Shin kun tsufa tsufa?

Ba ma ma tunanin cewa mun tsufa. Kullum muna jin samari (ko matashi), amma masu ilimin likita a fannin kwarewarmu sun hada da jerin alamun hamsin da suka tsufa wanda zai sa muyi tunani daban. Bai kamata a dauki shi a matsayin tebur daga wata sanarwa na likita ba, wasu daga cikin alamomin da tsofaffin masana kimiyya suka lura da su suna nunawa ta hanyar rikici kuma suna nuna alamun da ba za a iya haifar da su ba. Me yasa kalmomi irin su "lokacin da nake matashi, wannan ba" ko "a nan a shekarunmu ...", wanda ba a fahimta ba a cikin tattaunawar, tare da cikakkiyar fahimta game da abin da matasan zamani ke magana da tunani. Kuna fara gunaguni game da kuma ba tare da dalili ba, kana da bukatar yin magana, ba tare da tunanin yadda za ta kasance da damuwa ba. Mawallafin binciken ba su damu sosai ba don bayyana yanayin sauye-sauye a cikin jiki, kamar yadda masu aikin likita da masu aikin gerontologists suke aiki a wannan. Amma ana san su da irin wannan sanannun alamun a matsayin asarar gashi a kan kai (alas, tare da shekaru, yawan gashi yana raguwa), kuma a lokaci guda, tsayinsu a cikin kunne, hanci da girare. By hanyar, kunnuwa kuma ya zama babba tare da shekaru. Lalacin ƙungiyoyi sun ɓace, yayin da suke samun hanzari, lokaci mai yawa ya wuce. Fara fara karya dakunan, amma matsala kuma a cikin wancan - zaka fara magana game da wadannan da sauran "sores". Saboda tsoron tsoron rikice-rikice na kwatsam, ya kauce wa tada nauyi. Ya fara ƙarancin ƙwaƙwalwar ajiya, har ma da sunayen dangi da abokai sun manta.

Kashi arba'in cikin dari na yawan mutanen da suka tsufa sun gaskata cewa mutum yana da tsufa kamar yadda yake ji. Masu bincike sun yi hira da mutane fiye da dubu biyu, amma babu wanda ya iya ƙayyade tsawon lokacin da kuka kasance jiya "matasa," da gobe - riga "tsofaffi". Kashi 76 cikin 100 na masu amsa ba zasu canza hanyar rayuwarsu ba saboda yawan karuwar shekarun da suka wuce (babu wanda ya juya harshen don kiran shi tsufa) kuma suna nufin ci gaba da rayuwarsu matuƙar da zai yiwu. Yawancin abin da suka damu game da matsaloli na rashin kwakwalwa (kashi 56), cututtuka masu tasowa (kashi 54) da kuma jiki na jiki jiki (kashi 54). Tare da tsufa, ana kashe karin kuɗi a kan sayen kayan shafawa don fuska. Abin sha'awa, yanzu sun fi son shiga tare da kudade don sayen kayan aiki ko wani abu na gidan, da kuma "fitarwa" da dare a cikin birnin don ƙaddarar da ke faruwa a baya. Ƙararraki na fara fara fushi, kun riga kuka fi so ku zauna a gida a bayan ƙwallafa da kuma zangon kalmomi. Daga wasu nau'i-nau'i na sherry ba za ka ƙi ba, ko da yake suna iya barci bayan gilashin giya. Abun barci yana aiki ne a matsayin "mai shekaru". Tuni ya bukaci barci sa'a daya bayan abincin dare, kuma talabijinmu da ke ƙaunar yanzu yana barci fiye da kowane kwayoyi barci. A sakamakon haka, ba ka san sunayen kungiyoyin wasan kwaikwayo na yau da kullum ba, babu hankali a tambayar ka game da waƙoƙin daga TOP-10 a cikin makon da suka wuce. Kuna so ku dubi sha'idodi daban-daban tare da motocin da ba su da yawa, jaridar talabijin wannan makon ta zama kamar ku ma kun gaji da shirye-shirye marasa nasara ("babu abinda za ku gani!"). Sabuwar fasaha ba shi da tabbaci. Har ma a radiyon, kun sauya sauraren shirye-shiryen Rediyo 2 ta hanyar canza gidan rediyo na kafiyarka (don tunani: a Birtaniya, Rediyo 1 shine tashar da ke watsa kiɗa na zamani, kuma Radio 2 shine kiɗa ga tsofaffi).

Shugabar bincike ya lura cewa tsufa wani tsari ne na halitta, kuma muna tilasta mana gane canjin jiki da halayyarmu yayin da muke girma. Ba za mu iya fara ranar ba tare da kofin kofi ko mai shayi mai shayi ba. Kullum, ƙananan abubuwa na yau da kullum kamar maɓallan, walat ya ɓace, kuma mun same su a wurare mafi ban mamaki. Gilashin yanzu ana sawa a cikin wuyansa. Akwai mai sha'awar shafukan yanayi don sanin abin da zai fita zuwa titin. Haka ne, da tufafi ko takalma fara farawa mafi sauƙi a cikin sock fiye da mai salo da kuma gaye. Duk wannan ba dalilin dalili ba ne, amma idan ka je ziyarci aboki da kuma ɗaukar takalma na gida tare da ku, to, zaku iya tunanin cewa tsarin tsufa ya riga ya ƙera ku. Duk da irin matsaloli, wanda, a gaskiya ma, ba matsalolin ba ne, mutane da yawa suna kiran rayukansu bayan shekaru hamsin shekaru mafi kyau.