Babu wata hanyar da za ku iya amfani da rana tare da kudaden da take da retinol. To, idan ba ku bar dakin ba. Domin ko da wani karamin adadin wannan abu zai iya haifar da pigmentation.
Gaba ɗaya, retinol , ko provitamin A, abu mai ban mamaki ne. Yana ƙaruwa da elasticity da elasticity na fata, smooths wrinkles, rage ƙonewa, accelerates rauni rauni. Saboda haka, a cikin 'yan shekarun nan, an gabatar da shi a cikin wasu kayan sha'ani da dama: anti-tsufa, anti-arterial, m hyperkeratosis (matsanancin masarar fata). Alal misali, retinoids suna da karin alama cewa a lokacin rani ya zama mahimmanci - sun ƙara yawan farfadowa na fata zuwa ultraviolet, wani lokaci sukan haifar da mummunan lahani, redness, rashin lafiyan halayen. Saboda haka kana buƙatar amfani da wannan kayan shafawa sosai a hankali.
Abu na gaba da abin da kake buƙatar kasancewar faɗakarwa a lokacin rani shine 'ya'yan itace. Wadannan sun haɗa da: apple, ruwan inabi, lactic, lemun tsami, innabi da kuma glycolic. A kan shirye-shiryen kayan shafa - dukansu masu sana'a da kuma yawancin amfani - suna da alaka da gurbatacciyar ƙira ta musamman wadda aka fassara ta "alpha hydroxy acid. Abinda suka bambanta shi ne cewa zasu iya shiga cikin zurfin fatar jiki har zuwa gabar. Saboda haka, kwaskwarima tare da ANA-acid - mai kyau mataimaki a cikin yaki da wrinkles, tsofaffi shekaru, kuraje. Amma samun magani tare da raguwa mai kyau, kula da yawan acid. Don saukewa da sabunta fata, ƙananan dabi'u. Amma idan shirye-shiryen ya ƙunshi 12-15%, an riga an dauke shi a matsayin mai sana'a, wato, ana iya amfani da ita a ƙarƙashin kulawa da kwararren likitoci kuma godiya ga shawarar masana kimiyyar cosmetologists don kulawa da fata. A lokacin rani ba'a bada shawara don amfani da samfurori da abun ciki na 12 - 15% na acid. Kuma mutanen da ke sha'awar siyayyarsu sun fi kyau su ƙetare ANA-acid. Tare da matsala fata fara da rashes, yana yiwuwa a yi amfani da hadewar ANA-acid tare da beta-acid (salicylic), amma wannan ya zama shirye-shiryen kawai na abin da ake kira "layi na gida" (a cikinsu basu da kashi 5-10%).
Na gaba a cikin jerinmu shine "Tsanaki: rani!" Shin bitamin C. Wannan abu mai ban mamaki yana cikin jerin kira na collagen, don haka ana amfani dashi a kayan shafawa don inganta adadi na fata da kuma wrinkles. Kuma bitamin C yana da matukar farin ciki saboda shi "ya san yadda" ya toshe tsarin tsarin gyare-gyaren melanin.
Ƙananan yawan bitamin C a cikin kirim dan kadan yana haskaka fata, yana da tasirin sunscreen. Yawancin lokaci ana amfani da kwayoyi a matsayin magani na rana. Amma babban adadin (wannan, a matsayin mai mulkin, samfurin kwaskwarima na sana'a) yana da tasiri mai mahimmanci. Ba zan bada shawara ga kowa ya yi depigmentation a lokacin rani. Wannan ɓata lokaci ne da kuɗi. Musamman idan ba za ku zauna a cikin ginshiki a kowane lokaci ba. Kuma a karkashin hasken rana muna samun ko da kawai a kan hanyar daga ofishin zuwa sufuri. Bugu da ƙari, babban abun ciki na bitamin C a samfurin kayan shafa a hade tare da rana mai aiki zai iya haifar da rashin lafiyar. " Ka tuna: idan cream daga layin don kulawa gida bai ce "wankewa" ba, amma ya lissafa wasu kyawawan kyawawan abubuwa na bitamin C - yana da tasirin antioxidant, yana ƙarfafa ganuwar jini, da sauransu, - zaka iya amincewa da shi. A wasu lokuta ya fi dacewa don tuntuɓar mai sana'a.
Tare da kowane kayan shafawa a lokacin rani, masu sana'a sun bada shawarar yin hankali. Idan kun yi amfani da magani mai maimaita a kan fuskarku kuma nan da nan ku kwanta a karfe biyu na rana a kan raƙuman Turkiya, za ku iya samun rashin lafiyar jiki, ba abin da aka bayyana a cikin umarnin zuwa miyagun ƙwayoyi ba. Kafin zuwa rana mai aiki (a kan rairayin bakin teku ko a ƙasar) wajibi ne a yi amfani da kayan tsaro na musamman tare da SPF 20 kuma mafi girma. " (Ta hanyar, a kowace rana creams a yau amfani da SPF 8 - 12, amma wannan ya isa kawai don hunturu ko kuma idan kun ciyar dukan yini a cikin ofishin).
Bugu da ƙari, a ƙarƙashin rinjayar yanayin iska mai zurfi, ana iya aiki da dubaceous ducts da glands. Saboda haka a cikin dumi kakar ba zai yiwu a yi amfani da m creams. Ya kamata a maye gurbin su tare da kayan aiki tare da rubutun haske. Don matsalar fata, yana da kyau a zabi gel-like ko suspensions, don al'ada - emulsions da creams cream, domin shekaru - ruwan sha creams.
Game da kulawar ɗakin shakatawa, to, hakika, bazara ba lokaci mafi kyau ga mafi yawan hanyoyin aiki ba. Wasu za a iya yin kawai ta hanyar lura da matakan tsaro.
Abu na farko da ke karkashin ban shi ne na tsakiya, kuma mafi mahimmanci yana da zurfi. Mai sauƙi, don farfado da fata - don Allah. Ƙarƙashin ƙararrawa har sai fall, in ba haka ba za ka haifar da mummunan cutar ga fata. Amma lalacewa, yin kwaskwarima tare da yin amfani da layi na kwaskwarima na gida, fim-mask, wasu masu tsabta za su iya amfani da su sau daya a mako, saboda basu cutar da fata ba kamar yadda kwayoyi masu fasaha suke.
Ba zai yiwu a yi man fetur laser ba a lokacin rani , don cire raunuka na fata, maganin daji. Ko kuma, a matsayin makomar karshe, lura da duk kariya da likitan zai ba ku shawara.
Idan kana yin mesotherapy, to, nan da nan za a yi amfani da hasken rana tare da factor fiye da 25 don kauce wa hyperpigmentation. Kuma, ba shakka, ba a bayyana a kan rairayin bakin teku a cikin sa'o'i 24 masu zuwa.
Gabatarwar ciwon botulinum. Tun da wannan hanya tana da yanayi guda daya (sau ɗaya a kowane watanni shida), ba lallai ba ne a bar shi a lokacin rani. Amma wajibi ne don biyan shawarwarin kamar yadda ya kamata a cikin jijiyoyin asibiti.
Akwai haɗarin tasirin zafi na bayanan bayan an allura. Bayan haka, koda tare da gabatarwar microdoses na kwayoyin halitta, wani microtrauma na kayan da ke kewaye ya faru. Kuma kana buƙatar ka mai da hankali kada ya zama macroattack ƙarƙashin tasirin zafi. Saboda haka, a hanya, nan da nan bayan injections, ba za ku iya shiga cikin wasanni ba, ziyarci sauna da solarium.
Gabatarwar gel yana da mahimmanci fiye da burin na botulinum, saboda an gabatar da adadi mai yawa na kwayoyin halitta. Bugu da ƙari, bayan wannan hanya, kumburi, redness na fata - abu na kowa. Saboda haka, sauna, sauna, solarium, rairayin bakin teku - an haramta su sosai.
Tsarin kayan aiki. Idan wannan mai zurfi ne, wannan shine tsinkaye, duban dan tayi, microcurrents - don Allah. Amma ko da bayan irin wannan manipulation, wanda, zai zama alama, bazai haifar da raunin da ya faru ba fata, ba a bada shawara a fita daga hasken rana a cikin sa'o'i 24. Kuma bayan rawanin radiyo - kada a bayyana a rana don kwanaki da yawa.
Bayan laser da photopilation, zaman zaman hotunan ba zai iya zama sunbathing ba. Amma a wannan yanayin yanayin ya fi wuya: kada ayi irin waɗannan ka'idoji idan kun rigaya samun lokaci don samun mai kyau. In ba haka ba, kuna hadarin samun ƙonawa.
Kalmar nan "rani" tana ba mu farin ciki. Dacha, teku, kyan gani a kan yanayin - jerin abubuwan jin daɗi zasu iya ci gaba ba tare da iyaka ba. Kuma idan har yanzu kuna sauraron duk shawarwarinmu, babu wani abu da zai kare ku.