Da farko, yana da kyau a gane abin da kake son canzawa cikin kanka. Wadanne halayen da kuke da shi ga abin da suke a gare ku. Me ya sa kake bukatar waɗannan halaye? Zaɓi abin da kake son canzawa mafi. Bayan haka, ƙoƙarin canza kanka shine aikin da ba zai yiwu ba. Fara tare da hali ɗaya ko al'ada. A hankali ka saba tunanin ka canza, wasu halaye da za ka iya canjawa da sauri kuma sauƙi.
Burin sha'awar canji ya zama babban mataki zuwa nasara. Ka yi tunanin dalilin da yasa kake so ka canza, menene bai dace da kai ba a rayuwarka? Da farko, dole ne ka sarrafa wannan tsari. Duk da yake sababbin ayyuka bazai zama al'ada ba, kuma daga bisani ya zama dabi'ar hali. Hanyar canji yana nuna fahimtar ayyuka, motsin zuciyarmu da tunani.
Kowannenmu ya yanke shawara game da yadda zai kasance, yadda sauran za su bi shi, abin da ransa zai kasance. Yi alhakin rayuwarka kan kanka. Sai kawai to zaka iya canzawa. Ƙayyade wa kanka yadda kake son zama.
Ka san abin da kake yi a ƙarƙashin rinjayar halin hali wanda kake so ka canza. Wace motsin zuciyarka kake jin, abin da tunani ke motsa waɗannan motsin zuciyarmu. Gano tushen abin da bai dace da ku ba. Yawancin lokaci ya isa ya ga inda matsaloli suke girma don kawar da su.
Yi shawara yadda zaka canza rayuwarka. Ga wasu kayan aiki don taimaka maka.
1. Dalilin (Hikima).
Yawancin lokaci muna rayuwa kamar biorobots, bisa ga tsarin saiti. Yi aiki gidan, sake aiki. Ba mu nan ba a yanzu. Ba mu ji wannan gaskiyar har sai wani abu ya faru wanda yake kayar da mu daga rut. Tashi kuma rayuwarka za ta fara canzawa.
Domin "farka" a kai a kai ka tambayi kanka: Menene ma'anar rayuwa? Mene ne mafi muhimmanci a gare ni a nan da yanzu? Mene ne burina? Mu duka daban ne. Kowane mutum na da nasa burin da mafarki. Wani yana da muhimmanci iyali ko ƙauna, wani - aikin ko fahimtar kai.
Sa'an nan kuma tunani game da abin da ayyuka zasu kai ka ga mafi muhimmanci a rayuwarka. Kuma fara aiki. Ayyuka kawai za su kai ka ga sakamakon.
Kafa manufofi don kanka. Tsarin lokaci da tsawo. Tsarin bayani zai taimake ka ka ci gaba. Samun takardun abubuwan da suka faru. Kuma rubuta wasu burin don rana, wata, shekara. Yawancin mutane ba su tunanin inda suka tafi. Idan ka rubuta abubuwan da kake burin, zana samfurin nasara. Zaka iya canza rayuwa da kanka. Hakika, yanzu kana da wani wuri don zuwa.
Idan kun kasance a shirye don fita daga yanayin "autopilot", to sai na ba da shawara karanta littafin "Samu iyakar" by Brian Tracy.
2. gafara.
Wani muhimmin mahimmanci wajen bunkasa kanka shine kawar da ciwo. Dole ne a jefa wannan kaya. Duk da yake kuna yin amfani da makamashi a kan abubuwan da ke damun, ba za a iya canzawa ba. Ka yi tunanin dukan masu cin zarafinka. Ka ba da kanka ka gafarta musu. Ka ce da karfi: "Na gafarce ka (sunan mai laifi) don wannan ..." Bari maganganun ya bar ka. Hakika, su ne wadanda kuke azabtarwa. Kuma mazinacinku bai damu da komai bane da shi.
3. Ƙauna.
Kowane mutum yana so a ƙaunace shi. Muna da bukatar mu karbi kauna. Da farko, dole ne ka ƙaunaci kanka. Mutumin da yake ƙaunar kansa zai iya raba ƙaunarsa da dukan zuciyarsa. Nemo bangarorinku masu kyau, ku tuna ayyukanku nagari. Rubuta ayyukanku. Kana da wani abu don kaunar kanka don. Kuna da mahimmanci kuma ba a iya bayyana ba. Ka tuna wannan. Koyi don bayyana ƙaunarka. Ka gaya wa kanka da kuma ƙaunatattunka yadda kuke ƙaunar su. Kuma za su karɓa maka.
Idan kana son karin ƙaunarka a rayuwarka, na ba ka shawara ka karanta "Abubuwa goma na ƙauna" da Adam Jackson da "Five Love Languages" by Gary Chapman.
4. Sadarwa.
Kowannenmu yana so ya fahimci. Dukanmu muna neman goyon baya da yarda daga dangi da abokai. Sabili da haka, koyi don sadarwa, a bude a matsayin yara. Kuma za a ƙaunata ku, za a kusantar ku.
Nemi mutane masu tunani. Yanzu yana da sauki. Ƙirƙiri ƙungiya a cikin lamba. Ka gayyaci duk wanda yake kusa da kai a ruhu da kuma bukatu.
5. Hikima da kuma ruhaniya.
Duniya bata kunshi kwayoyin halitta ba. Farin ciki ba zai iya zama cikakke ba tare da kwanciyar hankali da kwanciyar hankali ba. Don koyon shi zai taimake ka kayi nazarin ka'idodi na ruhaniya. Ta bin wadannan dokokin duniya, zaka canza kanka da sauya duniya a kusa.
6. Kiɗa.
Zaɓi musayar da za ta taimaka maka ka shakata da jikinka da ruhu. Dauki mulkinka a kowace rana don warkewa a wannan kiɗa. Dance da raira waƙa. Bayyana motsin zuciyarku ta jiki. Wannan zai taimaka wajen zubar da zubar da ciki da gajiya.
Na shawarce ku ku saurari ayyukan aiki. Ina bayar da shawarar sosai, kuma yana da kyau a rawa, waltz.
7. Joy.
Jin dadin rayuwa. Ba da damar yin farin ciki. Nemi kowace rana wani abu mai kyau da farin ciki. Fara safiya tare da murmushi ga kanka. Ku zo cikin madubi, ku yi murmushi don kuyi fatan alheri.
Har yaushe kuka yi dariya da tausayi? Lauya, dariya yana kara tsawon rayuwa kuma yana sa shi kyau. Yi farin ciki tare da wasu, za su amsa maka.
8. Gifts.
Yi kyauta ga kanka da kuma ƙaunatattunka. Kada ku ba da wani abu mai tsada. Ka saya kanka da furannin lilin na kwari ko ka je fina-finai. Saya balloon kuma saki shi cikin sama. Bada damar yin dan kadan. Ka ba iyalinka kyakkyawan yanayi.
Kada ka ji tsoron canjawa. Wannan aiki ne mai ban sha'awa. Ka tuna, rayuwa mai kyau! Dole ne kawai ku juya zuwa fuskarta. Ku dubi cikin duk al'amurra masu kyau.
Kuma jefa fitar da zombie mai yi. Kada ku duba labarai da tarihin laifuka. Duba mafi kyau ga fim din iyali mai kyau. Ina ba da shawara ga duk wanda bai taba ganin ta ba don kallon fim din "Asiri".
Ina fatan ku da canje-canje masu kyau da sauri, saboda yanzu kun san yadda za a sauya sauyawa cikin kyakkyawar hanya.