Yadda za a samar da makamashi na mace

Akwai kwanakin lokacin da makamashin dutse ya rushe. Kuma wani lokacin dole ne ka tilasta kanka ka tashi da safe ka kuma aikata abubuwan da kake so.

Akwai bambancin tsakanin mace da namiji? Hakika, a! Ba abu mai sauƙi ba ne a bayyana, kamar duk wani nau'i na rayuwarmu ba, amma yana da sauki a ji. Misali wannan zai iya zama misali: yi tunanin cewa kana da tufafi na kwarai wanda kake wucewa sosai. Amsa amsar tambaya a gaskiya, shin ko yaushe za ku ji kanka a ciki ta kammala? Gaskiya mai ban sha'awa: wani lokacin a, wani lokacin ba. Amma wane canje-canje? Daidaita riguna, kayan shafa, hairstyle ... Amma bambancin yanayi daban-daban kuma, a sakamakon haka, daban-daban hotuna da kuma ji. Idan muka sami damar, a cikin ma'anar kalma, don amfani da budurwarmu, yana taimaka mana kada mu rasa cikin wahalar rayuwa. Idan makamashin makamashi ya ƙare kuma ba muyi tunanin sake cike su ba, halin da ake ciki shine kamar haka: duk abin da ya yi daidai ne, amma babu abin da ya fito kuma muna daina jin dadin rayuwa. A ina ne farin ciki ya fito?
Yana da muhimmanci a fahimci cewa kowane ɗayanmu yana da nasa hanya don zana daga duniya da ke kewaye da mu ƙarfin ga dukan ayyukanmu. Amma akwai doka ta gaba: kana buƙatar sauraron kanka, don fahimtar abin da daidai zai iya zama cajin. Yana sa sauƙi, amma ba sauƙin aiwatar ba. Alal misali, wannan yanayin, wanda ke shafar yawancin jima'i na gaskiya. Wata mace tana jin cewa ta bukaci ta tanada kanta da wani abu. Wataƙila ta gaji da kuma idan ta yi ƙoƙari ta amsa maka da gaskiya game da abin da yake so, ta yiwu za ta fahimci cewa tana bukatan ranar da za ta ciyar da ƙazantaccen tsarki. Amma ba sauraron muryarsa ta ciki ba kuma yana so ya yi wa kanta kanta, uwargidan ta tafi ta sayi kaya. Za ta ba da farin ciki ga zaƙi? Shin zai sake cajin baturin ciki? Babu shakka, saboda tana buƙatar hutawa ko, a cikin wani abu, aiki, sadaukarwa ko sadarwa, fim mai kyau ko littafi, sabuwar tufafi ko sabon mutum, amma wannan ba abincin ba ne kullum. A hanyar, sau da yawa saboda abinci shine mafi sauki kuma mafi kyawun karfinmu, ko watakila saboda ba mu san yadda za mu saurari sha'awarmu ko kuma abin kunya ba ne muyi tunanin kan kanmu da kuma yadda za a faranta wa kanmu rai, ba mu daina ƙarfinmu. Sakamakon irin wannan hali ga kanka ba wuya a yi tsammani ba.

Bukatun da Abubuwa
Don shafe mace mai bukata, dole ne ku bi sha'awar ku. Abin baƙin ciki, mata da dama sun ji tsoron wannan tsari. Yana da alama a gare su cewa idan sun yi tunani ne kawai game da "Ina so", to lallai zasu iya yin tunani kawai zuwa tafiya tsibirin tsibirin, jakar da ba za ta cire wani albashi ba, zobe da irin wannan launi cewa yana da damuwa don dubi idanu ... Wannan shi ne fantasy game da sha'awa. A gaskiya, idan kunyi tunani game da abin da kuke so a nan da kuma yanzu, mai sauƙi, amma abubuwa masu ban sha'awa zasu zo a zuciyarku: shayi mai zafi a yanayin sanyi, damar yin barcin rana a cikin ruwan sama, zancen wani abu tare da kansa kuma babu inda kada ku yi hanzari, kuyi tafiya a ƙafa, ku ciyar da rana a cikin takalma. Akwai kuri'a na zaɓuɓɓuka. Kuna iya mayar da karfi kawai ta hanyar saduwa da kanka. Kuma zaka iya duba ko duk abin da ke daidai. Idan kana da fun, to wannan shine ainihin abin da kuke buƙatar yanzu.

Shershe la ... wani mutum
Ma'aikata na jinsi ba ma shafi yadda muke ji, yarda. Ba wani asiri ba ne cewa idan wata mace tana ƙauna da ƙauna, ta zama kyakkyawa, a lokacin da matan suka ce suna godiya, sai ta yi fure kamar mai Mayu, idan sun kula da ita, ta zama a sama a cikin ruhu. Amma akwai tarko wanda muke motsa kanmu da kuma lalata albarkatunmu. Mata da yawa ba su san yadda za su daukaka mutuncin su ba, suna nuna godiya, gyara tunanin mutane. Alal misali, akwai irin wadannan matan da kawai suke tashi a fuka-fukinsu, idan mutum yana kusa, amma dukkansu sun rasa ƙarfin zuciya lokacin da babu wanda za a so ko kuma idan ba'a kula da su ba... Kuskuren kuskure shine jin wani yabo kuma ka manta game da shi, jira sabon abu, Kada ku jira kuma ku damu. Idan an gaya muku a jiya cewa kuna da kyau, ku ba da kanku a rana mai zuwa, ku tuna cewa kun kasance kyakkyawa, ko da babu wanda zai ce haka. Akwai '' gun '' wanda ke taimaka maka ka koyi kada ka rasa compliments. Ka yi la'akari da wani aljihu mai ban mamaki. Ware akwai dukkan murmushi, kalmomi masu kyau daga kishiyar jinsi. Da zarar kun ji cewa makamashi yana gudana, kun shiga cikin aljihu da kuma "fita" abubuwan da ke ciki, za ku ga cewa tunanin da sake dawowa cikin ƙwaƙwalwar ajiyar ku zai zama iko mai ƙarfi na tabbatacce. Don haka sauƙi? Haka ne, kuma yana aiki!

A wani lokacin son kai
Mafi tsada a cikin sha'anin kudi, amma hanyar da ta fi dacewa don sake ƙarfafa dakarun mata ita ce ta ba da damar da kake da shi na zama kadai. Zai zama alama cewa wannan abu ne mai kyau? Bayan haka, muna so mu ciyar da lokaci tare da iyali, tare da ƙaunatattunmu da ƙaunatattunmu. Haka ne, shi ne. Amma ko da kukan sau ɗaya cikin mako zai sami lokaci kawai don kanka, ba ma'anar cewa ka yaudare wani ko ba ka son rabi da yaranka. Ka san, kamar yadda a cikin ragi: mace daya, mai hankali, kyakkyawa, kyakkyawar mata da mahaifiyar 'ya'ya da yawa, duk suna da lokaci, amma suna da maƙila. Sau ɗaya a mako sai ta gayyaci dan jariri ga jarirai, ta ɗauki akwati na ɗanyen cakulan da aka fi so, kofi na kofi kuma sun rufe rabin yini a cikin daki mai kamfanin TV. Lokacin da yara suka tayar da ita, sai ta yi ihu: "Kada ka dame ni, yara, zan sa ka zama mai kyau ..." Kada kaji tsoron zalunci wadanda suke so su zama kadai. Wannan yana da mahimmancin sabunta makamashi.

Sojoji ba su kasance ba! Shin wannan saba ne?
Kada ku ji tsoron wannan kuma kuyi kokarin tsare kanku a kowane farashin. Zai yiwu, tare da irin wannan ƙwaƙwalwar motsin jiki ya sanar da kai cewa kana bukatar canza wani abu a rayuwa kuma kana shirye don shi. Masanan kimiyya sun ce canje-canje faruwa a cikin hutu. Kuma shi ne ainihin. Ba a cikin lokutan fuss da megaactivity. Wato, a cikin waɗannan lokutan lokacin da ka sauke hannunka kuma ka fahimci cewa ba za ka iya kuma ba daidai ba ne daidai da abin da kake rayuwa ba. A gefe guda, yana jin tsoro cewa sabon tsarin fasalin ci gaba a sararin samaniya bai riga ya bayyana ba, amma kada ku yi tafiya a wurare daban daban, jira, kallon kuma ku yanke shawarar yadda za ku inganta rayuwar ku, nan da nan zai zo.

A jikin lafiya - hankali mai kyau
Kamar yadda ka sani, mace tana da kyau a cikin sharuɗɗa biyu: a yau da kullum! Jikinmu, lafiyarmu, kyakkyawa shine kwatancin abinda ke faruwa a ciki. Amma duk da haka, ba kawai jininmu, motsin zuciyarmu da kwarewa ba - madubi na bayyanar, jiki na jiki kuma yana iya rinjayar yanayi. Gwada samun wasanni (ko kawai aikin jiki) da kake son: wani wurin yin iyo, yana tafiya da maraice, yana yin wasan hula, wasan motsa jiki, dutse ko gudun ruwa, hawan igiyar ruwa ko jirgin ruwa. Tabbatar tabbatar da lafiyarka a kalla sa'a daya a mako. Za ka lura cewa raguwa a cikin sa'a guda kawai zai zama cikin hawan makamashi. Kowane mace zai kasance mai yawa, mai karfi, ƙauna, har sai ta rasa damar yin mamakin. A gare mu a yau, komai yana da kyau sosai, don haka talakawa, don haka a fili. Kuma wannan shine dalilin da ya sa rayuwa ta zama sabon sabo. Ka tuna kanka a matsayin yarinya, ka dubi duniya tare da idanu. Yaya ban mamaki rana ta nuna a cikin rassan, abin da ke cike da ciyawa a cikin bazara, yadda yake jin dadi a gida, yadda kuke so in yi dariya kusa da abokanku. Bada yarinyar don yin dan kadan kadan. Ba ta koka game da rashin ƙarfin makamashi ba kuma za ta yi farin ciki tare da rawar da take da ita da makamashi tare da kai!

Rayuwa tare da ma'ana yana da mahimmanci
Mutane da yawa suna tunanin cewa wannan shine abin da zuriyar za su ce game da mu. A gaskiya, ma'anar ita ce abin da ke sa dandano ta dandana kowace rana. Cika da kanka: dafa don yin fun, yin kerawa, tafiya, yi addu'a, tunani a kan mai kyau, gode wa duniya don abin da kake da shi. Yana da sauqi qwarai, daidai? Amma idan kuna ƙoƙari ku rayu, ku ji daɗi a kowane lokaci, a ƙarshen rana ku ji sauƙi mai sauƙi, kuma ba gajiya ba. Saboda haka muna tafiya hanya madaidaiciya.