na iya haifar da cin zarafi na intestinal, tsarin mai juyayi, hanta, zuciya da wasu gabobin.
Mutanen da ke da lafiyar lafiya ba su da yawa ga cututtuka na ciki. Wannan daga abin da yanayi ya riga ya ba su da garkuwoyi na musamman wanda ke kare su daga cutar. Wadannan garkuwa ne ruwan 'ya'yan itace da kuma bile, wanda ke da kaya mai cutarwa, rigakafi, microflora na gastrointestinal tract, ciwon hanyoyi na intestinal, da kuma gag reflex. Idan kowane haɗin kan wannan sarkar ya raunana, kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta daban-daban nan take kai hari ga kwayoyinmu.
Ina hatsarin ke boye?
Cutar cututtuka na haɗari da ƙwayoyin su na iya kasancewa a cikin yanayi daban-daban, alal misali, a abinci, yawancin su a cikin nama da kiwo, tamoni da ninka, sake gujewa. Microbes zasu iya rayuwa a cikin ruwa, ƙasa da sauran sassa da muke taba da hannunmu. Wannan kamuwa da cuta zai iya jurewa a cikin zafin jiki a kasa zero, wanda shine dalilin da ya sa ba zai yi wuya ta shiga cikin kankara ba, wanda daga baya zai cika da cocktail, whiskey, ko tequila. Doctors, a cikin dukan cututtuka na intestinal, waɗanda aka yi da hannayensu ba tare da wanke ba, sun gano da dama daga cikin mafi yawan su, don haka suna magana, suna da mashahuri:
- Wata cuta da ake kira dysentery. Ya ci gaba da ciwo, zafi mai cike da jini a cikin ciki, da kuma ciwo a cikin dubin kuma yana buƙatar saukowa, fiye da sau goma a rana, tare da haɗuwa da ƙuƙwalwa da jini a cikin ɗakin.
- Wannan mummunan kalma salmonellosis. Sahabbansa suna zubar da jini, yana da dukkanin bayyanar cututtukan abinci. Cikin jikin jiki ba ya tashi a cikin m siffofin wannan cuta.
- Enterovirus, rotavirus. Wadannan cututtuka suna tare da ƙugiyoyi masu yawa, akwai lokuta na rashes fata. Wadannan bayyanar cututtuka kuma suna cike da alamun bayyanar cututtuka. An kira su - mura ne.
- Irin wannan cututtuka, kamar maganin typhoid, yana farawa tare da rashin ƙarfi na malaise da raunana, amma a cikin kwanaki biyu zazzabi zai iya tsallewa, har zuwa digiri arba'in. Wannan cututtuka yana ciwon ciwon kai, rashin barci, ƙuntatawa ko zawo, ƙumburi, raguwa a ciki, ƙirjinta, rashin ci. Wasu lokuta na iya kasancewa tare da busawa da harshe har ma da girgije na sani.
- Irin wannan mummunan cututtuka kamar yadda kwalara ke faruwa ba tare da yawan zafin jiki ba, amma tare da zawo. Ta yi barazana ga rashin lafiya. Amma wannan cututtuka kusan ba a sani ba ga halin yanzu, kuma idan ya yi rashin lafiya, to, bayan hutawa a wurare masu ban mamaki.
Yadda za a guji wadannan cututtuka masu tsanani?
Kamar yadda sauke wanke hannunka da sabulu. Idan kayi tunanin cewa ta wannan hanyar cutar da fata, saya safiyar ruwan sanyi mai mahimmanci kuma yin amfani da kirim mai tsami. Dole ne a sayo kayayyakin kawai a cikin shagon, idan kun sayi sayayya a kasuwar, ko a kasuwar ƙaya, tambayi mai sayarwa don takardar shaidar tabbatar da inganci. Ko da idan kana sayen samfurori a cikin shagon, kula da kwanan ƙare na samfurori, bincika yanayin adanawa da ingancin kayan kayan kunshe da kanta. Kafin cin abinci, ku wanke 'ya'yan itatuwa ko kayan lambu da kyau, kafin ku dafa, ku wanke kofi ko nama. Idan ka bi wadannan shawarwari masu sauki, zaka iya kare kanka da iyalinka daga cututtuka na cututtuka na ƙwayar cuta, wadda ci gaba, mafi yawancin lokaci, yana taimakawa wajen ƙazantar hannu.
Kuma ku tuna, idan wani daga cikin iyalinku yana da alamun bayyanar kowane cututtuka na intestinal na sama, tabbatar da neman taimako daga likita! Zai bada shawara da kwayoyi da ake bukata don dawowa. Duk da haka ka bi ka'idodin gida: ba wa marasa lafiya wata tasa, ka dakatar da tafasa, sauran flushes su kula da tsabtace kansu, tsaftacewa tare da marasa lafiya, kwantar da ɗakunan.
Kuma lokacin da kake zuwa kayan gyare-gyaren, kada ka yi sauri ga duk samfurori a yanzu kuma ka ci duk abin da ke idanunka. Zauna a kan crockery, sha.
Maganin zamani yana da hanyoyi masu yawa don kawar da cutar mara kyau. Don haka kada ku haddasa lafiyar ku, kada ku dauki magani na kai, amma nan da nan ku yi! Da zarar ka koyi shi, da zarar ka sami taimako kuma ka samu sauki a jima.
Ka tuna, ba za ka iya yin kokarin dakatar da zubar da cututtuka ba, saboda wannan abu ne mai karewa ga kamuwa da jikinka. Kada a toshe shi! Gwada gwadawa don asarar ruwa. Idan vomiting ba ta daina, kai magani, amma bayan ya nemi likita!