Arthritis sau da yawa rikice da arthrosis. Amma arthrosis yana hade da canje-canje masu shekaru a sutuvas. Yayinda cututtuka na ƙwayoyin cututtuka na ɗakuna - arthritis da polyarthritis - zasu iya nuna kansu a kowane zamani. Babbar abu shine kada ku rasa alamun farko na cutar.
Arthritis na gidajen abinci - bayanin irin cutar
Arthritis yana da nau'o'in iri. Masanan na likita sunyi la'akari da cututtuka na rheumatoid (sun kasance marasa lafiya game da kashi 1 cikin dari na yawan mutanen duniya). Abin da ya haifar da maganin ƙwayar gabbai, har yanzu ba a sani ba. Da farko dai shine jigilar kwayoyin halitta: haɗin gwiwa shine rashin lafiya na iyali.
Bugu da ƙari, mawuyacin zai iya zama kamuwa da ƙwayar cuta, rashin lafiya na rayuwa, damuwa mai tsanani ko sanyaya. Binciken da aka yi kwanan nan sun nuna cewa a cikin yanayin birane akwai maganin maganin maganin jinya fiye da tasa kuma yana da nauyi. A lokaci guda kuma, mata a cikin marasa lafiya sau uku ne fiye da maza. Kuma matsakaicin shekarun cutar shine shekaru 30-55.
Yadda za a gane asali ...
Idan ba a bi da maganin arthritis ba, to, a lokacin akwai hadari na rasa gaba ɗaya don iya motsawa. Cutar ta ci gaba da cigaba kuma a lokaci guda yana rinjayar aikin wasu ɓangarori na ciki, musamman ma da tsarin kwakwalwa. (Wannan shine dalilin da ya sa likitoci na wannan labarun suna kira cardiologists-rheumatologists.) Dole ne likita ya kamata ganewa. Bugu da ƙari ga binciken da aka gani na kwakwalwa, an gwada gwajin jini, wanda, a matsayin mai mulkin, ya nuna nauyin haɗari na ƙwayar C-reactive - wannan adadi "ya motsa" cikin 80% na marasa lafiya da ciwon maganin. Sa'an nan kuma an tsara x-ray. Amma a farkon matakai, X-ray bai samar da cikakkun bayanai ba. Sai kawai idan cutar ta ci gaba na dogon lokaci, hoto yana nuna rushewa daga cikin gidajen.
... kuma bi da
Babu magani na duniya don wannan cuta, sabili da haka, ana koya wa kullun kowane nau'i kuma yana da dukkan hanyoyi da magunguna. Da farko dai, wadannan su ne magunguna da masu kare kwayoyi (misali, indomethacin, ibuprofen, orthophene, voltaren, diclofenac). Amma duk waɗannan maganin ba za a iya dauka na dogon lokaci ba kuma ba tare da tuntubi wani gwani ba, in ba haka ba sakamakon cututtuka mai tsanani, musamman, gastritis mai zurfi, na iya tashi. Wannan shine dalilin da ya sa likitocin ya rubuta "farfadowa da kwayar cutar" - shan shan magani don kwanaki 5-7 tare da manyan matsaloli. Bugu da ƙari, rubuta wasu kwayoyi masu gyaran kayan ƙwayar cartilaginous (chondra, arthra, struktum) bisa tushen polysaccharides. Suna buƙatar yin wata hanya don watanni 6. Har ila yau, an nuna marasa lafiya hanyoyin hanyoyin ilimin lissafi: duban dan tayi, electrophoresis da magudi na lantarki, maganin warkewa da kuma tausa. Amma a lokacin da ya dace da aikin maganin arthritis ya kamata a ƙayyade shi.
Rigakafin
ZU DA GWA. Idan kana da kayyadadden kwayoyin halitta zuwa ga haɗin gwiwar haɗin gwiwa, kazalika yayin da aka kawar da cutar, ka kula da abin da ka ci da kuma yadda kake motsawa.
YADDA YA YA KASA. A cikin cututtuka na gidajen abinci yana da illa ga tsalle da gudu. Amma duk da haka wasu nau'ikan dacewa za su amfana kawai. Musamman amfani yana yin iyo, saboda ruwan yana da muhimmanci rage nauyin a kan gidajen. Zaka kuma iya yin yoga da pilates. Abu mafi muhimmanci shi ne koyi yadda za a kiyaye ka'idodin motsa jiki da kuma rarraba kayan aiki.
Dama don ɗauka. Sakamakon ganewar asali na "arthritis" yana canza yanayin jigilar abubuwan ƙungiyoyi. Alal misali, maimakon yin busawa, yana da kyau a zauna tare da mike tsaye. Kada kuma ku ɗauki jerk na nauyi kuma ɗaukar abubuwa masu nauyi a hannuwan ku, dole ne a kalla rarraba nauyin a hannu biyu. Maimakon takalma takalma da ɗumbun duwatsu masu daraja, yana da kyau a sa takalma mai kyau a kan karamin dandamali.
BABI DA DIET. A cikin magungunan cututtuka na fata, musamman ma game da abin da ake kira gobarar maganin ƙwaro (ko gout), likita ya rubuta abinci mai gina jiki (musamman, barasa, jan nama, wake, hanta, kodan da kuma sauran abincin da ke dauke da purines wanda ke haifar da hare-haren gout). A wasu lokuta, yana da hankali ga marasa lafiya su bi abincin, wato, akwai ƙananan sukari da ƙwayoyi, da dabbobi da kayan lambu. Zai fi kyau a ba da zabi ga kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, hatsi da hatsi, da kuma abinci mai gina jiki (nama, kaji, kifi da kayan abinci mai laushi) ya kamata a zaba a matsayin mai ƙoda mai yiwuwa. Likitoci Indiya sun tabbata: don kula da ɗakunan a yanayin aiki, kana buƙatar ku ci naman gilashi biyu ko uku a kan rana. Duk da haka, cin zarafin tafarnuwa yana da illa: a yawancin yawa yana haifar da ciwo da ciwo a ciki.
Dalilin damuwa
Na farko bayyanar cututtuka na amosanin gabbai suna sa kansu ji da safe. Idan ka lura da abubuwan da basu ji daɗi ba, je likita-arthrologist, masanin ilimin lissafi ko likita. Ga bayanin irin babban bayyanar cututtuka da ya kamata ya farka:
1) kumburi a cikin hannayensu da safe. Sun zama mai raɗaɗi kuma kadan m;
2) Nan da nan bayan farkawa, jin dadi shine kamar yanda yatsun yatsa sun kasance tare da ƙarar hannu, to sai ya ɓace;
3) yawan zafin jiki ya tashi dan kadan;
4) A tsawon lokaci, cutar tana shafar sauran gidajen yatsun kafa - gefe, gwiwoyi, symmetrically, dama da hagu;
5) Ana nuna karin alamun bayyanar lokacin da yawan zafin jiki ya saukad da, sauyin yanayi ko sauyin yanayi ya sauya;
6) Daga lokaci zuwa lokaci zafi zai iya ragewa don 'yan kwanaki ko watanni; an kira wannan remission, amma a sake kuma akwai matsala.
Hanyar iyaye
Magunguna ba za su iya maye gurbin magunguna da hanyoyin da aka tsara ba, amma duk da haka sauƙaƙe cutar da cutar kuma ya zama ma'auni mai kariya.
Baths da mahimmanci na man shayi (da chamomile, lavender da marjoram) suna taimakawa ciwon ciwo, da mahimman mai na Rosemary, Pine da ginger inganta yanayin motsi (8-10 saukad da ta wanka). Wani damuwa mai yalwa da yumbu tare da 'yan saukad da irin wannan bishiyar man shayi yana rage kumburi daga cikin gidajen. Wani sakamako na analgesic shine tushen ginger. Dry foda na ginger yana buƙatar rubutun marasa lafiya, sa'an nan kuma kunsa su. Kuma za a iya cinye sabbin sabbin kwayoyi, tare da yin jita-jita ko dafa shi "shayi." Abun girkewa:
1 hour, a scoop na crushed tushen an zuba
2 tabarau na ruwa, tafasa don minti 40, tace, ƙara sukari ko zuma. Suna sha bayan cin abinci.
BABI BAYA:
Antonina MOROZOVA, likitan-likita
A wasu lokatai na arthritis (bayanin irin wannan cutar da ka rigaya sani) an umarci marasa lafiya su wanke wanka da wanka da kuma hanyoyin balneological. Wani yana taimaka musu, amma a kowane hali sai likita ya ci gaba da tafiya daga jihohin kiwon lafiya. Abin baƙin ciki shine, marasa lafiya sun dawo daga sanatori tare da tsananin mummunan hali, ba kawai cututtuka ba, amma har wasu cututtuka na kullum. Ana saran gaske ga sababbin kwayoyin halitta, wadanda ake kira kwayoyin halittu - suna aiki da sauri kuma suna rage ƙumburi. Wannan rukuni ya haɗa da: éthanercept (enbrel), infliximab (remicade), da adalimumab (humidor). Yawancin lokaci ana amfani da su a hade tare da sauran shirye-shirye na asali. Amma dukkanin wadannan kwayoyi suna da tsada, ana iya gudanar da su kawai a cikin tsari mai inject (subcutaneously ko intravenously), saboda haka basu riga sun sami aikace-aikacen aikace-aikace mai yawa ba.
Daga cikin wadanda suka biyo baya, wani sabon rukuni, da Coxibs, sun bayyana. A Rasha, an sayar da kwayar magani kawai, tsellebex, a halin yanzu. Ya kusan ba zai ji tausin ciki ba kuma baya haifar da rashin jin dadi na atherosclerosis, hauhawar jini ko rashin zuciya, da cututtukan koda da hanta. Masana kimiyya sun ci gaba da samar da sababbin magungunan, don haka, mafi mahimmanci, a nan gaba, cututtuka na rheumatoid zai iya kusan ƙarewa kuma har ma ya juya tsari.