Dan kadan mazan, jaririn yana da kansa kuma yana kwance kansa barci. Yana da nasa hanyar yin shiri don gado, yaron yana tare da kayan wasan da yafi so. A wannan mataki na rayuwa, yaron ya kamata ya yi aikin yau da kullum. Idan yaro ba ya da isasshen barci da dare, to a rana mai zuwa sai ya ji kunya da gaji. Hakika, kai kanka zai iya shirya aikin yau da kullum don yaro, la'akari da sha'awar yaron da kuma damar da kake yi. Wasu iyaye sun gaskata cewa yaron ya zabi lokacin cin abinci, wasa, je barci. Mutane da yawa iyaye suna da tambayoyi game da barcin rana game da yaron, yadda ya kamata barci, da kuma lokacin da za a bar barci.
Barci bayan shekara
Bayan shekara guda wajibi ne don koya wa yaron ya barci a lokacin rana a wani lokaci. Iyaye da yawa suna sa 'ya'yansu su kwanta a kusa da 12.00-13.00, bayan jaririn ya rigaya cin abincin rana. Yana da kyau don ciyar da yaron tare da miya kafin barcin rana, wannan abincin zai samar da barci mai kyau da lafiya ga yaron.
Yaya tsawon lokacin barci zai ƙare?
Wasu iyaye sun yi imanin cewa yaro ya kamata ya farka kansa kuma bai kamata ya tashe shi ba. Wasu yara suna iya barci da yamma rabin sa'a, yayin da wasu suna barci game da 3 ko 4 hours. Duk wannan kuskure ne daga al'ada kuma idan yaron ya farka bayan bayan barcin minti daya, to dole ne a yi duk abin da zai sa ya bar barci. Idan yaron ya yi barci fiye da sa'o'i uku, zai kasance da mummunan sakamako a kansa. Zai kasance mai aiki da rashin ƙarfi. Sabõda haka, kada ka bar yawancin yaron ya barci. Yau lafiya da rana da cikakken barci ya zama rabin zuwa sa'o'i biyu. Kada ka bar jariri barci bayan faɗuwar rana.
Wasu iyaye sun yi imanin cewa barci na rana yaro yana da illa kuma bai yarda yaron ya kwanta ba a rana. Wannan ra'ayi yana da kuskure, saboda barcin rana yana da amfani ga yaro. Idan za ku ba da yaron bayan shekara guda a cikin gandun daji, to, kawai kuna buƙatar koya wa yaro ya barci a rana.
Rashin kwana rana ga yaron yana da amfani, yana taimakawa wajen ƙarfafawa, yin ƙarfin zuciya da murna ga dukan yini. Kada ka manta cewa barci ya kamata ya zama daidai, ya kamata ya wuce sa'o'i biyu kuma za a yi a lokaci guda bayan abincin rana. A wannan yanayin, yaron zai kasance cikin yanayi mai kyau.
Kuna da barci na rana zai iya haifar da matsala. Yaro zai fara jinkirta barcin rana har sai ya tsoma baki tare da barcin dare. Sa'an nan kuma kana buƙatar ka bar barcin rana, shirya wani abu mai laushi ko motsa barcin dare a wani lokaci na baya. Labarun wasan kwaikwayon na karatun ya taimaka wa jariri ya shirya don gado.
Yarin ya farka da dare
Kamar yadda nazarin ya nuna, kashi 15 cikin dari na yara ya tashi a cikin dare bayan shekara guda. Dalili na wannan zai iya zama mafarki mara kyau, wanda yake haifar da bidiyon da ba a zabi ba, labarin mummunar da aka fada a cikin dare, abincin da ba shi da amfani. Idan jariri ya farka, kuka, kuna buƙatar kwantar da shi ya kuma gwada shi ya sake barci. Kulawa na iyaye zai taimake shi ya bar barci.
Mun sa yaron ya barci
Jumma da sumba na ƙarshe suna da mahimmanci ga yaro. Yaro ya kamata ya gane cewa daren yana nufin barci. Kuma idan an yarda da shi ya yi wasa da wasa bayan an tura shi barci, ba zai fahimci dalilin da yasa ya zauna a gado har zuwa safe. Dole ne a kafa irin wannan aikin yau da kullum domin jaririn zai iya kwantar da hankula kuma yana shirye ya zauna a jiki da kuma jiki duk dare a gado.
A ƙarshe, mun ƙara cewa barci ga yaro bayan shekara yana da muhimmanci duka rana da rana.