Yaronku yana gaban ku. Yana haɗa halayen da kake da shi: siffar fuska, murmushi, ɗaukakar idanu; kuma a wannan lokacin mafi kyawun abin da zaka iya ba shi shine nono. Babu wata shakka cewa kana yin duk abin da zai ciyar da jariri tare da madara mai mahimmanci. Wataƙila kuna tsammanin wajibi ne a kiyaye waɗannan ƙuntataccen ƙuntatawa, kamar yadda a lokacin da take ciki. Muna da labarai mai kyau a gare ku: yanzu kuna da zarafin shakatawa kadan. Domin madara don kasancewa mai kyau, kana buƙatar bin wasu dokoki masu sauki. Yaran iyaye masu buƙatar suna buƙatar ware kawai wasu abincin da ke dauke da abubuwa masu cutarwa ga yaro. Daidaitaccen "jerin baki" ya hada da barasa, caffeine da abinci, wanda zai iya haifar da rashin lafiyar a jariri. A gaskiya, duk abin da yake mafi kyau fiye da shi zai yi alama a farko duba.
Abin sha. Shin kuna mulkin karuwan giya a duk lokacin da kuke ciki? Yanzu kuna da zarafin damar sha ƙoƙon kofi, gilashin cola ko gilashin giya. Babban mulki bazai yi shi ba sau da yawa kuma a cikin yawa. Dole ne ku tuna cewa maganin kafeyin, wadda ke tarawa a cikin jikin jaririn, bazai bari ya barci ba dogon lokaci bayan ciyarwa.
Da ke ƙasa akwai 'yan dokoki na sha, waɗanda ba su da amfani a lokacin nono. A cikin abincin da ke dauke da maganin kafeyin, irin su shayi ko kofi, za ka iya ƙara madara mai madara, saboda yana da dadi da lafiya. Lokacin da ake buƙatar shiga taron da ke cin abincin giya, an bada shawarar cewa ka ƙidaya lokacin don daidai ne bayan an ciyar da jaririn. A wannan yanayin, jikinka yana da isasshen lokaci don sarrafawa da kuma janye barasa daga jininka.
Idan kun sha irin irin wannan barasa, inda kuka ji cewa kuna bugu, ya fi kyau ya bayyana madara. Kuma don ciyarwa don amfani da madara mai daskaran da aka shirya, don wannan dalili ana bada shawara don amfani da kwantena na musamman. Samar da kanka tare da madara zai taimaka maka bayyana shi a lokacin da lokacin ciyarwa ya riga ya zo, amma saboda wasu dalili ba ka da damar da za ta ciyar da jariri.
Magunguna. Shirye-shiryen magani, wanda a cikin kananan allurai zai iya shigar da jikin jaririn a lokacin nono, mafi sau da yawa bazai shafar injin nono ba. Duk da haka, kada ka manta ka ci gaba da lura da abin da kake dauka da kuma a wane lokaci. Yi hankali ka karanta umarnin kuma kada ka manta ka duba likita. Yawancin kwayoyi suna da tasiri akan jikin jaririn a cikin farkon watanni biyu na rayuwa, sa'annan jariran ba su da karuwa da kwayoyi.
Wasu shirye-shirye don rashin lafiyanci, waɗanda aka sayar da su kyauta tare da maganin antihistamines, suna da dukiya ta lactation. Za a iya cire gizon Nasal tare da taimakon saukad da saurawa. Drugs for thyroid da kuma asma ne yawanci m.
Yawancin magunguna masu zafi zasu iya sa jaririn ya yi sanyi, saboda haka ana bada shawarar kawai sau ɗaya kawai.
Abincin. Yaronku na iya zama mai hankali ga abincin da ke haifar da rashin jin daɗi a wasu 'yan iyalinka. Abubuwan da suka fi dacewa da suka haifar da rashin lafiya sune qwai, madara, kwayoyi da gari. Zaka iya warewa na tsawon mako daya da ake zaton "samfurori, don ya cire shi daga jiki. Kada ka manta cewa mai rashin lafiyar jaririn yana buƙatar ƙara yawan rigakafi ga nono nono fiye da sauran yara. Yi hankali karanta umarnin don amfani da magani kuma shawarta da likitoci.
Yanayin. Duk masanan suna da ra'ayi guda daya cewa abu mafi kyau ga jariri shine madara uwar. Amma a lokacin da tsokar da guba ya bayyana a cikin madara, an rage dukiyarsa. Ya kamata mu saurari shawararmu don kajin nono ya kasance mai amfani.
Ba'a da shawarar yin cin kifi, wanda aka kama a cikin birni ko a cikin kandami mai lalata. Babu buƙatar kasancewar ku, lokacin da motar ke motsawa, saboda tarin gas din yana da mummunan tasiri akan jiki. Ka yi kokarin ci kayan lambu da aka girma ba tare da takin mai magani na nitrate ba, ka dakatar da wasu nau'o'in maganin ƙwayoyi kuma ka kauce wa amfani da ma'ana don cire varnish. Kada ku sayi sababbin filastik ko kayan haɗi don ciki. Za su iya zama lafiya gaba daya lokacin da jaririn ya kai 3-6 watanni.
Menene hanyoyi don inganta injin nono?
Ana ba da shawarar yin wajibi ne a hutawa. Ku kwanta a kowane lokaci kuma kada ƙulla kamfanonin su ɗauke ku. Kana buƙatar ɗaukar ruwa sosai kuma ku ci da kyau. Duk da haka, babu buƙatar in sha ruwa idan ba ka ji daɗin. Ƙarfafa fiye da saba, za ku zama al'ada. Tare da abinci, abubuwa iri ɗaya ne - a matsakaici kana bukatar ka ci 300 kcal yau da kullum fiye da a cikin na karshe zamani na ciki. Babban aikinka a yanzu shi ne ya zama cikakke a cikin iyaye. Kiyayewa shine mafi kyawun abin da zai iya zama don jariri, kuma bari ya taimaka maka da karfi.