A cikin wannan littafin, zamu yi kokarin magana game da tari kamar maganin jiki na jiki, wanda ya taso kuma ya kara da wasu ƙura (ƙura, ƙanshin gas, abubuwa masu haddasa cututtuka ko wasu halayen haɗari). Haka kuma tari yana aiki a matsayin wani abu na karewa, wanda ke tunatar da kansa a yayin da ake aiwatar da matakai mai ban tausayi. Mafi sau da yawa, tari ne alamar cewa ba wai kawai ke nuna cututtuka na suturar jini ba. Yana da masu karbar maganin tari waɗanda zasu iya aikawa zuwa kwakwalwarmu ta kwakwalwa daga yawancin jikin jikinmu. Wannan ƙulli na hanci, ciki, zuciya, ko wajen harsashi, da sauransu. A cikin kalma, tari zai iya nuna alamar cutar cututtuka ba kawai, amma har irin cututtuka na jiki kamar gastritis ko rashin zuciya. Babu shakka, idan tsoro zai zama wani abu mai karewa a lokacin babban zazzabi, ba a buƙatar hanci da ciwon makogwaro ba. Amma a duk sauran lokuta, kana buƙatar yin jarrabawa na musamman don gano abin da ke haifar da wannan karfin jiki. Saboda haka, kada ku sake hadarin lafiyar ku. Hakika, maganin kowane mummunan cuta a farkon lokacin shi ne, da farko, aiki mafi mahimmanci, wanda ya jagoranci kan sakamakon da kuma mummunan tasiri.
A hanya, ko da yaushe ka tuna cewa, yin aiki a matsayin abin da ke hade da kariya, bayan wani lokaci, tari zai iya samun lahani. Wannan yawanci saboda gaskiyar cewa dukkanin ƙuduri da ya bayyana a farkon mataki, a cikin ƙididdigar yawa yana cikin sunadaran sunadarai (immunoglobins da interferons). Wadannan sunadarai suna dauke da kwayoyin halitta masu cutarwa. A wani lokaci, wannan ƙuduri ya zama mai zurfi, wanda zai taimaka wajen karuwa a cikin abun da ya dace da sinadaran. A tsawon lokaci, waɗannan tsararru suna fara fita sosai, abin da ya sa su damu. Wannan shine ainihin lokacin da ya dace da bayyanar kwayoyin halitta wanda ke haifar da cututtuka daban-daban a cikin mutane. Bugu da ƙari, duk wannan, a lokaci, ƙudurin da ba ya fita waje ya haɗu a cikin hanyoyi masu kullun kuma ya kaddamar da iskar oxygen a cikin huhu, wanda zai shafi cigaba da ci gaba da tari.
Sabili da haka, babban aikin kafin ka zama zubar da hankalin wannan yunkurin. Hanya mafi kyau wajen fitar da ita ita ce amfani da kwayoyi wanda zai iya kawar da waɗannan abubuwa. Daga girke-girke na mutãne, ana iya yin haka tare da taimakon irin wannan nau'in halitta kamar, misali, madara madara. Mu dauki madara mai zafi kuma ƙara soda. Har ila yau, irin wadannan girke-girke sun hada da kayan ado na ganye na uwar-da-uwar rana, ruwan inabi mai dadi mai dadi, inda za ka iya ƙara zuma da kuma ruwan 'ya'yan Aloe da sauran magungunan sauran mutane. Har ila yau a nan zaka iya haɗawa da magunguna (magani). Tare da zaɓin su, dole ne a sanya matukar muhimmanci a kan wa] annan kwayoyi da ke dauke da kayan halayen ƙwayar huhu.
Ta hanyar, idan maganin da ya kare na tari ya ci gaba a cikin baya, kana bukatar a warkar da shi. Ana iya yin wannan, ba kawai ta amfani da magunguna ba, amma har da taimakon wasu mahimmancin ƙarin. Wadannan kudade za su taimaka maka yadda za ka inganta hanyar magance wani irin tari.
1. Ku ciyar da lokaci mai tsawo a cikin iska mai iska. Don haka, tafiya kullum kafin yin kwanciya ya dace.
2. Yi ƙoƙarin ciyar da karin lokaci a hasken rana. Rashin hasken rana wanda ya kashe kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta.
3. Ku ci broth mai kaza.
4. Kada ka kasance a cikin zane. Wannan zai haifar da rikitarwa.
5. Ka yi ƙoƙarin ciyar da lokaci mai tsawo a cikin zaman lafiya da hutu.
6. Gwada zama a inda akwai iska mai iska. Wannan zai taimaka wajen kawo phlegm fita.
7. Yi wasan motsa jiki na musamman. Irin waɗannan shirye-shiryen da za su taimake ka ka magance tari za su bada shawara daga likitanka.
Kuma a ƙarshe, faɗi 'yan kalmomi da zasu taimaka maka a wasu yanayi don gane da magance tarihin ku. Saboda haka, kamar yadda muka rigaya fada muku, tari, a matsayin abin da ya dace ga kariya ta jiki, zai iya ɗauka a jikinsa duka tabbatacce kuma, ba shakka, ƙananan tarnaƙi. Kuma wannan dole ne a riƙa la'akari da shi kullum.
Ka tuna cewa idan ka rikici ba tare da dalili ba, kuma gwaje-gwaje na nuna cewa kai cikakkiyar tsari ne, kana bukatar ka san cewa a irin wannan hali tarihin ka zai haifar da wani rikici na tsarin mai juyayi. Mafi sau da yawa, tari zai iya faruwa a matsayin abin da ya faru ga danniya ko kuma mummunan damuwa. Sau da yawa, saboda rashin dalili dalili yana da tausayi da mutane masu jin daɗi. Bugu da ƙari, an yi amfani da tari sosai a cikin mutane da cutar hawan jini. Wannan, da farko, shi ne saboda gaskiyar cewa tari zai iya haifar da wasu magunguna da suke amfani da hawan jini. Har zuwa wannan cuta, babu abinda za a yi.
Kuma a ƙarshe, la'akari da irin wannan shawara mai amfani. Idan an kusantar da tari a cikin wani lokacin da ba shi da nakasa kuma yana da damuwa, kana buƙatar ɗauka hanyoyin da za a dakatar da tari.
1. Karfin karfi kuma lokaci guda fadada ƙananan ɓangaren kirjin ku.
2. Yi rata a cikin baki tare da taimakon lebe kuma, kamar suna furta harafin "F" na dogon lokaci, ya haddasa iska.
3. Sanya ƙananan ɓangaren kirji, yin numfashi mai tsabta da sassauci.