An kwashe su a cikin takardun takalma da kwalliya, jaririn yana kama da jannatin jannati ba kawai a waje ba. Yana da iyakance a cikin ƙungiyoyi kuma an ware shi daga kowa a cikin karusarsa, yana ganin an dakatar da shi cikin iska. Kuna san abin da 'yan saman jannati basu da shi? Taimako da tuntuɓi mai daɗi! Don haka yaronku, don inganta lafiya da farin ciki, yana da mahimmanci don kafa hulɗar jiki tare da duniyar waje - don jin dadin jikina na wulakanta da fata duka.
Abubuwan "don"
Tare da tsofaffi, duk abin da yake bayyane: shayarwa yana taimaka musu tare da radiculitis da osteochondrosis, yana taimakawa tare da kawar da gajiya, kawar da nauyin kima. Don me menene hakan ya shafi yara? A'a, a'a, saboda jariri yaro don yaro har zuwa shekara yana da manufa daban-daban. Ana tsara shi don la'akari da duk halaye na yara: kowace rana wani karamin kwayoyin zaiyi aiki da canje-canje da kuma siffofi. A wasu kalmomi, yayin da jariri zai iya girma da kuma bunkasa ta hanzari ta hanyar tsalle da iyakoki, za ku iya jagorantar wannan tsari mai kyau a cikin hanya mai kyau. Kwayar jaririn kamar ƙananan itace: koda kuwa yana fara curl, ba kome ba - an yi masa gyare-gyare da hannayen hannu a lokaci, zai kai ga rana.
Sakamakon gyaran ƙananan ƙetare daga al'ada da kuma kaucewa su a nan gaba yana maida hankali ga yalwar jariri don yaro. Wannan shi ne lokacin da yazo ga jariri lafiya. Idan akwai matsaloli masu tsanani, zaka iya buƙatar magungunan warkewa - yana da wasu fasaha na musamman, yana da tsawo kuma ya haɗa da tasiri akan tasirin jiki. Kusan kashi 4 cikin dari na jariran yanzu an haifi cikakke lafiya. Mutum yana da jinkirin, ɗayan yana da damuwa, na uku an kulle shi, na hudu yana da annashuwa, na biyar ba ya barci, na shida ba yana barci kusan kowacce, na bakwai yana fama da colic a cikin ciki. Ayyukan da ake yi ta hanyar yin tausa da abubuwa na motsa jiki don magance kusan dukkanin matsaloli irin wannan. Kuma wannan ba abin mamaki bane: fatar jiki ne na duniya na reflexgenic, masu karɓarta suna hade da sassa daban daban na kwakwalwa, suna jagorantar aikin gabobin ciki. Yin kwanciyar hankali a jikin ɗan jariri, kayi amfani da shi tare da makamashi da lalacewa har tsawon rayuwanka, an saka shi a cikin kwamfutar ta cikin jariri ta hanyar tsarin kiwon lafiya na dogon lokaci!
Abin ban mamaki, amma gaskiyar: a cikin maganin cututtukan ƙwayoyin cuta da cututtukan yara a cikin yara, shan taba ya tabbatar da tasiri fiye da kwayoyi, ganye, physiotherapy da sauran hanyoyin maganin zamani. Yana taimakawa tare da dysplasia na abubuwan da suka shafi hip, curvature, cin zarafi na muscle, ƙarar daɗaɗɗa, lag a cikin wayar hannu, bayyanar rickets, scoliosis, ƙafafun ƙafa, sakamakon sakamakon raunin da kuma cututtuka, tare da cututtuka na numfashi, tsarin narkewa da sauran lokuta. Tabbas, kawai likita ya rubuta alamun maganin warkar da cututtuka. Dole ne likita ya kamata ya yi haka, tun da yake wannan babban nauyi ne ga jariri, kuma ana gudanar da shi bisa ga dukkan ka'idojin, hanya yana da akalla minti 30. Matsayin da ya fi dacewa da likitan magunguna, mafi kyau. Nurse wanda ke aiki a cikin ɗakin massage na polyclinic yara yana da tsari na musamman, amma idan kana da damar da za a gayyaci likita wanda ke kwarewa wajen warkar da yaro ga yaronka, kyawawan ayyukan zai zama mafi girma. Gyaran magani yana ƙunshi darussa: hanyoyin 12-20 (kowace rana ko kowace rana) tare da hutu na makonni 3-4. Amma jaririn jariri ɗaya ne ga jariri, amma kai - tsaftace hakoranka. Kuna iya yin shi duk shekara zagaye. Mafi alheri fiye da mahaifiyarsa ba zai yi kowa ba. Uwar mama ta yi abubuwan al'ajabi tare da jaririn, wanda duk mashawarcin mai sana'a zai kishi. Bayan haka, ba wai kawai ka buge ka ba, amma ka ba shi tausayi, canza ikonka, wanda zai kare shi daga cutar kuma ya ba da karfi ga cigaba. An yi amfani da massage da safe ko da rana, ba a baya ba bayan minti 40-45 bayan cin abinci (kafin ciyar da shi wanda ba a so ya yi - yaron da yake jin yunwa baya da ƙarfi). Tushen matsalolin matasan da yawa suna dagewa a ƙuruciyar yara, da kuma tausa da gymnastics da wuri sun hana fitowar mahaukaciyar rikice-rikice, rikice-rikice da cututtuka.
Banmamaki ya shãfe
A lokacin da ke motsa masu kwakwalwar fata a cikin kwakwalwar jaririn, halayen ci gaba da yadawa zuwa wasu sassan tsakiya na tsakiya. Suna da tasiri akan su, kamar sautin ƙararrawa da safe. "Tarshe" ta hanyar zubar da kwakwalwar kwakwalwa tana motsa gabobin suyi aiki sosai. A lokaci guda kuma, wasan motsa jiki da wasan motsa jiki ke bunkasa jariri, ƙarfafa tsohuwarsa, yana da tasiri mai karfi. Muhimmanci shine sakamakon gida na aikin: yin amfani da ƙuƙwalwa a cikin kowane lokaci, alal misali, yana daidaita al'amuran narkewa. Massage yana inganta sabuntawa da kwayoyin halittu, yana inganta ƙarfafa abubuwan kariya na fata, inganta yanayin jini na jini, yana taimakawa gudummawar kwayar jini, ƙara yawan rigakafi da kuma kara ƙarfafa metabolism.
Wani muhimmin alama na yarinya yaron yaro har zuwa shekara shi ne cewa bai cika ba tare da yin amfani da jiki, wanda ke inganta tsarin ƙwayoyin ƙwayoyin cuta kuma ya samar da ƙirar kirkiro, mai mahimmanci fiye da yadda ya kamata. Rayuwar karamin yaro ne sosai, musamman ma a farkon watanni, kuma tare da taimakon massage da wasan motsa jiki za ku wadatar da shi tare da sababbin sauti. Tare da aikin yi, yaron yana karɓa mai girma na ci gaba da tunanin mutum, ba tare da la'akari da ci gaban jiki ba. Zaman zaman lokaci a wasu lokuta aiki tare na yau da kullum na jikin kwayar yaron, wanda abin da yake barci, ci abinci, girma, riba da sauran abubuwa masu muhimmanci. Massage yana wulakanta yaro ga tsarin mulki da wani rudani na rayuwa, kuma a cikin shiri mai zurfi na hankali ya zama al'ada na horo na ciki, maida hankali da kuma kungiya. A nan gaba, wadannan halaye zasu taimaka wa yaro fiye da sau ɗaya! Bugu da ƙari, a yayin da ake yin gyaran fuska hanyoyin gyaran thermoregulation sun inganta, jaririn ya ɗauki wanka mai iska kuma ya zama taurare. Babbar mahimmanci shine cewa wankewa ya kamata ya faranta wa yaron rai kuma ya ji dadin shi.