Yanayi 1: motsin zuciyarmu
Yau zaku yi barci da safe, saboda haka ku hanzarta ku tashi akan kafa maras kyau kuma ba ku nemi wata rana ba: kuna da lokacin yin jayayya da ƙaunarku, gano dangantaka da abokin aiki kuma, ƙarshe, karya tare da abokiyarku. Gaba ɗaya, motsin zuciyarmu ya tafi sikelin. A wannan lokaci, jikinka yana jin kamar haka, - mai hankali da m. Gaskiyar ita ce, lokacin da ka tara ko zubar da motsin zuciyar kirki, jinin jini yana gudana zuwa zuciya kuma ya kwance daga fata - fatar jiki na zahiri ne kawai daga rashin rashin iskar oxygen. Ƙaƙƙwarar launi mai launin launin fata shine tabbaci na wannan. Masanin kimiyya na al'ada: idan yanayi na damuwa da ku - abin da ya saba da shi, sake mayar da fata zuwa ga hankalinsa kawai yana iya maganin kwayar cutar oxygen. Babu buƙatu - ƙwaƙwalwar kullu na musamman za ta isar da matsayi mai mahimmanci 02 har zuwa zurfin launi na fata. Kuma za ku lura da sakamakon bayan hanyar farko: ƙwarewar da tsarin fata zai tabbatar da ku.
Yanayi 2: Fuskar
Yi tafiyar jirgin sama na awa 2-3 zuwa wata ƙasa a gare ku kamar kamawa zuwa wancan gefen titin. Amma ga fata ... gagarumar damuwa, wadda ta tuna da 'yan sa'o'i kadan bayan ka tashi daga jirgin. A wannan lokaci, jikinka yana cikin buƙatar ruwan sha! Masana kimiyya sun lissafa cewa a tsawon mita mita dubu da fata ta dushe kuma sau biyar sau biyar fiye da ƙasa. Hakika, a cikin iska mai zafi na 10-15%, kuma jiki yana bukatar akalla 50%! Masanin kimiyyar cosmetolog: lokacin da kuka dawo cikin ƙasa, kada ku manta da ku shirya jigon magunguna - alksate masks bisa tushen ruwan teku zai fi dacewa da ƙishirwa don fata, kuma magani da hyaluronic acid zai gyara sakamakon.
Yanayi 3: Sunburn
Ka yanke shawara cewa sanyi ta farko ita ce lokacin da za ka kalubalanci launin fatalwar kewaye. Samun zuwa solarium ko zuwa ga makiyaya na waje zai kawo maka mai yawa, amma fata naka ... A wannan lokaci, fata naka yana karewa, saboda tanning ba kome bane illa maganin jiki na tashin hankali. Amma idan kun yi amfani da irin wannan kariya sau da yawa, fatar jiki ta zama "kirar rana" - duk lokacin da kashin fata na fata ya yalwata dan kadan, ya zama tanned kuma ya wuce shekaru. Masana kimiyya sun lissafa cewa wata kakar da zafin rana za ta yi shekaru fatar jiki don watanni 6. Masanin kimiyya na duniya: taimakawa a nan yana iya zama shirin kulawa na musamman - peeling, whitening, da moisturizing. Sunscreens ko kayan shafawa tare da SPF suna amfani da duk shekara har komai kakar.
Yanayi 4: Rejuvenation
Don neman matasa, mu kanmu ba tare da so ba, sanya fata a cikin matsanancin damuwa. Gwajin laser, peels acid da wasu hanyoyin da suka shafi tsofaffiyar farfadowa tare da alamar "+", saboda sakamakon haka zaku samu sakamako mai dadewa. A wannan lokacin, fata naka yana tasowa da tashin hankali - kwayoyin suna rarraba, kuma samari sun dauki wurin "rauni". A hakika ka lura, cewa a wani wuri na lalacewar fata kullum yana bayyana mafi sassauci kuma daidai. Masanin ilimin cosmetologist: aikinka na farko shi ne samar da fata tare da tsarin gyaran gyare-gyare mafi kyau. Kare shi daga ƙananan raunin da ya faru, rashin tausayi da hasken hasken rana, a cikin kalma, tsayar da cikakken umarnin likitan. Wani lokaci har ma ya zama dole don canja kula kayan shafawa, amma sakamakon yana da daraja!
Yanayi 5: biki
Bayan sunyi sha'awar sha'awar shan giya kaɗan na giya ko wani abu da ya fi karfi, kuna yin ɓarna ga fata. Sabili da haka, safe na gaba, duka biyu za ku bukaci taimako. A wannan lokaci, ƙwayarka ta kara. Ruwa mai wuce haddi, wadda aka riƙe a cikin jiki, an tattara shi a cikin sararin tsakiya. Saboda haka - kumburi da kumburi, wanda kake so ya rabu da kai. Masanin ilimin cosmetologist: magani mai kyau don kumburi shine haske, mai dadi. Ka yi ƙoƙarin yin kanka a kan layi: daga tsakiyar chin zuwa kunnen kunnuwa, daga kusurwar baki zuwa tsakiya na kunne, daga fuka-fukan hanci zuwa temples kuma daga tsakiyar goshin zuwa ga temples. Farawa tare da shanyewar jiki, tafi da hankali zuwa tacewa, sa'an nan kuma kuzari kuma ku sake gwadawa. Shekaru da yawa sun biya kulawa ta musamman - mai kirki tare da tasiri yana da amfani sosai.
Duba kan kanku: shin fatawarku ta sha wahala?
Da farko, a hankali ka duba fuskarka a cikin madubi kuma ka amsa tambayoyinmu. Fatar jiki ya zamo bala'in kuma ya haifar da mummunar kwaskwarima? Kina kewaye da wani ra'ayi na ra'ayi mai mahimmanci cewa fuskarka ta samo wani zaitun mai ban mamaki, launin toka ko launin rawaya? Fatar jiki ya zama ya fi damuwa fiye da yadda ya saba? Mimic ko kananan wrinkles ya ɓace a fili? Idan akalla tambayoyi biyu da kuka amsa a madaidaici, yi gaggawa dauki matakan - lafiyar lafiyarku na cikin haɗari!