Ƙungiyoyin aiki a cikin Sabuwar Shekara

Sabuwar Shekarar shekara ce ta musamman lokacin shekara idan dukan iyalin iya haɗuwa kuma suna jin dadin kwanakin bukukuwa. Duk da haka, kada a manta cewa hutawa a lokacin Sabuwar Shekara ya zama aiki. Wannan hanyar zuwa kungiya ta kyauta kyauta zai kawo babbar amfani ga lafiyarka kuma zai ba da motsin zuciyarka mai yawa. Yaya zaku iya shirya biki mai biki a cikin Sabuwar Shekara?

Winter tare da dusar ƙanƙara da sanyi shi ne na musamman kakar na shekarar. Me ya sa ba za ka yi amfani da irin wannan lokaci ba? Bayan haka, murfin dusar ƙanƙara yana samar da kyakkyawan dama don shirya hutu na hutu a cikin Sabuwar Shekara.

Don yin cikakken amfani da fasalin yanayi na lokacin hunturu don yin nishaɗi, yana yiwuwa, idan a ranar hutu na Sabuwar Shekara, akalla kwana ɗaya ko biyu duka iyalin suka fita daga gari. Lalle ne, a cikin gidanka ko ƙauyen, tsohuwar kakanni da kakanni suna da tsohuwar sutura wanda za ka iya hawa daga dutsen da aka rufe dusar ƙanƙara. Zai yiwu a ofishin ma'aikacin ku mutum ne mai daraja a matsayin mai zartarwa, wanda ta hanyar jihohi ya kasance mai tsanani da tsananin. Duk da haka, manta game da ƙarfinka don akalla kwanaki biyu. Sanya wasu abubuwa dumi, wanda ba ku kula ba, kuma - gaba, daga tudu a kan sirrin tafiya! Bayan sun ki amincewa da dukkan abubuwan da suka shafi gidaje da damuwa, tare da taimakon wannan hutu na hutu za ka sami yawan motsin zuciyarka.

Kuma idan kana da skis, to, a lokacin bukukuwan Sabuwar Shekara a kansu za ka iya sauka ƙasa ko ma yi takaice a kusa da unguwa. Babban abu - kar ka manta da zaɓin kayan hawan tufafi don irin wannan hutawa (ya kamata ya dumi, don kada ku daskare, amma a lokaci guda yana da dadi kuma yana baka damar yin motsi tare da hannuwanku da ƙafafunku, wanda ya cancanci yin hijira). Idan, a lokacin tafiyar tafiya, kun yi tsalle sosai kuma kuyi dribble kadan, to, bayan karshen tseren motsa jiki har sai kun koma gida, don kauce wa cututtuka, ya fi kyau a jefa gashin gashi ko gashi a kan kafadunku.

Idan wanda yake hutawa a cikin hanyar yin tseren ko shinging ka har yanzu ba ya jawo hankalinka, zaka iya tafiya ne kawai a cikin gandun dajin hunturu, wasa dusar ƙanƙara tare da yara ko kuma yin dusar ƙanƙara tare da karba mai hatsari maimakon hanci tare da su. Kada ku kasance mai haɗari don ɗaukar kamara tare da ku kuma ku kama aikin ku - zane-zane zai sa ku farin ciki da jin dadi na shekaru masu yawa.

Zai yiwu kana son siffar tauraro. A wannan yanayin, a lokacin bukukuwan Sabuwar Shekara, zaku kuma iya hutawa tare da amfanin kiwon lafiya. Babu shakka a cikin birni akwai yankuna da yawa, inda akwai wuraren haya na kullun. A kwanakin bukukuwan Sabuwar Shekara, dauki lokaci don fita a kan kankara da kullun, saboda ba ma bukatar fita daga garin don wannan. Ayyukan aiki na jiki a cikin iska mai sanyi a lokacin hutun Sabuwar Shekara zai goyi bayan jiki a cikin tonus, taimakawa "ƙone" calories da yawa, kuma, ta haka ne, zasu taimaka wajen tabbatar da adadi mai mahimmanci.

To, kuma idan ba ku yarda da tsawon zama a cikin sararin samaniya a yanayin zafi ba, ba wani dalili ba ne don zama gida a gida a duk lokacin bukukuwan Sabuwar Shekara. Ziyarci horarwa a clubs ko wasanni na wasanni, saboda mafi yawansu suna aiki kusan dukkanin karshen mako.

Kuma a lokuta masu ban sha'awa a jam'iyyun kungiyoyi da jam'iyyun ba su zauna da yawa a teburin - suna motsa jiki a lokacin raye-raye kuma suna shiga dukkan nau'o'in. Ka tuna: motsi shine rai!