Don karfafawa da girma kusoshi, ana buƙatar bitamin A, an samo shi a karas, tumatir, ganye, man fetur, hanta. Ana buƙatar Vitamin B don narkewar gina jiki da ƙwayar ƙusa, yana cikin kwai yolk kuma ya tsiro hatsi na alkama, yisti mai ganyayyaki da kabeji. Ana buƙatar Iodine don ci gaba da ƙusa, ana samuwa a teku Kale da alayyafo. Ana buƙatar ma'auni don ƙwanƙwasa kusoshi, an samo shi a cikin kayayyakin kiwo. Ana buƙatar ƙarfe don siffar da tsarin gilashin ƙusa. Ana buƙatar Sulfur don hana ƙumburi, kuma wajibi ne don kafa ƙusa, an samo shi a albasa, cucumbers, kabeji.
Ya kamata a yi amfani da takin mai magani a kalla sau ɗaya a kowane mako biyu. Kuna buƙatar amfani da kayan shafawa mai kyau da kyau, kuma ruwa don cire varnish kada ya ƙunshi acetone, saboda kawai ya rushe farantin ƙusa.
Ana bada shawara don saɗa kusoshi tare da kirim mai magani don lafiyar su da dare. Dole ne kada takalman gyare-gyare ya kasance a cikin wani nau'i na varnish, manufa zai zama wani zaɓi, da dare don wanke kusoshi ko wasu kwanakin da za ku huta a kusoshi, kowane kwana biyar.
Za a iya cire yellowness daga kusoshi, idan kayi su da wani yanki na lemun tsami, zai ƙarfafa kusoshi da kuma haskaka su. Ya zama wajibi ne daga lokaci zuwa lokaci don cin abinci tare da gelatin abun ciki - ambaliya, jelly, godiya gare su da kusoshi girma da zama karfi. Dole ne a dauki su wata daya, sannan kuma sake maimaita magani a wata daya.
Idan an fitar da kusoshi, to, dalilin shine rashin asalin, ya kamata a dauki shi tare da bitamin D a man fetur, don ingantaccen narkewa. Ba za ku iya yin shun wanka don kusoshi ba. A lokacin da kake gudanar da aiki, amfani da safofin hannu da man shafawa hannuwanka da glycerin ko cream.
Mai wakilci don kusoshi.
Ɗauki, yasa yaron a cikin wani tudu, sa'an nan kuma cire fitar da gwaiduwa kuma ya motsa shi. A cikin gwaiduwa, ƙara 4 grams na beeswax, wanda aka wanke a cikin wanka mai ruwa. Za mu sannu a hankali ƙara man fetur, har sai samfurin ya fara zama mai maganin shafawa. Wannan kayan aiki ya kamata a yi amfani da shi kowace yamma.
Tare da raguwa da kusoshi, zaka iya yin wanka inda ake kara yawan man sunflower, dan kadan daga ruwan 'ya'yan lemun tsami da bitamin A. Ana wanke dakunan sau ɗaya ko sau biyu a mako.
Taimaka wa tubs of apple cider vinegar da kayan lambu mai, wanda aka haxa a daidai sassa.
Don ƙarfafa kusoshi ya kamata a dauki man zaitun mai zafi, wanda kana buƙatar ƙara 'yan saukad da ruwan' ya'yan lemun tsami.
Zai zama da amfani ga rub a cikin kusoshi ruwan 'ya'yan itace na red currant, black currant, cranberries, ruwan' ya'yan itace lemun tsami, tebur vinegar.
Nails ya karfafa ƙarfi, wanda ake buƙatar ɗaukar ruwa na 70, 5 grams na alkama, 25 grams na glycerin. Yi damuwa yau da kullum don kwanaki 10 ko 15, kuma maimaita hanya cikin wata daya.
Don ƙarfafa kusoshi mai laushi zai zama da amfani don yin wanka gishiri. Ga su zaka iya amfani da gishiri a teku ko teku, amma ba tare da canza launi ba. Narke daya teaspoon na gishiri a cikin ruwa mai dumi kuma riƙe na minti 20. Dole ne a yi wannan tsari kwanaki 10 ko 15, wata daya daga baya, maimaita hanya. Don rigakafi zai isa isa su yi sau ɗaya a mako.
Dole ne a wanke hannaye da ruwa mai dumi, saboda ruwan sanyi, fatar jikin ya zama mai tsayi kuma ya fara kwasfa. Daga ruwan zafi, fata ya bushe, ya zama roughened, degreased. Fatar jiki ya kamata a greased tare da kwanciya mai tsami a kowace rana.
A gefe, fata yana bukatar kulawa ta musamman, saboda yana da wuya da bushe. Zazzaɓi za su yi amfani da motsa jiki tare da gwaninta ko goge, sa'an nan kuma za mu yi amfani da kirim mai maida tare da ƙarin ruwan 'ya'yan lemun tsami.
A baby wanka zai iya sa fata ku da kuma taushi. Ɗauki lita biyu na ruwa mai dumi, dafa biyu na man sunflower. Ko kuma kai lita biyu na ruwan dumi, teaspoon na ammonia, wani tablespoon na glycerin. Hanyar yana daukar minti 15 ko 30, na kwanaki 10 ko 15, kuma a cikin wata daya zaka iya aiwatar da wasu hanyoyin don kula da hannayensu.
Idan kana da m, m fata, to, bath daga ruwan 'ya'yan itace na sauerkraut, whey zai zama da amfani. Sa'an nan kuma za mu saka fata na hannun hannu mai tsami.
Idan a hannunka akwai masu kira, ƙyama, to, kana buƙatar yin wanka na sitaci, lita na ruwa da ake buƙatar ɗaukar teaspoon na sitaci. Bayan minti 15, wanke hannuwanku kuma yayyafa da kirim mai gina jiki. Wadannan sassan suna da kyau ga masara da ƙura a kan ƙafar ƙafa.
Lokacin da kake gumi, kana buƙatar yin salin gishiri. Muna saki a cikin lita na ruwa mai dumi, teaspoon na gishiri gishiri. Riƙe hannayenka tsawon minti 5 zuwa 10, dole ne a gudanar da irin wadannan hanyoyin yau da kullum don kwanaki 10 ko 15.
Masks hannuwan hannu.
Honey-yolk mask.
Mun haɗu da gwaiduwa ɗaya, teaspoon na oatmeal, wani tablespoon na zuma. Tare da wannan abun da ke ciki, za muyi man shafawa da kuma sanya safofin hannu na auduga na tsawon minti 15 ko 20, bayan haka za muyi man shafawa tare da kirim mai mai.
Dankali mask.
Za mu karbe 2 ko 3 dankali, za mu ƙone su da madara. Kashitsu sa hannuwanku kuma ku sanya hannayenku a cikin wannan gizon, har sai cikakkiyar sanyaya. Yi amfani da ruwa da kuma sanya hannun kirki.
Abun rawaya da man fetur.
Mun haɗu da teaspoon na zuma, wani tablespoon na sunflower man, gwaiduwa. Saka maganin shafawa a hannayenku na minti 15 ko 20. Yi amfani da ruwa da kuma sanya hannun kirki.
Mun hada gilashin man shanu, 50 grams na foda daga tushen audtonwood. Cook a cikin wanka na ruwa na minti goma, to, ku kwantar. Ana iya amfani da cream idan akwai fasa akan fata.
Mun san yadda za mu kula da kusoshi da hannuwanmu, mun san yadda za mu yi daidai, kulawa kullum don kusoshi da hannayensu. Kuma zamu iya amfani da masks ɗinmu kuma mu damu don sanya hannayenmu yadda ya kamata, da sanya su da kyau da tsabta.