Willpower
• Nuni - wani ɓangaren da ke ba ka damar dakatar da kai tsaye ba tare da kwatsam ba, yana tayar da hankali, tunani, don kada ya kara matsalolin halin da ake ciki, don hana mummunan sakamako;
• ƙaddara - ikon yin shawara mai sauri, sanarwa da kuma tabbatarwa a rayuwa.
Mataki zuwa
Don haɓaka waɗannan halaye a cikin kansu wani aiki ne na ainihi, ainihin abu shi ne don so kuma fara aiki daidai. Ta yaya? Yana da sauki!
1 mataki. Wajen aiki shine sadarwa. Ba tare da shi a kowace hanya ba. Sai dai ta hanyar koyo don sadarwa tare da mutane, tare da goyon baya ga tattaunawar, yin tambayoyi da sauraron kai tsaye, za ku ji daɗin ƙarfin yin nunawa. Za ku koyi jin wasu mutane: za ku san abin da suke so, abin da suke so. Yadda za a yi haka? Alal misali, a duk jami'o'in jami'a, 'yan wasan kwaikwayo suna ƙoƙari su koyar da yadda za su kasance masu tasiri da sadarwa. Kuma wannan ya aikata ta hanya guda kawai: ana ɗaukar rukuni zuwa titin kuma ya kafa wani aiki a gaban su - alal misali, don yin masani da baƙo, tambayi shi don shawara ko sumba a kunci. Gwada ku. Da farko zai zama mawuyaci, amma a ƙarshe za ku sami 'yanci na ciki - aikin zai zama muku kyakkyawar inganci.
2 mataki. Koyi don ɗaukar alhakin ayyukansu. Hakika, wannan yana daya daga cikin matakai mafi wuya. Bayan haka, mu duka yara ne a cikin ruwan sha, kuma muna son maman, uba, uhu, ɗan'uwana, sannan kuma miji, mashaidi, yana son kowa ya yanke mana hukunci. Ka yi ƙoƙari ka dakatar da kanka a lokaci kuma kada ka matsa zuwa damuwa mafi kusa, wanda zaka iya kuma za ta warware ta kanka. Ba zato ba ne, wanda ke boye kansa a cikin yashi a hadarin farko.
Mwalicin mutane
Domin tunaninmu na Slavic yana da wuyar gaske don ɗaukar wannan shiri a hannunmu. Akwai dalilai da dama don wannan halin da ake ciki. Na farko, addininmu na Kirista yana koya mana mu ɗauki dukan farin ciki da kasawa a rayuwa a matsayin gaskiya da kuma tawali'u. Abu na biyu, mutanen Yammacin Turai suna bambanta da ƙaunarsu ga kwanciyar hankali da kuma damu. Saboda haka yana fitowa cewa bisa ga bukatun zamani na zamani, yana da muhimmanci don karya ka'idodin da aka sanya mana a cikin ƙarni.
3 mataki. Koyi don aiki. Kuma babban mataki, lokacin da ya riga ya kasance a cikin wani tunanin tunanin kai shirye-shiryen motsi, amma a gaskiya akwai ra'ayoyin, magoya bayan magoya bayan, kuma dole ne ka motsa daga niyya don yin aiki. Sau da yawa tsoronka ya damu. Bayan haka, duk sababbin tsoratarwa, kuma babu tabbacin cewa za a tallafa shirinka, cewa shirin mai banƙyama ba zai gaza ba. Dole ne a bayyane bayyane da dalilin. Hulɗa a cikin dangantaka, ko ƙauna ko sada zumunci, ko da yaushe yakan haifar da babbar gardama. Wanene ya kamata ya dauki matakin farko na sulhuntawa bayan wani jayayya - namiji ko mace? Masanan ilimin kimiyya sunyi jaddada cewa shirin mata ya kamata ya sayar da aiki - kuma wannan wani abu ne na al'ada na kowane mutum mai dacewa. Zaɓin zabi ne a koyaushe naka. Yana da mahimmanci ka tuna da cewa a kowane hadari da kake buƙatar yi, ko ta yaya za ta sa shi sauti, mataki na farko.
Layin layi
Initiative - wani mai hukunci. Wanda ya dauki alhaki, ya dauki mataki na farko don saduwa, sau da yawa ya kai kansa ... Wannan dole ne a shirye. A matsayinka na mulkin, an yi raƙuma zuwa irin waɗannan nau'ikan. A aikin - shine aiwatar da tsare-tsaren haɓaka, burin da ra'ayoyinsu. Hanyoyin halitta, haɓaka, haɗaka-uku da baza'a zasu taimaka ba kawai fahimtar ra'ayinka ba, amma kuma inganta shi, haɗu da ƙungiyar sahabbai a kusa. Ya kamata ku kasance da manufa mai mahimmanci da kuma motsa jiki, amincewa da kai da kuma buƙatar bukatunku da tsare-tsarenku, shirye-shirye don abubuwan da ba a sani ba. Kuna jin dadi don bayyana ra'ayoyinka, zato, shakka, don haka zaka iya bayyana kanka a matsayin mutum. Maza suna farin cikin gane cewa akwai mutumin da zai taimaka musu har abada. Ka tuna, mutum yana sha'awar matar da ke sha'awar shi. Amma shirin da ya fi dacewa da jima'i an lura da shi bisa ga tsarin abubuwa, saboda dole ne su kasance masu tawali'u da masu taurin kai, su tafi daidai da manufar su, musamman ma idan ta shafi zuciyar mace. Amma a rayuwa duk abin da ba shi da santsi kamar yadda kake so. Kuma maza su ne mutanen da suke da mata, kuma suna da shakku da damuwa. Sabili da haka, idan kana so ka tayar da zaɓaɓɓenka don yin wani abu, sa'annan ka taimake shi ya haɓaka halaye waɗanda zasu buɗe buƙatar aiki a lokaci. Jira cewa wani zai zo ya canza rayuwanku ba tare da bata lokaci ba - yana da ban dariya, yana faruwa ne kawai a cikin labaran furuci, a gaskiya, nan take ko kuma daga bisani za ku yi yanke shawara kuma ku ɗauki alhakin kanku. Don haka kalubalen! Kawai kada ku yi nasara da shi, ko sunan lakabi "mummunan tashi" ba shi yiwuwa ya faranta maka rai.
Ci gaban kirkiro
Labari ne game da kerawa. Abin sha'awa a zamanin yau inganci yana buƙatar mu na zamani a duniya. Yadda za'a inganta shi?
Wurin kwanciyar hankali
• Wurin wuri mai banƙyama inda za ka iya ƙirƙirar ko kwantar da hankalinka game da ra'ayinka. Ƙwararrun tunani ga dukan mutane masu girma sun zo daidai a wani wuri inda suke jin dadi. Alal misali, Descartes mai girma ya gano abubuwan da ya gano a kwance, kuma Edison ya yi barci a dakin gwaje-gwaje don ya amince da dukkanin ra'ayoyin da suka zo cikin tunani. Hemingway yana son yin aiki a ayyukansa a Paris Cafe "Lilac Farm". Shin mafiya sharri ne?
A sarari
• Muna fadada shi - yadda muka sani, karantawa, ziyarci nune-nunen nune-nunen, wasanni, zamu tafi kasashen waje, muna neman masu sha'awa da sababbin sababbin abokai, mafi mahimmancin ra'ayoyin masu ban sha'awa da zato zasu zo a zukatanmu.
Hobby
• Daya daga cikin hanyoyi mafi sauki don bunkasa haɓakar halitta don halitta. Sakamakon sakamakon ya zama ba bambance-bambance ba, amma kun nuna shirin.