Mata sukan ciyar da kyawawan lokuta a kan kyawawan abubuwan da basu samu ba saboda wannan shine matar ta zama kyakkyawa - zane-zane masu kyau, SPA, gyms. Amma sau da yawa matan sukan manta, wasu kuma basu tsammanin cewa akwai tsokoki na ciki. Daya daga cikin tsokoki na ciki wanda kana buƙatar horarwa shine farji. Don horo, akwai na'urar kwaikwayo na musamman, an kira shi kwakwalwa.
Yadda za a zabi kwakwalwan kwalliya?
Wannan shi ne 2 ko 3 kwallaye, waɗanda aka haɗa ta da zaren, diamita daga cikinsu ya zama daga 2 cm. Da yake a cikin farji, kwakwalwar tana motsa tsokoki, ƙara yawan jini, saboda haka horar da ƙuƙwalwa masu tsattsauran ra'ayi kuma ya kunyata farji. Idan irin wannan horo ne ake gudanarwa a kai a kai, mace za ta bunkasa jima'i ta jima'i a lokacin zumunta kuma ta ba da mamaki ga abokin tarayya tare da sababbin ƙwarewa.
Gilashin lalacewa suna da nau'i daban-daban da kuma siffar (asterisks, hearts, oval, zagaye da sauransu). Bambanta daban-daban (ribbed, tare da pimples, santsi), ana iya sanya su daga kayan daban-daban (latex, filastik, fata-gizo da sauransu). Don farawa, bakunan ba su da tsabta kuma manyan. Wadannan kwakwalwa za su kasance da sauƙi don riƙe a cikin farji. Bayan haka, a lokacin, zaka iya zuwa nauyi, mai laushi, ƙananan kwari, wanda zai zama da wahala sosai don kiyaye tsoka na farji.
Yadda za'a yi amfani da shi daidai?
- Ya kamata a tuna cewa akwai ka'idojin tsabta kuma kada a yi amfani da irin wannan bukukuwa tare da budurwa. Kafin amfani, ya kamata a wanke su da kyau ko amfani da gel antiseptic. Sa'an nan kuma lubricate kwakwalwan daji tare da man shafawa don haka a yayin motsa jiki ba su haifar da sanarwa ba. Sa'an nan kuma, a cikin kwanciyar hankali ko matsayi na ƙarya, saka kwallaye cikin farji. An yi amfani da lubrication mai sauƙi a cikin mai amfani, labia.
- Gabatar da kwallaye a hankali da ɗayan ɗaya, da zaren, don shimfiɗa kwallaye a waje. Idan kun ji da rashin tausayi da jin zafi lokacin da kuka saka kwallaye, kuna buƙatar dakatar da inject da bukukuwa, kuna iya karɓar girman girman, kuna buƙatar fara kananan.
- Lokacin da aka gabatar da kwallaye, ɗauki numfashi numfashi da numfashi, kokarin daidaitawa numfashi, tsayawa da tilasta tsokoki don ci gaba da kwallaye a ciki.
- Tsaya a matsayin matsayi kuma fara horo. Dole a yi wasan motsa jiki a kai a kai, sai dai lokacin da lokacin haila ke zuwa, sannu-sannu ƙara lokaci zuwa minti 15. A nan gaba, babban rawar da zai taka ba shine tsawon lokaci ba, amma sha'awar mata.
Da farko kana buƙatar koyon yadda za a ci gaba da kwallaye a ciki. Don yin wannan, "rufe" kwalliyar fita, tsoka, wanda zaka iya dakatar da urinating. Wannan zai isa ga farko. Mataki na gaba na horarwa - a halin yanzu shakatawa da tsokoki. Har yanzu kuma, muna maimaita cewa an kwashe kwallaye yayin da ake yin sauti. Zai yi wuya a motsa jiki lokacin da kake buƙatar tafiya tare da kwallaye a ciki. Dole ne ku fara tafiya a kusa da gidan, sa'an nan ku iya fita tare da su zuwa titin.
Yin amfani da kwakwalwan kwalliya don manufar horo yana buƙatar daidaituwa. Wajibi ne a yi minti goma, amma yau da kullum, fiye da sa'a daya, amma sau ɗaya a mako. Babbar abu ba wai ta kare shi ba, komai yana da lokaci.
Lokacin da kake riƙe da bukukuwa ba zai zama da wahala ba, kana buƙatar tafiya tare da su, sake gyara kafafunka, kamar yadda jagoran saman ke tafiya tare da layin daya.
Hakanan zaka iya yin zinare kuma ya juya ya ɗaga kafafunku tare. Buka a yayin da aka gabatar da waɗannan horar da horo.
Binciken bala'in don motsa jiki
Babu matsala, sun dogara ne akan bukatunku.
Riƙe da bukukuwa
- Tsaya bukukuwa a ciki, farawa da minti daya, amma matsakaicin ba'a iyakance ba. Idan ka ga cewa wannan bai isa ba, ka maye gurbin su tare da kwalliyar kwalliya ko rataya nauyin nauyi zuwa igiya.
- Matsar da kwallaye sama da ƙasa da farji. Ba za ku yi nasara nan da nan ba, amma ƙarshe za ku koyi wannan aikin.
- Ka yi kokarin saki bukukuwa a daya daga cikin farji, tura su.
- Ɗaura kirtani, ƙoƙarin samun kwakwalwan daga cikin farji, kuma tsokoki suna kokarin tsayayya kuma kada ka bari su fita.