Wani lokaci ya faru da cewa muna jin dadin rayuwa kawai. Da alama duk abin da yake akwai, amma a rayuwa babu wani haske wanda yake kawo farin ciki da gaske. Abin da ya yi da shi?
Yi tafiya a kusa
Da karin damuwa da kake rayuwa, karin lokacin da kake buƙatar ciyarwa cikin iska mai iska. Da farko, jiki yana bukatar oxygen kawai. Idan kun yi dogon lokaci a cikin gida ko ofis, to, babu abin mamaki a cikin raunin da muke ciki da kuma rashin jin daɗi. Saboda haka, je tafiya. Zaka iya samo kanka a cikin abokan hulɗa da wani daga abokai wanda yake mai son kawai don yawo cikin birni. Amma zaka iya yin shi kadai. Kawai ba dole ba ne a yi tafiya a kan tituna da wuraren shakatawa masu ban sha'awa. Je zuwa ɓangarorin na birnin ko ma yankin da kake da wuya ya tafi kuma kawai tafiya. Ku tafi zuwa hanyoyi, wanda ba ku lura ba kafin kuyi, kuyi tafiya cikin hanyoyi da kuka yi amfani da su, saboda kuna kasancewa cikin hanzari. A kowane birni akwai wurare masu ban mamaki. Amma duk da haka muna ƙoƙari mu warware matsalolinmu tare da irin wannan gudunmawar cewa mun kasa yin la'akari da su. Saboda haka, idan kun ji damuwa, ku tabbata ku tafi tafiya a kusa da birnin. Kuma har yanzu, ɗauki kyamara tare da ku. Za ka sami wasu shafuka masu ban sha'awa da za ka iya kama.Bayan irin wannan tafiya, ba za ka sami rashin ƙarfi ko ƙarfi, ko motsin zuciyarka ba. Za ku gano garinku mafi kyau kuma baza ku rasa cikin uku ba.
Sa mafarki ya faru
Idan kunyi rawar jiki don rayuwa, to, kuna bukatar yin wani abu wanda yake kawo farin ciki. Kowane mutum yana da ƙananan, ba wanda ya kunshi gaskiyar mafarki. Kuma don aiwatarwarsu baya buƙatar ƙoƙarin gaske, kudi da lokaci, amma muna da abubuwa mafi mahimmanci, saboda mafarkin da ake manta da shi kullum kuma an dakatar da shi na tsawon lokaci. Duk da haka, idan kana da rawar jiki, to, kana da lokaci kyauta, wanda yana da daraja ƙaddara don gane bukatunku. Zai iya zama wani abu da kake so: koyon harshen waje, yin raye-raye, gyare-gyare da kuma kayan fasaha, aikin zane-zane. Amma kafin ka shawo kan rashin haushi, za ka shawo kan lalata. Dole ne ku tilasta kan ku tashi daga cikin gado kuma a kalla nemi abin da kuke sha'awar Google. Bayan haka, yanzu zaku iya koya abubuwa da yawa har ma ba tare da barin gida ba, babban abu shine ku so. Saboda haka, idan za ku iya shawo kan lalata ku, nan da nan ba za ku sami lokaci don rashin haushi ba, tun da kun kasance cikin kasuwanci mai ban sha'awa ga ku.
Canja saitunan
Boredom sau da yawa yakan kawo mutum daidai wannan wuri da kuma maimaitawa na yau da kullum akan wani tsari na ayyuka. Saboda haka, idan kun fahimci cewa kun riga kun kasance marasa lafiya na sababbin sababbin sanannun sanannun ganuwar bango a waje da taga kuma kuna sanin abin da za ku yi rana mai zuwa, a cikin mako daya da wata daya, to, lokaci yayi don ku canza yanayin. Ba lallai ba ne don ya tafi da nisa kuma tsawon lokaci. Kuna iya zuwa karshen mako zuwa wani birni da ke kusa. Abu mafi mahimman abu shi ne cewa ka gudanar da canza gaba daya kuma ka dakatar da yin ayyukan yau da kullum kamar na'urar da aka tsara. Lokacin da ka shiga sababbin wurare waɗanda ba a bayyana maka ba, za ka zama daɗaɗɗa da sha'awa sosai. Bayan cin nasara da sababbin wurare, ba za ku lura da yadda ranar za ta wuce ba kuma ba za a sami lokaci ba saboda rashin kunya. Sabili da haka, idan kun yi rawar jiki, tara abokan ku tafi wani wuri har ma don ɗan gajeren lokaci. By hanyar, idan abokai ba zato ba tsammani, rashin damuwa, ma, ba shi da daraja. Tsayar da wakili na tafiya kuma ku tafi kan tafiya da kanka. Kuna iya gano duk bayanan da suka dace daga mazaunin gida, kuma watakila ma samo kanka da sababbin sababbin abokai da abokai.
Karanta
Karatu ko da yaushe jingina ne mai kyau yanayi. Hakika, idan kun karanta wani abu da kuke sha'awar gaske. Saboda haka, lokacin da cuckoo ya fara cinye ranka, ɗauki littafi a hannu. Kawai kada ka karanta duk lokacin. Ka ɗauki wallafe-wallafen da suka dace da yanayinka.A lokacin da kake yin baftisma a cikin duniyar yaudara, ana dauke da kai wanda ka manta game da rashin haushi na dogon lokaci. Yana karatu ne wanda zai iya ceton mawuyacin tunani da baƙin ciki. Delov shine cewa lokacin da muke kallo fina-finai da jituwa, ba su ba mu zarafi don yin jima'i ba, kuma mu fahimci sauti da hotuna ba sa bukatar amfani da kwayoyin kwakwalwa. Sabili da haka, zamu iya kallon finafinan kuma muyi aiki tare a cikin lalacewa, wanda zai haifar da baƙin ciki, rashin tausayi da kuma yalwatawa. Amma a lokacin karatun, mutumin yana yaudarar, yana wakiltar haruffa da kuma duniya da suke zaune. Saboda haka, ba shi da lokaci don tunani mai ban mamaki kuma an cika shi cikin abin da marubucin ya gaya mana. A hanyar, domin ya jawo hankali kuma ba a raunata ba, yana da kyau a karanta nastoyaschiknigi, ba takardun akan kwamfutar ba ko a littafi na lantarki. Lokacin da ka riƙe ƙara a hannunka, idan ka ji wariyar bugu da juya shafuka - wannan tsari yana taimaka maka ka jure kanka a cikin duniya na abubuwa na musamman, abubuwan da suka faru da kuma kwarewa.
Kwamfuta wasanni
Wata hanyar da za ta guje wa aikin yau da kullun shine wasanni na kwamfuta. A kama-da-wane duniya ne don haka nishaɗi cewa yana da kawai ba isa lokaci don samun rawar jiki tare da ku. Akwai nau'o'in nau'i daban daban, saboda haka zaka iya zabar wasa don jin daɗinka. Bugu da ƙari, akwai wasu wasannin layi da yawa waɗanda ke ba da izinin ba kawai su kashe 'yan fashi ba kuma suna yin gwaje-gwaje, amma har ma su fahimta, sadarwa tare da mutane, su sa sababbin abokai. Sabili da haka, idan kun ji cewa kun yi rawar jiki suna zaune a gida, to, za ku iya kokarin gano wata duniya ta kirkiro don kanku. A ciki zaka iya duba ikonka da kwarewa a kowane lokaci, ka yi ƙoƙari don sunan take mafi kyawun na'urar uwar garke kuma ka ji kanka kankare wani ɓangare na duniya, wanda yake da mahimmanci daga ainihin abu. Wataƙila za ku tabbatar da cewa kuɗi ne na ainihi, ƙwarewa da fasaha wanda yawancin zasu yi kishi. Kawai kada ku yi kuskure. Ka tuna cewa wasanni ne kawai hanya guda don kawar da rashin kunya, amma ba haka ba. Kada ka fara yin baftisma da kanka a cikin duniyar nan kuma ka rayu kawai cikin wasan gaskiya. Dole ne koda yaushe za a iya danna maballin "fita" a lokaci kuma ka yi abubuwa masu mahimmanci da abubuwa masu muhimmanci.
Idan kun kasance ko da yaushe kuna zuwa kowane irin sushi, za ku iya kawar da rashin kunci har abada, saboda kullum kuna da abubuwa masu ban sha'awa, masu ban sha'awa da kuma amfani da za ku iya yi a cikin lokaci kyauta.