Matasa suna damuwa game da bayyanar su ba kasa ba, kuma, watakila, har ma mafi girma. Kuma, idan wanda ba ya son cewa sun cika, to, ɗayan, akasin haka, yana so ya sami mafi alhẽri. By hanyar, idan nauyin ya zama daidai, to, ana iya samun dalilin da'awar - daga "ƙananan kafafu" da kuma siffar hanci zuwa ƙananan kuraje, wanda kusan kowa yana da wannan lokacin. Duk da haka nauyin kisa ko rashin damuwa game da matasa yafi sau da yawa. Da farko, 'yan mata.
A mafi yawancin lokuta, wannan matsala ta kusanci kuma ta ɓace ta kanta a cikin 'yan shekaru. Ko da yake ba koyaushe ba. Amma ko da a lokuta idan yawan kwayoyi ko nauyin haske suka kasance, wannan shine - kawai uzuri ne don tuntuɓar gwani. Abin sani kawai a cikin magungunan bayan ƙididdigar ilimin lissafi zai warware matsalar ta irin wannan.Idan maimakon neman mafita ga likitan da kuma gastroenterologist don zabar hanyar da za a iya amfani da shi ta hanyar "kayan abinci mai mahimmanci", yana da sauƙi bayan 'yan shekaru, kuma wani lokaci ma zai iya zama a gadon asibiti. Kuma, da rashin alheri, har ma hanyoyin da ake amfani da su na yau da kullum basu iya magance matsalar da ake samu ba, musamman a lokacin balaga.
Abin da ke barazana ga sha'awar kayan abincin? Kuskuren daban-daban na gastrointestinal tract (GIT): daga cuta na ciki zuwa duwatsu a cikin gallbladder. Mai yiwuwa 'yan mata suna da matsala tare da kafa tsarin zagayowar wata guda har sai ya kasance ba a nan ba. Kuma, idan aka la'akari da cewa nauyin da aka kashe da abinci ya dawo ba kawai zuwa matakin da ya gabata ba, amma har da "makeweight" a cikin ƙarin nau'i biyu ko uku, hakan ya zama marar damuwa don azabtar da kanka da irin wannan ƙuntatawa. Ana gani a fili, amma ba ga kowa ba!
Abin sani kawai mai gina jiki zai iya inganta cin abinci mai kyau. Dandalin jiki yana da muhimmanci. Idan ba tare da su ba, ba zai zama mai sauƙi ba da kisa ba, kuma ba za a samu kashin tsoka ba.
Taimaka wa iyaye yana da muhimmancin gaske. Hadin gwiwa tare da tafiya, ayyuka a cikin motsa jiki, "abinci masu dacewa", ba kawai ga matasa ba, amma ga dukan iyalan, duk zasu iya yin mu'ujjiza. Amma duk mahimmanci ita ce, jin dadi da fushi da yaron yaro zai iya haifar da gaskiyar cewa zai dauki matakan da wasu 'yan uwa suka dauka a matsayin karin hujjar rashin karfinsa. Kuma a lokacin shekaru 13-17, yara sukan amince da 'yan uwansu da yawa, kuma yana yiwuwa cewa bin umurnin "budurwa" na budurwa za ta kara matsalolin matsalar lafiyar ta hanyar ƙara bulimia zuwa gare shi, kuma bayan anorexia.
Idan yaron ya fara cin abinci da yawa, kuma bayan da ya aikata laifin, ya shiga don wasanni ya gaza kuma ya zauna a kan abincin, zai iya kasancewa yana da mummunan rauni kuma bulimia ba da nisa ba. Yara matasa suna kara da cewa. Duk wani abin ban sha'awa da zasu iya kwatanta da bala'in duniya. Yanayin jin tsoro na iya ƙoƙari ya shayar da abinci, amma cin zarafin yana haifar da wata matsala mai tsanani.
Sabili da haka, wannan nau'i na sauƙi ya sauko cikin bulimia - wannan shine lokacin da yunwa ta cike da yunwa, tare da bayyanar da mummunar tasirin gastrointestinal tract. Sau da yawa, mutumin da ke fama da bulimia, yana ƙoƙarin sarrafa nauyi, kawar da shi ta hanyar jingina daga abinci kawai ci, shan shan magani, yunwa. Daga hanji microflora an wanke, daga jiki - potassium da magnesium. A sakamakon haka - ciwon zuciya har ma a irin wannan matashi da kuma matsaloli daban-daban tare da hanji da ciki.
Anorexia yana kama da bulimia a bangaren wanke jiki daga wata alamar abinci. Amma mutanen dake da nauyin anorexia suna da nauyin nauyi, wanda har yanzu bai dace da su ba. Saboda haka, suna kokarin kada su ci duk lokacin da suka yiwu, amfani da magunguna daban-daban, kuma dangi suna cewa suna ci tare da abokai, alal misali. Wasu lokuta anorexia yana tare da maganin likita, saboda kana buƙatar tushen makamashi.
Abin takaici, a kan yanar-gizon game da wadannan cututtuka ba kawai wani wucewar bayani ba. Akwai shafukan yanar gizo na musamman inda aka shawarci matasa game da yadda za su ɓoye yanayin su daga ƙaunatattun su, su buga bayani game da magunguna.
Saboda haka, iyaye dole ne a sanar da su, idan sau da yawa akwai "hare-hare a kan firiji," warin wari da cututtukan (satar jiki) sun zama al'amuran al'ada. Wasu magunguna, abubuwa masu tsada (wannan sun riga ya sayi sayan maganin narke) zai iya ɓacewa.
A cikin lokuta marasa kula da mutumin da ke shan wuya daga "cututtuka na samfurin", bazai kasance a lokacin da za a ajiye ba. Amma har ma wadanda aka magance su saboda wannan cuta mai tsanani - bulimia da anorexia - ya kamata a kula da kwararru da kuma iyayensu.
Kuma iyaye su tuna da wannan kalmar da ba a bace ba, wanda ba shi da laifi a kallon farko zai iya haifar da bakin ciki da wuya ga sakamakon da ya dace. Yi hankali ga 'ya'yanku. Ƙauna da dogara - wannan shine abin da suke buƙata kullum, a kowane zamani.