Ivanka Trump ba ta hanzari ta bayyana asirinta ta sha'awa, ta fi son nuna wa duniya siffar mace mai kyau - koda yaushe yana da kyan gani, kyakkyawa da kyakkyawa da murmushi. Amma 'yan jaridu na yau da kullum sun gudanar da bincike don gano ainihin mahimmanci na asali na dan jaririn Amurka 1 - akwai wasu dokoki da za a lura!
Tsabtace kulawa da kuma tausa shi ne hanya zuwa ga roba da kuma fatar fuskar fuska. Makirci mai sauƙi ne: na farko - gyarawa, sa'an nan - wanke tare da gel mai mahimmanci da kuma yin amfani da kirim tare da motsi mai haske tare da kasusuwa kobaye, layin cheekbones, daga fikafikan hanci zuwa temples. Tsarin tsari shine mabuɗin samun nasarar: sa shi a cikin dare bayan al'ada kuma ku ji dadin sakamakon a cikin wata.
Salads da kayan lambu da ganye sune tushen abincin abinci don kyakkyawan adadi. Salatin gargajiya na Girkanci yana da kyau, amma ba a ƙayyade su ba: domin su so kayan lambu - suna buƙatar a dafa shi don su zama dadi a gare ku. Zabi mafi kyaun 'ya'yan itatuwa da suka dace, gwaji tare da haɗuwa, ƙaddarar, yanayi da marinades. Kayan girke da kuka fi so za su dace daidai da abincin kwaskwarima, kayan aiki masu amfani da har ma da marigayi abincin dare.
Sha yalwa da ruwa. Ruwa tare da wasu saukad da lemun tsami ko tsuntsaye na ginger ne mai kyau tonic da safe. Green shayi, shan giya ba tare da additives ko kayan lambu ba, ba kawai za su ji yunwa ba, amma cika jiki da makamashi. Amma yi hankali da ruwan 'ya'yan itace - sun fi cin sa'a daya bayan cin abinci.
Dama jiki shine wajibi ne don kula da siffofi masu ban mamaki - musamman bayan talatin. Ba tare da gym ba zai iya yin ba, amma a nan ne ƙwayar lafiyar jiki ya fi dacewa da zaɓar tare da kocin, ya ba da bukatunsu da kuma abubuwan da suke so.