Sau da yawa sau da yawa tunatar da kanka cewa kawai 3% na mata na da ainihin rashin madara! Sauran kashi 97% a cikin yanayi na iya nono kamar yadda ake bukata (akalla - har zuwa shekara 1). Ka kafa 'yan uwa (miji) don nuna hali mai kyau game da nono. Nursing mother so bukatar goyon baya! Bincike a cikin yankunan da ke cikin mahaifiyar da ke da nono da dogon lokaci tare da farin ciki da kuma kasancewa tare da su.
Yana da mahimmanci kada a ba da yaro da ruwa (har ma a yanayin zafi). Madara madara shine abinci da abin sha. Rawan madara (wato, abin da jariri ya yi a farkon ciyar) yana da ruwa, ruwa, yawanci launin toka-launi a launi. Yana hidima da yaron da abin sha. Ƙaramin madara ya fi yawa, fari a launi. Yawancin lokaci jaririn ya yi ƙoƙarin yin ƙoƙari, yayin da yake yin karin aiki. Rawan madara ya ba da jaririn abinci.
Mama da kanta za ta sha ruwa mai yawa (duk abin da za ka iya kawai). Game da wata rana, sai ta sha lita 1.5 na ruwa. Mama na iya sha kamar yadda ta ke so; ba ta da iyakancewa ga wannan. In ba haka ba, madara zai iya zama karami. Amma ga yadda mahaifiyata ba za ta sha ba, idan ba ka so. Yana da muhimmanci a mayar da hankali ga fahimtar mahaifiyar ku kuma ku saurara a hankali ga bukatun ku.
Ka tuna cewa nonoyar jaririn jaririn zai iya zamawa ta hanyar da ta fi dacewa a gare mu a kallon farko. Alal misali, ƙuƙwalwar kanti. Kada ka ba da kwalabe na jariri, ƙuƙwalwa, da kullun - a kalla har zuwa watanni 2. Kula da nono da kuma ciji da yaro! Ko da yake ya bude bakinsa a kan titin, kada ku rufe ta tare da mai shimfiɗa. Mafi kyau a yanayin sanyi da sanyi don zauna a gida, kuma a cikin yanayi mai kyau, jaririn ba zai yi sanyi ba. Yarin da ba shi da masaniya ga mai nutsuwa, da sauri ya yi amfani da shi don barci tare da rufe baki.
Yana da muhimmanci a tabbatar da cewa yaro yana shan madara daga nono har zuwa karshen, don haka ya karbi baicin kawai ba (ruwa), har ma da madara (muni da fari). In ba haka ba, bazai ci ba kuma ya nemi ƙarin. Duk da haka, cikakken nono yana iya yiwuwa ne kawai lokacin da jariri yake samun nauyi! Kuma wannan dole ne ya karbi duka biyu, da sauran madara!
Ka tuna: kowane sa'o'i 1.5 da jaririn ya shayar da nono ɗaya. An fara daga watanni 5-6. Yarinyar a cikin ciyarwar guda ɗaya ya ɓata duka ƙirji.
Duk da haka, ciyar da jarirai ba zai yiwu ba idan mahaifiyar tare da halayyar kirki zai yi kuskuren kuskure. Mene ne? Bari mu kwatanta shi!
Abin da baku buƙatar
Kada ku rage madara bayan kowace ciyarwa. Fata - baƙin ƙarfe, yana samar da madara mai yawa kamar jariri (ko mahaifiyata ta ce!). Kana buƙatar nuna madara kawai don adana lactation idan har ba za ku iya ciyar da jariri na dan lokaci ba (alal misali, asibiti ta asibiti ba tare da yaron ba).
Kada ku daina shan nono a kan rashin lafiya na jaririn ko uwa. Idan mahaifiyarsa ta yi rashin lafiya, madarar nono ta nuna hanzarin cutar zuwa cutar, kuma yaron zai kare shi ta hanyar abubuwan da ba a samu ta wurin madararta. Iyakar abin da kawai shine idan uwar tana da tarin fuka a cikin hanyar bude ko wasu cututtuka masu tsanani. Ko da yake an tilasta mahaifiyar yin amfani da maganin rigakafi, dole ne ya tuna cewa madara nono yana kare jariri daga wadannan magunguna sosai.
Kada ku yi sauri don gabatar da launi kuma gama ƙin shayarwa. Bisa ga bayanin zamani na Ƙungiyar Lafiya ta Duniya, an fara yin jigilar farko ne kawai a watanni 6. (a baya na nono). Don kammala wannan nono yana bada shawarar ba a baya fiye da shekaru 2 zuwa 3 ba. A wannan yanayin, bayan shekaru 1.5 na ciyarwa ana kiyaye su ne kawai kafin da kuma bayan barcin dare, wanda baya damun mahaifiyarku!
Yana da muhimmanci a tuna:
- An kafa nono a cikin watanni 3 - 4, kuma ba makonni 1 - 2 ba.
- Halin nono da nono ba zai shafi ciyarwa ba. Yarinya yayi nono, amma ba a kan nono ba. Kan nono yana aiki ne kawai a matsayin jagora ga jariri, yana nuna cewa a nan ne nono ne.
- Mafin nono shine mafi yawan abinci ga yaro. Sai kawai yana dauke da enzymes wanda ya ba da izinin ciki don narke kuma assimilate nono madara.
- Uwar mahaifiya ta canza abin da yake ciki yayin da yaron ya girma. A cikin watanni 1. yana daya, a cikin 3 - wani, a cikin 9 - na uku. An halicci kuma cikakke ne ga yaro!
- Maganin nono yana kullum a shirye don amfani, yana adana lokaci da makamashi, wadda za a kashe a kan shirya cakuda, da tsabtace kwalabe. An ɗauke madarar uwarsa don kyauta; Yana da muhimmanci wajen adana tsarin iyali.
- Kiyayewa yana taimakawa wajen bunkasa dukkan tsarin jiki na jikin yaro.
Tsarin lantarki: madara ta shiga cikin daidaitawa ga abinci mai girma, yana taimakawa wajen daidaita shi (ciki har da madara ya zama abincin, idan wani abu ba a yi digiri ba).
Wannan tsarin mai juyayi yana tasowa a cikin shekaru uku na rayuwa. Sai kawai nono yana ba da dukkan abubuwan da suka dace don samuwa, kuma musamman don ci gaban kwakwalwa.
Tsarin tsari: a jarirai ba shi da nakasa. Har zuwa shekaru uku yaron ba shi da kariya. Lokacin da ake shayar da nono, ya sami mummunar rigakafi ga uwar - tare da madararta. Yara da ke da nono, sun kasance marasa lafiya, sun warke sauri, ciki har da bayan ciyarwa bayan shekara 1.
Kiyayewa na taimakawa wajen samar da ciwon daji, wanda zai taimaka wajen kaucewa matsaloli masu yawa na logopedic a nan gaba.
Tare da ƙungiya mai kyau, lokacin ƙyarwa shine lokaci na sadarwa maras tunawa tsakanin uwar da jariri. Kusa kusa da jaririn yana nuna halin kirki na ainihi, yana sa mahaifiyar kulawa da kulawa da bukatun yaro. Yarinyar, ta biyun, tana da kwantar da hankali kuma yana da tabbacin cewa ainihin bukatunta - a cikin mahaifi da madara - an gamsu sosai. Bugu da ƙari, duk kokarin da mahaifiyar ke gudanarwa wajen shirya jaririyar shayarwa zai sami nasarar biya a gaba tare da lafiyar lafiya da kuma karfi mai kula da jaririn.