Yadda za a rabu da mu da gumi

Ƙanshin gumi zai iya fitowa daga sassa daban-daban na jiki. Yankin gumi yana fitowa daga pores. Gudun kanta ba shi da ƙanshi, yana rinjayar haifuwa da kwayoyin cuta, wanda ya haifar da sukar layi. Kwayoyin cuta suna jikin jikinmu duk lokacin, amma idan kunyi gumi sosai, lambar su ƙara. Tare da taimakon gumi jikinmu zai iya kiyaye yawan zazzabi.

Abin da ke cikin gumi shine abu ne na kwayar cutar anti-bacterial wanda yake moisturizes fata. Sweat secrete 2 nau'in gland, wadannan su ne glandular gland da apocrine gland. Da abun da ke cikin wadannan jelly ya hada da ba kawai danshi, amma kuma mai da sunadarai. Wadannan abubuwa suna ciyar da kwayoyin cutar.

Mugawa mai yawa ana kiransa hyperhidrosis. Zai iya bayyana tare da maganin maganin thyroid ko lokacin da kake daukar magani. Amma ba zai iya yiwuwa a gane gaba ɗaya game da hanyar shawo kan mutane ba. Wasu mutane suna gumi da karfi, wasu ba sa. Sweat ba shi da ƙanshi, amma idan kwayoyin sun kara yawan fata, sai su fara fitar da wari mara kyau.

To, menene wariyar gumi ya shafi abincinmu, dabi'un kwayoyin halitta, shekaru, kwayoyi, yanayi da kuma kwarewa.

Kuna tambaya, yadda za a kawar da mai yawa gumi? Za mu gaya muku yadda za ku hana wannan wari mara kyau.

1. Don yin amfani da ƙananan, sa kawai kayan ado na halitta. Nau'ikan halitta suna sha danshi da kyau, ba kamar roba ba.

2. Idan suma yana da yawa, kauce wa yawan mutane. Kada ku sha ruwan zafi a cikin zafi.

3. Dole ne ku tsabtace fata ku da ruwan shafa ko kuma ku sha ruwa sau da yawa.

4. Don kawar da wariyar gumi, yin amfani da masu ba da launi ko magunguna. Wadanda ake sa maye gurbin su ne mafi kyawun masu karewa wajen fada da wariyar launin fata. Suna taimakawa wajen kwantar da ragowar giraguwa da pores.

5. Idan kai cikakke ne, shiga cikin wasanni, ta wannan hanya, za ka ƙone don rage yawan allo na gumi.

6. Kwafi kullum tare da sabulu na cutar antibacterial.

7. Deodorantku ya ƙunshi zinc da aluminum. Wadannan karafa sun hana haifuwa da kwayoyin jikin jiki, wanda ya haifar da ƙanshi mara kyau.

8. Yi amfani da kayan yaji da kayan shafa mai karfi. Irin wannan abincin zai iya shafar jiki.

9. Ku tufafinku ya kamata ku zama bushe. A kan rigar rigar, kwayoyin fara ninka ta rayayye.

10. Ku wanke a koyaushe ku wanke ƙafafun ku.

Tare da taimakon waɗannan shawarwari, za ka iya rabu da mu ka kuma jimre da yawan sukar.