Yadda za mu zama mai farin ciki da ƙaunataccen

Ga kowane mutum manufar "farin ciki" ya haɗa da saiti na wasu yanayi. A matsayinka na mulkin, mutane suna son ƙauna, dukiya, kiwon lafiya, sa'a, aiki mai kyau, har ma ban da duk abin da kome-kome ba. Amma saboda wasu dalilai sau da yawa yana nuna cewa, kodayake yana da duk abin da ke sama, melancholy yana cin mu kowace rana, babu abin da ke so, babu yanayi.

Ka tuna a lokacin ne lokacin da ka ji farin ciki? Mene ne ya faru da ku? Farin ciki yana da sauri, ba gaban wasu nau'o'in kayan aiki ko wadata ba, amma ikon yin farin ciki shi ne yanayin rai. Kawai jin dadin kowace rana, rana ko ruwan sama, samun farin cikin kowace rana rayu.

Yi ƙoƙari ya haifar da yanayin kirki, gyara ƙafarka, murmushi . Yana yiwuwa, gaskanta ni, kawai kuna bukatar yin kokari. Ko da wannan ƙoƙari zai riga ya haifar da murmushi. Gwada riƙe wannan jiha na kimanin minti 5. Bayan haka kuma, karɓa da jin daɗin jin daɗinka na yau da kullum da kuma fahimtar yadda ba'a da kyau kuma ba dadi ba.

Bari mintuna 5 na farin ciki ya zama muku nau'i na yau da kullum , ƙara yawan lokacin "zama cikin farin ciki" a kowace rana don rabin minti daya. Bayan haka, don canza ra'ayinku na duniya, kuna buƙatar lokaci da horo mai dacewa. Ba da daɗewa ba za ku ji daɗi yau, gaskiyar cewa kuna rayuwa za su kasance kamar al'ada kamar cin abinci da sha.

Abubuwan farin ciki ba su da yawa, kuma dukansu masu sauki ne, kamar dukkanin rashin gaskiya . Ka yi dariya sau da yawa, kada ka yi tunanin cewa "dariya ba tare da dalili ba shine alamar wawa." Wadanda ba su jin dadin rayuwa ba, wadanda suka kishi da wani farin ciki.

Nemi wani abin sha'awa , saboda akwai wani abu da ka kasance da sha'awar, game da abin da ka sani da yawa, tattara bayanai. Wannan zai taimake ka ka zama mai haɗari mai ban sha'awa, inganta girman kai.

Ka kasance mai karimci, ba da ƙaunarka da ƙauna ga mutane, taimaka wa wasu . An dade daɗewa cewa mutum yakan fuskanci saurin motsin rai sau da yawa idan ya aikata wani abu mai kyau ga sauran mutane, ba don kansa ba. Don haka bukatun mu gamsu ya zama dole kuma a buƙata, kawai sa mutum ya zama mai farin ciki kuma ya fahimci cewa yana da farin cikin kawo wani farin ciki.

Ka guji wa anda basu jin daɗi da duk abin da ke faruwa , ko ma mafi kyau kira mutumin nan a wani wuri tare da kai kuma ka yi farin ciki. Hakika, sau da yawa mutane suna ganin ba daidai ba ne saboda suna jin aikinsu da rashin amfani. Ga kowane mutum, za ka iya karɓar maɓallin dama sannan har ma wadanda ka yi tunanin su kasance haifa za su tabbatar da zama mai haɗari.

Ka ba ka hutawa, kada ka yi kokarin zama "injiniya na har abada", wani lokaci kana bukatar ka ba ka hutawa . Bari sauran lokuta su maye gurbinsu ta hanyar aiki mai mahimmanci, maye gurbin irin waɗannan jihohi shine hanya mafi kyau don kaucewa ciwo da damuwa mai tsanani.

Kuma ka tuna ko da yaushe game da "caji na farin ciki." Ka riƙe wannan jin dadi a kanka kuma ya fi tsayi. Ba dole ba ne ku fita daga gare ta, bari ya yi tafiya tare da ku a rayuwarku. Babu kariyar farin ciki ba zai cutar da shi ba, zai iya amfani da kai da mutanen da ke kewaye da kai kawai. Don zama mai farin ciki da ƙauna shine hoton da aka baiwa kowa daga haihuwa, amma a lokaci muna ɓatar da fasaha na farin ciki kamar yara a safiya da rana da tsuntsu suna yin waƙa akan itace. Saboda haka, muna buƙatar mu koyi wannan.

Kuna san wasu mutanen da suke haskaka hasken, wanda ke da dadi sosai don sadarwa, wanda mutane suka shimfiɗa. Saboda haka, zama daya daga cikinsu, yana da sauki. Kuma bari wasu, bayan ganin murmushi a kan fuskarka da kuma haskakawa a idanunku, za su ce bayan: "Lucky mutane ... Happy ..."
www.goroskopi.ru