Yaya za a kula da gashi a cikin hunturu?

Za mu gaya muku yadda za ku kula da gashinku a cikin hunturu. Kuma yadda za a kiyaye gashinka lafiya da haske. A lokacin rani, gashinmu ya zama bushe saboda hasken rana, kuma a cikin hunturu saboda tsakiyar dumama, an shafe su sosai. Heat da batura suna da tasiri a kan gashin mu. Kuma idan gashin gashin ku yana da ƙwayar jiki ko kuma sunadare, suna shan wahala sosai. Don yin wannan, kana buƙatar biyan hankali ga kulawa da gashi a hunturu kamar yadda zai yiwu kuma amfani da kowane nau'i na gashi, moisturizers, balms da rinses. Ka yi kokarin kare gashinka daga duk abubuwan cutarwa a cikin hunturu. Ya kamata a saita na'urar busar gas ɗinka zuwa yanayin da ya fi dacewa kuma ku yi kokarin kada ku bushe gashinku bayan wanke gashin ku. Rashin gashin gashi tare da na'urar gashi mai gashi ba dole ba ne ƙarshen, ba gashin ka damar iya shafe kanta a cikin zafin jiki.

Har ila yau, ya kamata ka sani cewa ta hanyar amfani da gashin tsuntsaye, haka nan kuna taimakawa ga gashin gashin gashin ku, tun da gashin gashi yana dauke da barasa. Idan yanayi ya yi rigar ko iska, kada ku ciwo da gashin gashi. Zai fi dacewa don amfani da gel ko fousse don salo tare da kafawa mai ƙarfi. Kuma ko da kun sa hula, zai zama mafi sauki a gare ku don mayar da look zuwa gashinku. Kuma idan kun yi amfani da gashin gashi, gashin gashi, to baku iya mayar da gashinku ba.

Kyakkyawar kulawa a cikin hunturu. Dole ne ku bugu da žari ku ciyar da gashin ku a cikin hunturu. Abubuwa masu tasiri ne sosai kafin su fara wanke kansa. Hakanan zaka iya amfani da kayan aikin da aka shirya, sun fi dacewa kuma suna da sauƙin amfani. Haka kuma kada ka manta a cikin hunturu, game da girke-girke na mutãne don gashi zai iya zama madara mai dumi ko mai tsanani na man fetur, abin da ya kamata ka shafa a cikin ɓarke ​​da gashi. Irin waɗannan masks zasu iya mayar da tsarin gashin ka kuma ba su abinci mai gina jiki. Wadannan masks suna bukatar tsayawa kimanin minti arba'in, sannan bayan wanke wanke gashi.

Ya kamata ku san cewa a cikin hunturu kada ku yi amfani da shampoos biyu a daya. Wadannan shampoos suna kare don tafiya don hutawa ko kuma idan akwai gaggawa. Idan kun yi amfani da shampoos biyu a daya, ba za ku iya samar da gashin ku ba tare da abinci mai kyau da tsaftacewa. Abin da ke tattare da waɗannan shampoos sun hada da sinadaran aiki, wanda aka ajiye a asalin gashin gashi, saboda haka gashinka yana rasa dukkan ƙawa. Amma kowace mace ta san cewa a cikin hunturu, gashin gashi ya zama ƙasa mai zurfi, yayin da muke ɓoye gashin mu a cikin hunturu a karkashin hatsin da huluna.

Kowane mace ya kamata ya san yadda zaka wanke kansa sau da yawa a cikin hunturu. A cikin hunturu, ɓarke-kashen ya fi ƙarfin aiki a cikin samar da launi mai banƙyama kuma sabili da haka dole mu wanke kanmu sau da yawa. Don wanke kanka, kada kuyi ruwan zafi sosai. Tun da yake ruwan zafi yana shafar aikin da ke tattare da sarceous gland.

Idan muka sa hatsi a cikin hunturu, ba wai kawai gashin kanmu ba ya lalata, amma cutar kunya ta sha wahala, tun da yake yana bukatar iska. Amma ko da ba tare da rubutun kai ba, ba ma iya yin ba tare da hunturu ba. Hakika, saboda rashin yanayin zafi, hasara gashi zai fara faruwa. A cikin kwanakin sanyi mai yaduwar jini na kanmu ya fara fadi da fatar jikinmu, yana karɓar miki da bitamin. Sai kawai zaka iya yin ba tare da rubutun kai ba, idan zafin jiki na waje ya rage biyar. Lokacin da muke sa takalma na dogon lokaci, fatar jikinmu ya rasa iska. Gwada, shiga cikin daki don cire hat ɗin har dan lokaci.

Har ila yau, a cikin hunturu ba za ka manta game da abinci mai kyau ba kuma ka yi kokarin cinye yawan bitaminka a cikin abincinka.