Yadda za a gaisuwa a cikin kaka

Lokacin rani na rani na ƙarshe ya ƙare. Da farko na kaka, yawancinmu sukan ziyarci mu da bakin ciki da rashin tausayi. Amma filin mai ban mamaki a waje da taga, ruwan sama yana canzawa da dusar ƙanƙara da iska mai tsananin motsi - ba dalilin dashi ba cikin ciki! Yawancinmu sun tambayi kanmu wannan tambayar: "Yaya za mu yi farin ciki a cikin kaka" kuma waɗannan shawarwari zasu taimake ka ka kasance da gaisuwa, cikakkiyar zaman lafiya da jituwa a cikin ranka.

Kayan dabbobi.

Doctors sun dade suna yin maganin ƙwayoyin cuta da rashin ciki ta hanyar sadarwa da marasa lafiya tare da dabbobi. An tabbatar da cewa dabbobi suna taimakawa wajen magance blues fiye da magunguna. Idan ba ku yi shirin fara cat, kare ko kifi ba, ku tafi doki doki a karshen mako, tare da wani malami - yana da babban yanayi. Yawancin ra'ayoyi da halayen kirki da aka ba ku!

Gyara tufafi.

Shin kuna son kuka da kuka game da rayuwa? Gudun cikin shagon don sababbin abubuwa! Wannan kaka, kamar yadda ba a taɓa yi ba, kayan shafa - Jawo, da aka saƙa, da ƙugiyoyi, - gwiwoyi zuwa gwiwoyi da leggings tare da bugawa. Masu tsarawa suna ba da shawara su kula da manyan takalma da gashin kaya. Ba ku da shirin kuɗi kuɗi a kan sabuwar takalma ko da takalma, ko da don ku ji daɗi? Sa'an nan kuma samo kayan haɗi mai haske - wuyan wuya mai wuya, jaka mai salo ko laima. Kuma, a hanya, yi ado a gida a cikin dadi da laushi, amma kyawawan tufafi - yana da kyau a gaishe ranar ragged kaka!

Mun kawo kyakkyawa.

Dubi kanka a cikin madubi kuma a gwada gaskiyar yanayinka. Wata kila yana da lokaci don sabunta, har ma gaba daya canza image? Ku je wa magungunan anti-cellulite ko kuyi hakoran ku? Bi da kanka ga salon shahara mai kyau: danna aljihuni, ƙanshin kayan shafa mai kyau, ɗakunan shakatawa masu kyau da manyan madubai zasu kawo ku cikin zaman lafiya. Kuma mai sauki tattaunawa "game da wani abu" tare da mai salo - maimakon ba psychotherapy, don kiwon ku ruhu?

Muna sabunta abinda ke cikin jaka na kwakwalwa.

Bisa ga yanayin fashion, wannan fall sune girare-baki baki (ko da a cikin blondes), ya kawo idanu da inuwa daga turquoise, kore, orange da launin ruwan kasa. Wani sabon goga gira, mai yaduwa mai haske, mai tsabta mascara - kada ku ƙaryata kanka da hakkin ya dubi mai salo da m. Yin kama kansu a kan idanu na mutane, yana da wuyar ganewa, saboda haka za a manta da yanayin rashin tausayi!

Bukatar aiki.

Fita daga cikin mezzanine don dogon lokaci wanda aka manta, saya littafi a kan shinge ko mai laushi, saboda kaka shine ainihin kantin kayan tunani. Duk wani nau'i na kayan aiki zai cire mummunan kuma inganta lafiyar. Ta yaya za ku yi alfaharin aikinku! Masanan ilimin kimiyya sun ce: ƙirƙirar ƙananan kayan ado tare da hannayenmu, muna da iko mai iko na tabbatacce.